13岁女孩怎么长身高
@印恒2285：13岁女生怎么长高
幸孔18853132301…… 跳绳
@印恒2285：13岁女孩如何长高?
幸孔18853132301…… 没事, 你还小,只要保证每天补充足够的蛋白质,钙,锌.不挑食,多吃 ,蔬菜,还有,每天坚持锻炼,肯定行,不要担心
@印恒2285：13岁女生怎么长高.
幸孔18853132301…… ~首先做运动肯定是最好的方法啊 比如游泳、跳高或者其他的引体运动 尤其推荐游泳,对皮肤也有好处. 然后要注意饮食,这也是很重要的. 少吃会不吃那些垃圾食品薯片什么的, 那些东西吃了很容易发胖的. 多喝些牛奶还有含钙、铁比较高的食品 对了,还有含蛋白质的,比如海产品. 最后,很重要的, 保证充足的睡眠,最好在11点前就上床睡觉. 祝你能长得更高!~
@印恒2285：13岁女孩子怎么才能长高?
幸孔18853132301…… 嗯,增高的话平时多注意运动了,多跳跃一些,除此还要注意膳食和睡眠,这样才能比较好的帮助长高.你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话,可以用下产品来长高,你要是选产品的话,我推荐你我用的一款我成功长高的,你可以试试,效果确实不错的. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
@印恒2285：13岁女孩怎样长高撒? -
幸孔18853132301…… 你现在正是发育的时候,要加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育.比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高.再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等,相信你一定会长高的.
@印恒2285：13岁女生怎样长高? -
幸孔18853132301…… 肯定还能长个~慢慢来~不要着急~25岁之前都还有机会再长5cm~只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关...
幸孔18853132301…… 跳绳
@印恒2285：13岁女孩如何长高?
幸孔18853132301…… 没事, 你还小,只要保证每天补充足够的蛋白质,钙,锌.不挑食,多吃 ,蔬菜,还有,每天坚持锻炼,肯定行,不要担心
@印恒2285：13岁女生怎么长高.
幸孔18853132301…… ~首先做运动肯定是最好的方法啊 比如游泳、跳高或者其他的引体运动 尤其推荐游泳,对皮肤也有好处. 然后要注意饮食,这也是很重要的. 少吃会不吃那些垃圾食品薯片什么的, 那些东西吃了很容易发胖的. 多喝些牛奶还有含钙、铁比较高的食品 对了,还有含蛋白质的,比如海产品. 最后,很重要的, 保证充足的睡眠,最好在11点前就上床睡觉. 祝你能长得更高!~
@印恒2285：13岁女孩子怎么才能长高?
幸孔18853132301…… 嗯,增高的话平时多注意运动了,多跳跃一些,除此还要注意膳食和睡眠,这样才能比较好的帮助长高.你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话,可以用下产品来长高,你要是选产品的话,我推荐你我用的一款我成功长高的,你可以试试,效果确实不错的. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
@印恒2285：13岁女孩怎样长高撒? -
幸孔18853132301…… 你现在正是发育的时候,要加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育.比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高.再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等,相信你一定会长高的.
@印恒2285：13岁女生怎样长高? -
幸孔18853132301…… 肯定还能长个~慢慢来~不要着急~25岁之前都还有机会再长5cm~只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关...
