10个煎饺大约多少克
@凌钧2315：帮我算算卡路里 我早上吃了10个煎饺,一瓶金典有机奶250ml 我中午打算吃一碗牛肉拉面 晚上不吃 今天摄... -
陶纨19714097859…… 煎饺每10g所含的热量是57.6卡,十个大概是150-200克左右,当150克算就是864卡,金典有机奶250ML大概是100-120...
@凌钧2315：10只煎饺(不算太大只)热量加一碗红豆沙热量是多少 -
陶纨19714097859…… 一只煎饺100卡左右,10只1000卡,红豆沙100克热量300卡,看你是多大碗了
@凌钧2315：我想要一张比较全的食物热量表 -
陶纨19714097859…… 主食篇:三鲜豆皮 100克 240肉圆 1粒 365肉粽 1颗 350玉米浓汤 1份 127蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡烙饼 100克 225猪肝 100(...
@凌钧2315：一张饺子皮大约多少g重 -
陶纨19714097859…… 一张饺子皮大约重10g左右. 自制饺子皮: 准备用料:面粉300g、水170ml、盐3g、面粉适量. 1、将盐加入到面粉里. 2、水一次性加入面粉中. 3、搅拌成面团. 4、取出来放到搓面垫子上,用力的揉搓至均匀光滑. 5、用干净、...
@凌钧2315：发面水煎饺的做法步骤图,发面水煎饺怎么做 -
陶纨19714097859…… 主料:中筋面粉200g、猪肉200g;辅料:鸡蛋1个、速效干酵母3克、葱适量、香油适量、盐适量、花生油适量、生抽少许、蚝油少许、花椒水适量、温水适量、姜适量、蒜末适量 发面水煎饺1 准备适量35度左右的温水,加入酵母,搅拌均匀2 ...
@凌钧2315：三煎包、煎饺、麻糕、蛋炒饭的热量 -
陶纨19714097859…… 你说的这4样我都按同等100克量:三煎包?说的就是水煎包或生煎包吧?我们地方不同 所以叫法就不同三煎包每100克:热量322.69大卡 碳水化合物21.06克 脂肪22.12克 蛋白质9.84克 纤维素0.
@凌钧2315：煎饺的做法 -
陶纨19714097859…… 煎饺 原料: 面粉、猪肉末、精盐、葱花、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、葱姜汁适量. 做法: 1.面粉加温开水和成面团,揉匀揉透后搓条摘成坯子,擀成圆形皮子(尽量薄一些)待用. 2.肉末放盘内,加盐、葱花、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、葱姜汁和少许清水搅匀即成馅心. 3.将馅心包入皮子内捏拢成形,放进冰箱冷却一下. 4.平底不粘锅倒入适量油,先在火上烧一下,待油有些热的时候关火,把饺子整齐的放进锅里,加水至饺子的半身位置,盖上盖子以大火烧开转中火,待水煮干后开盖在加些水,平过饺子底部就可以了,盖上盖子以中火焖,待水烧干饺子底部发脆即可起锅装盘.
@凌钧2315：冰花脆皮煎饺怎么做 -
陶纨19714097859…… 材料 饺子数个(看自己锅的大小)新鲜的冷冻的都可以.面粉:水=1:10 调成面粉水 用量多少主要看锅的大小,自己可以先用水大概量一量,必须要全部覆盖整个饺子底面.我的用量为 10克面粉加100克水 油 少许 做法 平底锅(最好是不沾锅...
陶纨19714097859…… 煎饺每10g所含的热量是57.6卡,十个大概是150-200克左右,当150克算就是864卡,金典有机奶250ML大概是100-120...
@凌钧2315：10只煎饺(不算太大只)热量加一碗红豆沙热量是多少 -
陶纨19714097859…… 一只煎饺100卡左右,10只1000卡,红豆沙100克热量300卡,看你是多大碗了
@凌钧2315：我想要一张比较全的食物热量表 -
陶纨19714097859…… 主食篇:三鲜豆皮 100克 240肉圆 1粒 365肉粽 1颗 350玉米浓汤 1份 127蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡烙饼 100克 225猪肝 100(...
@凌钧2315：一张饺子皮大约多少g重 -
陶纨19714097859…… 一张饺子皮大约重10g左右. 自制饺子皮: 准备用料:面粉300g、水170ml、盐3g、面粉适量. 1、将盐加入到面粉里. 2、水一次性加入面粉中. 3、搅拌成面团. 4、取出来放到搓面垫子上,用力的揉搓至均匀光滑. 5、用干净、...
@凌钧2315：发面水煎饺的做法步骤图,发面水煎饺怎么做 -
陶纨19714097859…… 主料:中筋面粉200g、猪肉200g;辅料:鸡蛋1个、速效干酵母3克、葱适量、香油适量、盐适量、花生油适量、生抽少许、蚝油少许、花椒水适量、温水适量、姜适量、蒜末适量 发面水煎饺1 准备适量35度左右的温水,加入酵母,搅拌均匀2 ...
@凌钧2315：三煎包、煎饺、麻糕、蛋炒饭的热量 -
陶纨19714097859…… 你说的这4样我都按同等100克量:三煎包?说的就是水煎包或生煎包吧?我们地方不同 所以叫法就不同三煎包每100克:热量322.69大卡 碳水化合物21.06克 脂肪22.12克 蛋白质9.84克 纤维素0.
@凌钧2315：煎饺的做法 -
陶纨19714097859…… 煎饺 原料: 面粉、猪肉末、精盐、葱花、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、葱姜汁适量. 做法: 1.面粉加温开水和成面团,揉匀揉透后搓条摘成坯子,擀成圆形皮子(尽量薄一些)待用. 2.肉末放盘内,加盐、葱花、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、葱姜汁和少许清水搅匀即成馅心. 3.将馅心包入皮子内捏拢成形,放进冰箱冷却一下. 4.平底不粘锅倒入适量油,先在火上烧一下,待油有些热的时候关火,把饺子整齐的放进锅里,加水至饺子的半身位置,盖上盖子以大火烧开转中火,待水煮干后开盖在加些水,平过饺子底部就可以了,盖上盖子以中火焖,待水烧干饺子底部发脆即可起锅装盘.
@凌钧2315：冰花脆皮煎饺怎么做 -
陶纨19714097859…… 材料 饺子数个(看自己锅的大小)新鲜的冷冻的都可以.面粉:水=1:10 调成面粉水 用量多少主要看锅的大小,自己可以先用水大概量一量,必须要全部覆盖整个饺子底面.我的用量为 10克面粉加100克水 油 少许 做法 平底锅(最好是不沾锅...
