黑豆的10个吃法大全
@郗芬5511：黑豆的食用方法有哪些?
康亮15844044585…… (1) 黑豆+鸡肉.黑豆与鸡肉一起食用,有 活血调经、祛斑增白的功效.(2) 黑豆+海带b黑豆与海带一起食用,有 活血、利水、祛风、解毒的作用.(3) 黑豆+莲藕.黑豆与莲藕一起食用可 以滋阴补虚、止血健胃.(4) 黑豆+柿子.柿子清热解毒,黑豆生津 润肺,二者搭配食用,对尿血有很好的疗效.
@郗芬5511：黑豆最好的吃法? -
康亮15844044585…… 黑豆做为一种价格低廉的补肾佳品一直备受被古今人士的推荐,最早推荐黑豆补肾的是华佗.之后在宋朝,黑豆被苏东坡写进描写汴京城男女老少忙着用黑豆养生的描述里.之后黑豆在历代的太医那里都有养生价值的记载.而对黑豆药用价值以...
@郗芬5511：黑豆怎么吃,有几种吃法 -
康亮15844044585…… 黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷.这两种物质均有雌激素样作用.黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等.黑豆...
@郗芬5511：黑豆的吃法有哪些?
康亮15844044585…… 黑豆的吃法也有很多种,磨面可蒸 复头;煮熟可凉拌;炒熟可作小吃;打豆 浆可作饮料;生芽可作蔬菜,既增加维生 素的含量,其中的蛋白质和脂钙也更利 于消化.
@郗芬5511：请问黑豆如何吃法?
康亮15844044585…… 黑豆是个好东西,但它却不合群,不容易烹饪,煮粥的时候也顽固不化. 这里介绍几种黑豆的吃法: 1,做豆浆,选择有机的豆类做豆浆,可以纯黑,可以搭配这个自便. 2,用水加适量的盐煮熟,然后晒干风干后每天可以吃一些. 3,生吃.此法慎重.
@郗芬5511：黑豆怎么吃既有营养又美味呢? -
康亮15844044585…… 黑豆有很多种吃法,下面介绍几种简单,好吃的做法: 1: 黑豆鲤鱼汤: 功效: 补肾利水,小便不利,口干渴,面色萎白,四肢不温等. 主料:黑豆30克,鲤鱼1条(约250克),生姜1片. 做法: (1)将黑豆洗净,浸3小时;生姜洗净;鲤...
@郗芬5511：黑豆怎么吃最有营养 -
康亮15844044585…… 黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面.制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼.早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味.黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用.
@郗芬5511：黑豆可以怎么吃?请你介绍几种既简单又有营养的吃法谢谢!
康亮15844044585…… 我知道的是用黑豆做成的豆浆比黄豆豆浆营养丰富,熬完豆浆后把豆渣过滤出来,加一些玉米面,少放一点小苏打,在不粘锅里放油两面煎,怕中间夹生可以加点水盖上锅盖焖一会儿,味道很好. 或者放点玉米面、少放点白面和黑豆豆渣,放点糖放在一起经过发酵蒸窝头很好吃,又营养.黑豆豆浆下黑豆豆渣的面饼,多好啊! 也可以把黑豆加水榨成豆浆后放适量的石膏水点成黑豆豆腐. 或者将黑豆泡软,用来烧红烧肉,好吃营养又简单.
@郗芬5511：黑豆怎么吃最好?黑豆有哪些吃法?绿仁黑豆好还是黄仁黑豆好? -
康亮15844044585…… 黑豆怎么吃最好1、黑豆补肾黑豆雪梨汤取黑豆30克,雪梨1~2个.将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加适量水,先用旺火煮开后,转小火炖至烂熟.每日食用两次,连用1个月.功效:此方对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤...
@郗芬5511：黑豆怎么吃
康亮15844044585…… 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用. 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2...
康亮15844044585…… (1) 黑豆+鸡肉.黑豆与鸡肉一起食用,有 活血调经、祛斑增白的功效.(2) 黑豆+海带b黑豆与海带一起食用,有 活血、利水、祛风、解毒的作用.(3) 黑豆+莲藕.黑豆与莲藕一起食用可 以滋阴补虚、止血健胃.(4) 黑豆+柿子.柿子清热解毒,黑豆生津 润肺,二者搭配食用,对尿血有很好的疗效.
@郗芬5511：黑豆最好的吃法? -
康亮15844044585…… 黑豆做为一种价格低廉的补肾佳品一直备受被古今人士的推荐,最早推荐黑豆补肾的是华佗.之后在宋朝,黑豆被苏东坡写进描写汴京城男女老少忙着用黑豆养生的描述里.之后黑豆在历代的太医那里都有养生价值的记载.而对黑豆药用价值以...
@郗芬5511：黑豆怎么吃,有几种吃法 -
康亮15844044585…… 黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷.这两种物质均有雌激素样作用.黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等.黑豆...
@郗芬5511：黑豆的吃法有哪些?
康亮15844044585…… 黑豆的吃法也有很多种,磨面可蒸 复头;煮熟可凉拌;炒熟可作小吃;打豆 浆可作饮料;生芽可作蔬菜,既增加维生 素的含量,其中的蛋白质和脂钙也更利 于消化.
@郗芬5511：请问黑豆如何吃法?
康亮15844044585…… 黑豆是个好东西,但它却不合群,不容易烹饪,煮粥的时候也顽固不化. 这里介绍几种黑豆的吃法: 1,做豆浆,选择有机的豆类做豆浆,可以纯黑,可以搭配这个自便. 2,用水加适量的盐煮熟,然后晒干风干后每天可以吃一些. 3,生吃.此法慎重.
@郗芬5511：黑豆怎么吃既有营养又美味呢? -
康亮15844044585…… 黑豆有很多种吃法,下面介绍几种简单,好吃的做法: 1: 黑豆鲤鱼汤: 功效: 补肾利水,小便不利,口干渴,面色萎白,四肢不温等. 主料:黑豆30克,鲤鱼1条(约250克),生姜1片. 做法: (1)将黑豆洗净,浸3小时;生姜洗净;鲤...
@郗芬5511：黑豆怎么吃最有营养 -
康亮15844044585…… 黑豆最常见的做法是,打成豆浆,甘醇浓香,比黄豆浆营养更全面.制作过程中,会产成大量豆渣,千万不要丢掉,可以做成豆渣饼.早餐喝豆浆、吃豆渣饼,营养又美味.黑豆有“豆中之王”的美称,有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效,一般人都可食用.
@郗芬5511：黑豆可以怎么吃?请你介绍几种既简单又有营养的吃法谢谢!
康亮15844044585…… 我知道的是用黑豆做成的豆浆比黄豆豆浆营养丰富,熬完豆浆后把豆渣过滤出来,加一些玉米面,少放一点小苏打,在不粘锅里放油两面煎,怕中间夹生可以加点水盖上锅盖焖一会儿,味道很好. 或者放点玉米面、少放点白面和黑豆豆渣,放点糖放在一起经过发酵蒸窝头很好吃,又营养.黑豆豆浆下黑豆豆渣的面饼,多好啊! 也可以把黑豆加水榨成豆浆后放适量的石膏水点成黑豆豆腐. 或者将黑豆泡软,用来烧红烧肉,好吃营养又简单.
@郗芬5511：黑豆怎么吃最好?黑豆有哪些吃法?绿仁黑豆好还是黄仁黑豆好? -
康亮15844044585…… 黑豆怎么吃最好1、黑豆补肾黑豆雪梨汤取黑豆30克,雪梨1~2个.将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加适量水,先用旺火煮开后,转小火炖至烂熟.每日食用两次,连用1个月.功效:此方对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤...
@郗芬5511：黑豆怎么吃
康亮15844044585…… 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用. 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2...
