一天三餐吃西瓜会瘦吗
@闫怪5687：每天晚上吃西瓜会减肥吗? -
良庙18024229229…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
@闫怪5687：吃西瓜能减肥吗? -
良庙18024229229…… 是不可以的,而且吃西瓜不但不能达到减肥的效果,很有可能还会适得其反. 因为西瓜里含有大量的糖分,若是减肥中的人是禁吃西瓜的.在初减肥所减掉的那几斤中, 我们所减掉的并非是脂肪,实际上是体内的水分.而西瓜中既含大量糖分,也含大量水分, 所以是靠吃西瓜来减肥的方法是不可取的. 你若是想减肥,应该吃含糖分少的,比如吃黄瓜,西红柿等,这是最好不过的减肥佳品.
@闫怪5687：吃西瓜可以减肥吗 -
良庙18024229229…… 可以的.从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 由于担心主食热量高,不少女生...
@闫怪5687：经常吃西瓜有减肥的效果吗?
良庙18024229229…… 吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那西瓜减肥到底是否可行? 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,...
@闫怪5687：吃西瓜有减肥的功效吗 -
良庙18024229229…… 你要是天天吃一个西瓜,其他什么都不吃,其实也不增加肥.那点热量根本不够满足一天正常所需.但你要是天天三餐正常吃,然后再吃一个西瓜填缝,那肯定增肥,也就是说一天正常饮食下你自己又吃进去一千来卡的热量.当然了正常人谁也不能天天吃十斤西瓜,所以西瓜如果吃的正确还是很有减肥效果的.
@闫怪5687：天天吃西瓜会不会减肥? -
良庙18024229229…… o(∩_∩)o...可能会增肥的哦!小心别乱吃啦! 游泳是所有运动中塑身效果最好的. +饮食上的调节.千万不要急于求成,那样就算是减下来了,也很 容易反弹的.什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤,反弹很快的 介绍几种方法希望对你有用处 ...
@闫怪5687：吃西瓜可以减肥吗
良庙18024229229…… 可以
@闫怪5687：每天光吃西瓜会瘦么 -
良庙18024229229…… 别那样哦亲,其实西瓜一点都不减肥,糖分高,光吃水果不吃主食也不行,一是营养不良导致低血压、贫血,而是人体没有足够的能量,新陈代谢就会变慢.建议你晚餐光吃水果或者蔬菜,早餐午餐正常吃哦
@闫怪5687：吃西瓜减肥吗
良庙18024229229…… 如果你三餐在吃饱的情况下 你在吃西瓜不减肥只会增加热量 如果你减少三餐食量 多吃几块西瓜添肚子还是有减肥效果的
@闫怪5687：光吃西瓜可不可以减肥啊? -
良庙18024229229…… 光吃西瓜是不可以减肥的.半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡,相当于三碗米饭.水果的热量并不都是很低,如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果,含糖量高,吃多了易转化为脂肪堆积,不但减肥难,而且还有“增肥”的可能.
良庙18024229229…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
@闫怪5687：吃西瓜能减肥吗? -
良庙18024229229…… 是不可以的,而且吃西瓜不但不能达到减肥的效果,很有可能还会适得其反. 因为西瓜里含有大量的糖分,若是减肥中的人是禁吃西瓜的.在初减肥所减掉的那几斤中, 我们所减掉的并非是脂肪,实际上是体内的水分.而西瓜中既含大量糖分,也含大量水分, 所以是靠吃西瓜来减肥的方法是不可取的. 你若是想减肥,应该吃含糖分少的,比如吃黄瓜,西红柿等,这是最好不过的减肥佳品.
@闫怪5687：吃西瓜可以减肥吗 -
良庙18024229229…… 可以的.从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 由于担心主食热量高,不少女生...
@闫怪5687：经常吃西瓜有减肥的效果吗?
良庙18024229229…… 吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那西瓜减肥到底是否可行? 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,...
@闫怪5687：吃西瓜有减肥的功效吗 -
良庙18024229229…… 你要是天天吃一个西瓜,其他什么都不吃,其实也不增加肥.那点热量根本不够满足一天正常所需.但你要是天天三餐正常吃,然后再吃一个西瓜填缝,那肯定增肥,也就是说一天正常饮食下你自己又吃进去一千来卡的热量.当然了正常人谁也不能天天吃十斤西瓜,所以西瓜如果吃的正确还是很有减肥效果的.
@闫怪5687：天天吃西瓜会不会减肥? -
良庙18024229229…… o(∩_∩)o...可能会增肥的哦!小心别乱吃啦! 游泳是所有运动中塑身效果最好的. +饮食上的调节.千万不要急于求成,那样就算是减下来了,也很 容易反弹的.什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤,反弹很快的 介绍几种方法希望对你有用处 ...
@闫怪5687：吃西瓜可以减肥吗
良庙18024229229…… 可以
@闫怪5687：每天光吃西瓜会瘦么 -
良庙18024229229…… 别那样哦亲,其实西瓜一点都不减肥,糖分高,光吃水果不吃主食也不行,一是营养不良导致低血压、贫血,而是人体没有足够的能量,新陈代谢就会变慢.建议你晚餐光吃水果或者蔬菜,早餐午餐正常吃哦
@闫怪5687：吃西瓜减肥吗
良庙18024229229…… 如果你三餐在吃饱的情况下 你在吃西瓜不减肥只会增加热量 如果你减少三餐食量 多吃几块西瓜添肚子还是有减肥效果的
@闫怪5687：光吃西瓜可不可以减肥啊? -
良庙18024229229…… 光吃西瓜是不可以减肥的.半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡,相当于三碗米饭.水果的热量并不都是很低,如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果,含糖量高,吃多了易转化为脂肪堆积,不但减肥难,而且还有“增肥”的可能.
