黑豆炖汤的正确吃法
@国袁6063：黑豆煲什么汤好 -
哈饶17550901208…… 1、鲩鱼尾煲黑豆汤 材料:鲩鱼尾约400至500克、黑豆120克、红豆80克、红萝卜200克、红枣4个、陈皮小半个、姜二片、水适量、盐少许、盐半茶匙、酒二茶匙. 做法: (1)鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少...
@国袁6063：黑豆怎么吃最有营养 -
哈饶17550901208…… 黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面.制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼.早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味.黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用.
@国袁6063：黑豆煲汤配什么好 介绍两种好喝又滋补的汤 -
哈饶17550901208…… 排骨黑豆汤 用料:猪排骨500克、黑豆50克、盐少许 做法 黑豆清洗干净,清水浸泡4小时, 排骨冷水下锅,水沸后,去浮沫,捞出排骨; 砂锅水煮至将沸,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火煮2-3小时,加盐调味即可. 羊骨黑豆汤 材料 羊排骨500克,黑豆50克,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量. 做法 羊排骨切块,焯水沥干,黑豆泡发6小时,葱、姜切末. 锅热油,炒香葱,煸炒羊骨片刻. 倒入料酒、3碗水,小火焖煮1小时 羊排骨熟烂,放盐、鸡精调味即可.
@国袁6063：黑豆怎么吃最营养?
哈饶17550901208…… 黑豆是大豆得一种,含较丰富得蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸等营养物质,并含少量得大豆黄酮甙染料木苷.这两种物质均有雌激素样作...
@国袁6063：黑豆汤怎么做 -
哈饶17550901208…… 黑豆汤的做法 材料图: 1.黑豆洗净用清水泡半天以上 2.黑豆加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时 3.煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象)
@国袁6063：冬天黑豆怎么煲汤好 -
哈饶17550901208…… 黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量. 做法步骤 1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用. 3.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮...
@国袁6063：煮黑豆的吃法 - 黑豆汤的做法?就是放点黑豆放点盐煮煮就好了么?什么时候吃好?
哈饶17550901208…… 当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样.每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行.然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完.切记!一定要在月经第一天服用,这一点一定要做到.(不要刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以了)味道不是很好,但真的很有效! 听说好多jm就是第一次吃这个就好孕了
@国袁6063：黑豆的吃法. -
哈饶17550901208…… 黑豆做为一种价格低廉的补肾佳品一直备受被古今人士的推荐,最早推荐黑豆补肾的是华佗.之后在宋朝,黑豆被苏东坡写进描写汴京城男女老少忙着用黑豆养生的描述里. 之后黑豆在历代的太医那里都有养生价值的记载.而对黑豆药用价值以...
@国袁6063：黑豆怎么吃最补肾 -
哈饶17550901208…… 黑豆龙骨汤也毫不失分.黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸.特别值得一提的是黑豆低热量,并且含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量...
@国袁6063：黑豆怎么煲汤 -
哈饶17550901208…… 粉葛黑豆猪骨汤 材料 猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量 做法1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了.何首乌黑豆乌鸡汤 功效 补血养颜、养心安神、乌须黑发.材料 乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量 做法1.乌鸡洗净后焯水备用.2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干.3.何首乌用清水洗净.4.红枣用清水浸软洗净.5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时.6.加入适量盐调味即可.
哈饶17550901208…… 1、鲩鱼尾煲黑豆汤 材料:鲩鱼尾约400至500克、黑豆120克、红豆80克、红萝卜200克、红枣4个、陈皮小半个、姜二片、水适量、盐少许、盐半茶匙、酒二茶匙. 做法: (1)鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少...
@国袁6063：黑豆怎么吃最有营养 -
哈饶17550901208…… 黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面.制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼.早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味.黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用.
@国袁6063：黑豆煲汤配什么好 介绍两种好喝又滋补的汤 -
哈饶17550901208…… 排骨黑豆汤 用料:猪排骨500克、黑豆50克、盐少许 做法 黑豆清洗干净,清水浸泡4小时, 排骨冷水下锅,水沸后,去浮沫,捞出排骨; 砂锅水煮至将沸,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火煮2-3小时,加盐调味即可. 羊骨黑豆汤 材料 羊排骨500克,黑豆50克,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量. 做法 羊排骨切块,焯水沥干,黑豆泡发6小时,葱、姜切末. 锅热油,炒香葱,煸炒羊骨片刻. 倒入料酒、3碗水,小火焖煮1小时 羊排骨熟烂,放盐、鸡精调味即可.
@国袁6063：黑豆怎么吃最营养?
哈饶17550901208…… 黑豆是大豆得一种,含较丰富得蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸等营养物质,并含少量得大豆黄酮甙染料木苷.这两种物质均有雌激素样作...
@国袁6063：黑豆汤怎么做 -
哈饶17550901208…… 黑豆汤的做法 材料图: 1.黑豆洗净用清水泡半天以上 2.黑豆加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时 3.煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象)
@国袁6063：冬天黑豆怎么煲汤好 -
哈饶17550901208…… 黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量. 做法步骤 1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用. 3.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮...
@国袁6063：煮黑豆的吃法 - 黑豆汤的做法?就是放点黑豆放点盐煮煮就好了么?什么时候吃好?
哈饶17550901208…… 当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样.每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行.然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完.切记!一定要在月经第一天服用,这一点一定要做到.(不要刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以了)味道不是很好,但真的很有效! 听说好多jm就是第一次吃这个就好孕了
@国袁6063：黑豆的吃法. -
哈饶17550901208…… 黑豆做为一种价格低廉的补肾佳品一直备受被古今人士的推荐,最早推荐黑豆补肾的是华佗.之后在宋朝,黑豆被苏东坡写进描写汴京城男女老少忙着用黑豆养生的描述里. 之后黑豆在历代的太医那里都有养生价值的记载.而对黑豆药用价值以...
@国袁6063：黑豆怎么吃最补肾 -
哈饶17550901208…… 黑豆龙骨汤也毫不失分.黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸.特别值得一提的是黑豆低热量,并且含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量...
@国袁6063：黑豆怎么煲汤 -
哈饶17550901208…… 粉葛黑豆猪骨汤 材料 猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量 做法1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了.何首乌黑豆乌鸡汤 功效 补血养颜、养心安神、乌须黑发.材料 乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量 做法1.乌鸡洗净后焯水备用.2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干.3.何首乌用清水洗净.4.红枣用清水浸软洗净.5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时.6.加入适量盐调味即可.
