10岁小孩经常失眠怎么办

@穆俗3851：儿童经常失眠怎么办?
巴哗13415059120…… 睡觉前是否水喝多了,吃的太过于饱胀孩子睡不安

@穆俗3851：孩子经常失眠怎么办
巴哗13415059120…… 周围不要有吵的声音,床要硬,被子柔暖,放催眠曲,跟蚊子的分贝差不多,就很好睡了

@穆俗3851：11岁小孩失眠怎么治?
巴哗13415059120…… 白天多做作业,把它弄累了 晚上就爱睡了

@穆俗3851：小孩失眠怎么回事
巴哗13415059120…… 很多做父母的都遇到过小孩失眠的问题,但是却不知道是怎么回事,更不知道该如何处理.据研究,目前约有10%左右的小孩存在失眠的问题,对小孩的身心健康会产生一定的影响.那么,小孩失眠是怎么回事,主要都分为哪些情况呢?心理医...

@穆俗3851：我孩子十岁总是失眠,是什么原因 -
巴哗13415059120…… 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好. 指导意见: 建议晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶.睡前多一些运动