15个饺子多少千卡
@别陈2241：15个韭菜鸡蛋虾仁水饺大约热量是多少 -
钮傅18545893805…… 这样说太笼统,15个,每个多大,皮和馅儿的配方比例是多少?通常按照湾仔码头水饺的热量来说,是800大卡左右.祝开心.
@别陈2241：15个饺子相当于几碗饭
钮傅18545893805…… 15个饺子相当于一碗米饭.一般15个饺子的重量大约为150g左右.而一碗米饭的重量大约为150g左右,所以15个饺子相当于一碗米饭.但是饺子的热量一般为400大卡/100g,要高于米饭的热量.饺子(dumpling)源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了.由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用.饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品.
@别陈2241：请帮忙算算热量.谢谢 -
钮傅18545893805…… 首先不知道您吃的饺子是大饺子还是普通的水饺,按普通水饺和一般大小腔骨算吧. 十五个水饺是600到650大卡,两块东北腔骨是260到300大卡,卤豆干是75到90左右. 总共就是935大卡到1140大卡. 还有光看卡路里的多少不能代表是否会发胖,要看食物中的脂肪含量,因为卡路里是热量单位,热量是很好消耗的,而脂肪就要相对难消耗,所以每顿吃饭如果超过900卡的话,饭后最好站半小时.
@别陈2241：我早餐吃这些 ,午饭不吃,然后一下午都运动,晚上饭照常吃. 会不会胖?还有告诉我我吃的这些东西的热量 -
钮傅18545893805…… 虽然表面上看不会胖, 但是长期这样的饮食对身体不好. 一个韭菜鸡蛋馅饺子的热量是25卡,15个就是375卡, 一瓶酸益乳212.5卡,一个早餐就是587卡. 这个热量对早餐来说不算多,可是如果中午不吃饭,其实在晚上你就会自然而然地多吃,理论上来说就恶性循环. 与其晚上饱餐一顿,我建议楼主晚上的东西中午吃,过一个小时后去运动(最好是有氧运动),然后晚上就吃一个苹果或者一小瓶酸奶,这样一定减肥,而且相对健康多了.
@别陈2241：今天吃了15个速冻猪肉水饺,一个炒鸡蛋会发胖吗? -
钮傅18545893805…… 猪肉水饺有一定的脂肪热量,所以不会有什么问题.炒鸡蛋中蛋黄还有胆固醇,在炒的过程中会损失一部分v. 就吃一顿这样的饭不会发胖,但是要多吃水果. 你午饭的热量大概在2100千卡左右
@别陈2241：帮我算下热量 一个豆沙面包 两片半全麦面包 一袋酸奶 十五个韭菜鸡蛋饺子 将进100g红薯 -
钮傅18545893805…… 一个豆沙面包大约200大卡.两片半全麦面包大约230大卡.一袋酸奶大约180大卡.15个韭菜鸡蛋饺子大约要250大卡.100克红薯99大卡,算它100大卡. 一共是960.
@别陈2241：饺子含有多少卡路里? -
钮傅18545893805…… 吃11个 不会超过
@别陈2241：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
钮傅18545893805…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@别陈2241：如何估算饺子的热量? -
钮傅18545893805…… 我感觉饺子的热量很少,我中午吃20个,打10个单位,半下午就头晕(低血糖),估计是菜多皮少的缘故,平时也是10单位计量.
@别陈2241：煎饺子怎么做 -
钮傅18545893805…… 材料 速冻饺子,油少量,面粉少许 做法 1、平底锅里放少量油(只要能在锅底均匀铺开就行),开火. 2、在锅中码上饺子(不需要解冻,直接放入) 3、中火煎一两分钟,煎到听到有滋滋声,饺子底部开始有点泛金黄色. 4、这时候,倒入半碗水,水量大概到饺子三分之一处. 5、盖上盖子,中火煮大概五分钟左右. 6、趁这个空档,用面粉和水,按大约1:10的比例,调个稀稀的面粉水. 7、锅里发出滋滋声,越来越响,这时候锅里水差不多干了,打开锅盖,把调好的稀面粉水均匀倒入锅里(如果要撒芝麻和葱花就在这个时候撒入),转小火再煎至锅里水干,面粉水在锅底形成一个脆膜即可关火. 8、用锅铲沿锅壁铲开,把饺子装盘即可.
钮傅18545893805…… 这样说太笼统,15个,每个多大,皮和馅儿的配方比例是多少?通常按照湾仔码头水饺的热量来说,是800大卡左右.祝开心.
@别陈2241：15个饺子相当于几碗饭
钮傅18545893805…… 15个饺子相当于一碗米饭.一般15个饺子的重量大约为150g左右.而一碗米饭的重量大约为150g左右,所以15个饺子相当于一碗米饭.但是饺子的热量一般为400大卡/100g,要高于米饭的热量.饺子(dumpling)源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了.由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用.饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品.
@别陈2241：请帮忙算算热量.谢谢 -
钮傅18545893805…… 首先不知道您吃的饺子是大饺子还是普通的水饺,按普通水饺和一般大小腔骨算吧. 十五个水饺是600到650大卡,两块东北腔骨是260到300大卡,卤豆干是75到90左右. 总共就是935大卡到1140大卡. 还有光看卡路里的多少不能代表是否会发胖,要看食物中的脂肪含量,因为卡路里是热量单位,热量是很好消耗的,而脂肪就要相对难消耗,所以每顿吃饭如果超过900卡的话,饭后最好站半小时.
@别陈2241：我早餐吃这些 ,午饭不吃,然后一下午都运动,晚上饭照常吃. 会不会胖?还有告诉我我吃的这些东西的热量 -
钮傅18545893805…… 虽然表面上看不会胖, 但是长期这样的饮食对身体不好. 一个韭菜鸡蛋馅饺子的热量是25卡,15个就是375卡, 一瓶酸益乳212.5卡,一个早餐就是587卡. 这个热量对早餐来说不算多,可是如果中午不吃饭,其实在晚上你就会自然而然地多吃,理论上来说就恶性循环. 与其晚上饱餐一顿,我建议楼主晚上的东西中午吃,过一个小时后去运动(最好是有氧运动),然后晚上就吃一个苹果或者一小瓶酸奶,这样一定减肥,而且相对健康多了.
@别陈2241：今天吃了15个速冻猪肉水饺,一个炒鸡蛋会发胖吗? -
钮傅18545893805…… 猪肉水饺有一定的脂肪热量,所以不会有什么问题.炒鸡蛋中蛋黄还有胆固醇,在炒的过程中会损失一部分v. 就吃一顿这样的饭不会发胖,但是要多吃水果. 你午饭的热量大概在2100千卡左右
@别陈2241：帮我算下热量 一个豆沙面包 两片半全麦面包 一袋酸奶 十五个韭菜鸡蛋饺子 将进100g红薯 -
钮傅18545893805…… 一个豆沙面包大约200大卡.两片半全麦面包大约230大卡.一袋酸奶大约180大卡.15个韭菜鸡蛋饺子大约要250大卡.100克红薯99大卡,算它100大卡. 一共是960.
@别陈2241：饺子含有多少卡路里? -
钮傅18545893805…… 吃11个 不会超过
@别陈2241：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
钮傅18545893805…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@别陈2241：如何估算饺子的热量? -
钮傅18545893805…… 我感觉饺子的热量很少,我中午吃20个,打10个单位,半下午就头晕(低血糖),估计是菜多皮少的缘故,平时也是10单位计量.
@别陈2241：煎饺子怎么做 -
钮傅18545893805…… 材料 速冻饺子,油少量,面粉少许 做法 1、平底锅里放少量油(只要能在锅底均匀铺开就行),开火. 2、在锅中码上饺子(不需要解冻,直接放入) 3、中火煎一两分钟,煎到听到有滋滋声,饺子底部开始有点泛金黄色. 4、这时候,倒入半碗水,水量大概到饺子三分之一处. 5、盖上盖子,中火煮大概五分钟左右. 6、趁这个空档,用面粉和水,按大约1:10的比例,调个稀稀的面粉水. 7、锅里发出滋滋声,越来越响,这时候锅里水差不多干了,打开锅盖,把调好的稀面粉水均匀倒入锅里(如果要撒芝麻和葱花就在这个时候撒入),转小火再煎至锅里水干,面粉水在锅底形成一个脆膜即可关火. 8、用锅铲沿锅壁铲开,把饺子装盘即可.
