10种南瓜小米粥的做法
@佟希1772：小米南瓜粥的做法,小米南瓜粥怎么做好吃,小米 -
蒲冒17588064582…… 材料南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒.做法1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开.2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂.3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可.如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可.
@佟希1772：怎么做好吃的小米南瓜粥? -
蒲冒17588064582…… 小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食.南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质.小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃,解毒效果更佳. 主料:南瓜300克,小米80克. 辅料:水650克. 具体步骤如下...
@佟希1772：如何熬小米南瓜粥 -
蒲冒17588064582…… 南瓜小米粥做法 主料: 1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘. 解毒: 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用....
@佟希1772：小米南瓜粥怎样做 -
蒲冒17588064582…… 小米南瓜粥 原料:小米100g、南瓜300g 做法:1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅.
@佟希1772：小米南瓜粥怎么做 -
蒲冒17588064582…… 制作食材 小米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克). 制作流程制作材料(12张) 1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟. 2、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味. 3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成. 制作工艺 1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥; 2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状; 3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可.
@佟希1772：南瓜小米粥的制作方法是什么?
蒲冒17588064582…… 原料:南瓜、小米各50克. 制作过程: 1. 南瓜去皮,洗净切小块.小米淘洗净. 2. 锅内加清水置火上,放入南瓜块、小米大火烧 沸,转小火煮至黏稠即可. 提示:淘洗小米时不要用手握,也不要用热水沟 米或长时间用水浸泡,以免过多损失小米 中的维生素等营养物质.
@佟希1772：宝宝辅食:小米南瓜粥怎么做如何 -
蒲冒17588064582…… 主料 小米 南瓜 小米南瓜粥(宝宝辅食)的做法步骤 1. 备好食材. 2. 南瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可.(根据瓜的大小调节时间) 3. 小米洗净放入开水锅中. 4. 用小勺将南瓜刮成泥. 5. 将南瓜泥放入小米锅中一起煮. 6. 煮至粘稠即可.大人喝可以加些糖,我个人喜欢加红糖,不过给宝宝当辅食就不要加了.
@佟希1772：小米南瓜粥食材的做法是怎样的?
蒲冒17588064582…… 【推荐食谱】小米南瓜粥食材:小米100g、南瓜300g做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅
@佟希1772：小米南瓜粥的做法是怎么样的呢?
蒲冒17588064582…… 第一步要把小米清洗干净,然后再把南瓜切小块备用; 第二步将准备好的南瓜先下进锅中煮10分钟左右,然后再把小米放入锅内; 第三步一起煮均匀,需大家要注意的是,要不时的搅动,要不然可能会糊锅; 等到煮熟之后就就可以食用,也可根据自己口味适量地加些糖.
@佟希1772：南瓜小米粥如何制作?
蒲冒17588064582…… 原料有小米半杯,南瓜200克. 做法是①小米淘洗干净,放入陶瓷煲,加入适量水,用中火烧开, 煮至浓稠就可以了.②南瓜去皮切成小块,放入陶瓷煲内同煮,中 火烧开后,改用小火,慢慢熬至黏稠的程度.③南瓜软烂后,用勺 子背面把南瓜块压成泥拌匀即可. 功效:含有丰富的淀粉.胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素, 具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、产 后尿路感染等症.
蒲冒17588064582…… 材料南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒.做法1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开.2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂.3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可.如果有打水果机器,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可.
@佟希1772：怎么做好吃的小米南瓜粥? -
蒲冒17588064582…… 小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食.南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质.小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃,解毒效果更佳. 主料:南瓜300克,小米80克. 辅料:水650克. 具体步骤如下...
@佟希1772：如何熬小米南瓜粥 -
蒲冒17588064582…… 南瓜小米粥做法 主料: 1、小米:暖胃,安神2、南瓜:南瓜性温,味甘. 解毒: 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用....
@佟希1772：小米南瓜粥怎样做 -
蒲冒17588064582…… 小米南瓜粥 原料:小米100g、南瓜300g 做法:1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅.
@佟希1772：小米南瓜粥怎么做 -
蒲冒17588064582…… 制作食材 小米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克). 制作流程制作材料(12张) 1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟. 2、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味. 3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成. 制作工艺 1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥; 2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状; 3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可.
@佟希1772：南瓜小米粥的制作方法是什么?
蒲冒17588064582…… 原料:南瓜、小米各50克. 制作过程: 1. 南瓜去皮,洗净切小块.小米淘洗净. 2. 锅内加清水置火上,放入南瓜块、小米大火烧 沸,转小火煮至黏稠即可. 提示:淘洗小米时不要用手握,也不要用热水沟 米或长时间用水浸泡,以免过多损失小米 中的维生素等营养物质.
@佟希1772：宝宝辅食:小米南瓜粥怎么做如何 -
蒲冒17588064582…… 主料 小米 南瓜 小米南瓜粥(宝宝辅食)的做法步骤 1. 备好食材. 2. 南瓜洗净对半切开,去掉瓜子,上锅蒸10来分钟,直至软烂即可.(根据瓜的大小调节时间) 3. 小米洗净放入开水锅中. 4. 用小勺将南瓜刮成泥. 5. 将南瓜泥放入小米锅中一起煮. 6. 煮至粘稠即可.大人喝可以加些糖,我个人喜欢加红糖,不过给宝宝当辅食就不要加了.
@佟希1772：小米南瓜粥食材的做法是怎样的?
蒲冒17588064582…… 【推荐食谱】小米南瓜粥食材:小米100g、南瓜300g做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅
@佟希1772：小米南瓜粥的做法是怎么样的呢?
蒲冒17588064582…… 第一步要把小米清洗干净,然后再把南瓜切小块备用; 第二步将准备好的南瓜先下进锅中煮10分钟左右,然后再把小米放入锅内; 第三步一起煮均匀,需大家要注意的是,要不时的搅动,要不然可能会糊锅; 等到煮熟之后就就可以食用,也可根据自己口味适量地加些糖.
@佟希1772：南瓜小米粥如何制作?
蒲冒17588064582…… 原料有小米半杯,南瓜200克. 做法是①小米淘洗干净,放入陶瓷煲,加入适量水,用中火烧开, 煮至浓稠就可以了.②南瓜去皮切成小块,放入陶瓷煲内同煮,中 火烧开后,改用小火,慢慢熬至黏稠的程度.③南瓜软烂后,用勺 子背面把南瓜块压成泥拌匀即可. 功效:含有丰富的淀粉.胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素, 具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、产 后尿路感染等症.
