2斤西瓜多少大卡
@盖食6938：刚才吃了西瓜 我在减肥中 西瓜是不是热量很大啊 大家的说法怎么读不一样呢 -
庾砌18525249455…… 其实西瓜在众多水果中单位热量算是低的.每一百克才25大卡,而苹果还要50大卡左右呢.但是一个苹果平均就是200克左右吧,一般你要是吃苹果一次也就是吃一个或两个. 其实西瓜你要是能保证每次就吃两百克或是五百克以内,总共的热...
@盖食6938：240g小米锅巴热量和2斤西瓜热量大概多少卡 -
庾砌18525249455…… 锅巴100g大概350卡,240g就有700kcal左右,2斤西瓜,西瓜100g30kcal,那么1000g就是300卡,总共一千卡
@盖食6938：在外面买了个西瓜重3斤,未开瓜,想问下这瓜的热量有多少? -
庾砌18525249455…… 西瓜100克含25卡左右,半个西瓜相当于三碗米饭.西瓜热量虽然比米饭低,但是被人体吸收的速度却比米饭快许多,而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低,也同时决定胰岛素阻抗性的高低,最终决定了肥胖与否的关键.所...
@盖食6938：晚上不吃饭吃西瓜增肥?晚上不吃饭吃西瓜增肥吗
庾砌18525249455…… 患者你好:西瓜的热量为每100克25大卡,一个西瓜如果是五斤,可食部分是四斤,半个就是2斤(1000克).热量就是250大卡. 建议患者:这样算来,西瓜的热量虽然不高,但一次摄入量较大,热量的摄入也是很高的,经常这样吃也是有可能会胖的.
@盖食6938：谁知道各种水果所含的热量? -
庾砌18525249455…… 1.苹果 100克/50卡路里苹果是最多人会选的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿.当然啰,苹果的卡路里也不高,所以才有专吃苹果...
@盖食6938：西瓜的热量是多少? -
庾砌18525249455…… 西瓜的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦). 每100克西瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%.
@盖食6938：西瓜热量高么 -
庾砌18525249455…… 西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热量 约为28卡 108千焦 [半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡] 西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6毫克、磷7毫克、铁0.3毫克、钾124毫克 热量108千焦
@盖食6938：一个十斤的西瓜含热量多少
庾砌18525249455…… 西瓜每100克中含25千卡的热量,换算可得1斤=500克,则10斤=5000克,25*50=1250千卡.100克巧克力的热量是586千卡,也就是说你一次吃完这个十斤的西瓜才等于吃了两块巧克力.
@盖食6938：西瓜含脂肪吗?,很甜,含糖多吧.那么每100g多少热量呢? - 作业帮
庾砌18525249455…… [答案] 西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热量 约为28卡 108千焦 [半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡] 西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6...
庾砌18525249455…… 其实西瓜在众多水果中单位热量算是低的.每一百克才25大卡,而苹果还要50大卡左右呢.但是一个苹果平均就是200克左右吧,一般你要是吃苹果一次也就是吃一个或两个. 其实西瓜你要是能保证每次就吃两百克或是五百克以内,总共的热...
@盖食6938：240g小米锅巴热量和2斤西瓜热量大概多少卡 -
庾砌18525249455…… 锅巴100g大概350卡,240g就有700kcal左右,2斤西瓜,西瓜100g30kcal,那么1000g就是300卡,总共一千卡
@盖食6938：在外面买了个西瓜重3斤,未开瓜,想问下这瓜的热量有多少? -
庾砌18525249455…… 西瓜100克含25卡左右,半个西瓜相当于三碗米饭.西瓜热量虽然比米饭低,但是被人体吸收的速度却比米饭快许多,而糖分吸收速度的快慢可以决定血糖与胰岛素分泌的高低,也同时决定胰岛素阻抗性的高低,最终决定了肥胖与否的关键.所...
@盖食6938：晚上不吃饭吃西瓜增肥?晚上不吃饭吃西瓜增肥吗
庾砌18525249455…… 患者你好:西瓜的热量为每100克25大卡,一个西瓜如果是五斤,可食部分是四斤,半个就是2斤(1000克).热量就是250大卡. 建议患者:这样算来,西瓜的热量虽然不高,但一次摄入量较大,热量的摄入也是很高的,经常这样吃也是有可能会胖的.
@盖食6938：谁知道各种水果所含的热量? -
庾砌18525249455…… 1.苹果 100克/50卡路里苹果是最多人会选的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿.当然啰,苹果的卡路里也不高,所以才有专吃苹果...
@盖食6938：西瓜的热量是多少? -
庾砌18525249455…… 西瓜的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦). 每100克西瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%.
@盖食6938：西瓜热量高么 -
庾砌18525249455…… 西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热量 约为28卡 108千焦 [半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡] 西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6毫克、磷7毫克、铁0.3毫克、钾124毫克 热量108千焦
@盖食6938：一个十斤的西瓜含热量多少
庾砌18525249455…… 西瓜每100克中含25千卡的热量,换算可得1斤=500克,则10斤=5000克,25*50=1250千卡.100克巧克力的热量是586千卡,也就是说你一次吃完这个十斤的西瓜才等于吃了两块巧克力.
@盖食6938：西瓜含脂肪吗?,很甜,含糖多吧.那么每100g多少热量呢? - 作业帮
庾砌18525249455…… [答案] 西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克西瓜热量 约为28卡 108千焦 [半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡] 西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6...
