100克牛肉参照物图片
@习琰609：每100克各种肉类营养价值表
项邓13424367185…… 按100G来算 蛋白质(克) 胆固醇(毫克) 铁(毫克) 锌(毫克) 氨基酸(克) 普通鹅肉 17.9 74 3.0 1.16
@习琰609：八片牛肉大概多少克
项邓13424367185…… 八片牛肉大概40-50克100克熟牛肉大概10片.牛肉是一种性质温热的食物,但是热量并不高,100克牛肉的热量大概在110卡左右,但是如果暴饮暴食很容易导致上火,消化不良,便秘.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,可以增强骨骼和肌肉的力量,可以促进蛋白质的合成和代谢,增强人体的免疫力,脂肪含量很低,含有亚油酸,有抗氧化的作用,牛肉中含有丰富的矿物质铁元素,可以补铁.
@习琰609：牛肉每100克有多少热量 -
项邓13424367185…… 1、牛肉热量:288大卡/100g. 2、每100克牛肉含碳水化合物0克,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,纤维素0克,钠384毫克,钾315毫克. 3、牛肉,指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一.来源可以是奶牛、公牛、小母牛.牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠.其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭.牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣.牛骨可用做饲料.
@习琰609：100克牛肉的脂肪含量是多少克 -
项邓13424367185…… 2% 牛肉 每百克食物中营养成分含量 热量蛋白质脂肪碳水化合物胆固醇膳食纤维胡萝卜素烟酸叶酸泛酸 125千卡17.8克2克0.2克122克0克0毫克4.1毫克6微克0.66毫克 维生素A维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12维生素C维生素D维生素E维生素K维生素P3 微克0.02毫克0.24毫克0.38克0.8微克0毫克243微克0.42毫克7微克0微克钙铁磷钾纳铜镁锌硒生物素6毫克2.2毫克150毫克270毫克48.6毫克0.1毫克17毫克1.77毫克6.26微克10.1微克
@习琰609：100克牛肉里含有多少脂肪,蛋白质
项邓13424367185…… (每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.13 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.35 a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 9 磷(毫克) 172 钾(毫克) 284 钠(毫克) 53.6 镁(毫克) 21 铁(毫克) 2.8 锌(毫克) 3.71 硒(微克) 10.55 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.04 碘(毫克) 10.4
@习琰609：100克牛肉 100克牛奶 100克豆奶 100克巧克力 100克鱼的蛋白质含量分别是多少
项邓13424367185…… 蛋白质含量: 100克牛肉(肥瘦均值):19.9克 100克牛奶:3克 100克豆奶:2.4克 100克巧克力:要看巧克力的配方,牛奶巧克力要高一点 100克鱼(鲫鱼):17.1克
@习琰609：100g熟牛肉多少卡路里
项邓13424367185…… 牛肉每100克中含热量125(千卡).如果是牛肉干,每100克中含热量550(千卡).牛肉是我们日常生活中经常会见到的一种食物,这种食物备受大众喜欢.当然,如果具体分析热量,不同部位的牛肉热量大不相同.例如牛肉的肋眼是热量最高的部位,每100克含270卡路里热量,这个部分的肉有很多大理石纹路的脂肪.T骨部位的热量每100克含210卡路里.菲力牛肉每100克含热量155卡路里等.
@习琰609：如下图是牛肉的成分统计图.如果这块牛肉重500克,脂肪占这块牛肉的( )%,蛋白质的重量比脂 -
项邓13424367185…… 无论牛肉多重 脂肪占牛肉都是100%-73%-20%=7% 蛋白质的重量比脂肪多 (20%-7%)*500g=65克
@习琰609：500克牛肉是多 -
项邓13424367185…… 500克牛肉就是1斤. 一斤是就是五百克. 一千克是二斤.
项邓13424367185…… 按100G来算 蛋白质(克) 胆固醇(毫克) 铁(毫克) 锌(毫克) 氨基酸(克) 普通鹅肉 17.9 74 3.0 1.16
@习琰609：八片牛肉大概多少克
项邓13424367185…… 八片牛肉大概40-50克100克熟牛肉大概10片.牛肉是一种性质温热的食物,但是热量并不高,100克牛肉的热量大概在110卡左右,但是如果暴饮暴食很容易导致上火,消化不良,便秘.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,可以增强骨骼和肌肉的力量,可以促进蛋白质的合成和代谢,增强人体的免疫力,脂肪含量很低,含有亚油酸,有抗氧化的作用,牛肉中含有丰富的矿物质铁元素,可以补铁.
@习琰609：牛肉每100克有多少热量 -
项邓13424367185…… 1、牛肉热量:288大卡/100g. 2、每100克牛肉含碳水化合物0克,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,纤维素0克,钠384毫克,钾315毫克. 3、牛肉,指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一.来源可以是奶牛、公牛、小母牛.牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠.其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭.牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣.牛骨可用做饲料.
@习琰609：100克牛肉的脂肪含量是多少克 -
项邓13424367185…… 2% 牛肉 每百克食物中营养成分含量 热量蛋白质脂肪碳水化合物胆固醇膳食纤维胡萝卜素烟酸叶酸泛酸 125千卡17.8克2克0.2克122克0克0毫克4.1毫克6微克0.66毫克 维生素A维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12维生素C维生素D维生素E维生素K维生素P3 微克0.02毫克0.24毫克0.38克0.8微克0毫克243微克0.42毫克7微克0微克钙铁磷钾纳铜镁锌硒生物素6毫克2.2毫克150毫克270毫克48.6毫克0.1毫克17毫克1.77毫克6.26微克10.1微克
@习琰609：100克牛肉里含有多少脂肪,蛋白质
项邓13424367185…… (每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.13 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.35 a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 9 磷(毫克) 172 钾(毫克) 284 钠(毫克) 53.6 镁(毫克) 21 铁(毫克) 2.8 锌(毫克) 3.71 硒(微克) 10.55 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.04 碘(毫克) 10.4
@习琰609：100克牛肉 100克牛奶 100克豆奶 100克巧克力 100克鱼的蛋白质含量分别是多少
项邓13424367185…… 蛋白质含量: 100克牛肉(肥瘦均值):19.9克 100克牛奶:3克 100克豆奶:2.4克 100克巧克力:要看巧克力的配方,牛奶巧克力要高一点 100克鱼(鲫鱼):17.1克
@习琰609：100g熟牛肉多少卡路里
项邓13424367185…… 牛肉每100克中含热量125(千卡).如果是牛肉干,每100克中含热量550(千卡).牛肉是我们日常生活中经常会见到的一种食物,这种食物备受大众喜欢.当然,如果具体分析热量,不同部位的牛肉热量大不相同.例如牛肉的肋眼是热量最高的部位,每100克含270卡路里热量,这个部分的肉有很多大理石纹路的脂肪.T骨部位的热量每100克含210卡路里.菲力牛肉每100克含热量155卡路里等.
@习琰609：如下图是牛肉的成分统计图.如果这块牛肉重500克,脂肪占这块牛肉的( )%,蛋白质的重量比脂 -
项邓13424367185…… 无论牛肉多重 脂肪占牛肉都是100%-73%-20%=7% 蛋白质的重量比脂肪多 (20%-7%)*500g=65克
@习琰609：500克牛肉是多 -
项邓13424367185…… 500克牛肉就是1斤. 一斤是就是五百克. 一千克是二斤.
