2-3斤榴莲一个人吃多吗
@谯倩611：榴莲,一般吃多少,适宜? -
臧种19423296772…… 榴莲一次不宜多吃.一般健康人都可食用榴莲,但每天食入量不宜超过100g.榴莲性热,因此,不可多食,为了避免食用时上火,最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹,山竹能抑制榴莲的温热火气,保护身体不受伤害.食用榴莲时还应注意,咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用.
@谯倩611：榴莲能多吃吗,一天能吃多少? -
臧种19423296772…… 榴莲属于很高热量的水果,这类水果一般营养价值都很高,我也很喜欢吃^_^ 不过要适量,这个不能多吃,有些人因为喜欢吃连吃2-3个,直接毙命的.所以要慎重哦
@谯倩611：一次吃半斤榴莲可以吗 -
臧种19423296772…… 不可以的,不可以吃太多,吃太多,以后容易上火,所以说自己一定多注意一下,如果吃的多的话,最好吃一点山竹这样可以中和一下.
@谯倩611：榴莲要定量来吃吗,如果榴莲一次性多吃榴莲对身体有害吗 -
臧种19423296772…… 每天不宜超过100克.一次性吃多了会产生以下几种后果 1、会上火.容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因身体无法及时吸收而一起上火. 2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起人体糖分消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状. 3、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会堵塞肠道,引起便秘. 如因过多食用而引起不适症状时,食用几个山竹以压火减轻症状,或榴莲皮加盐水煎服.
@谯倩611：一天吃多少榴莲最合适 -
臧种19423296772…… 不要超过200克呢,榴莲很热,容易上火,使大便密结.就是容易吃多榴莲会便秘,建议配搭一些山竹一起种,中和一下水果的热性,榴莲虽然很补,也要每天适量哦
@谯倩611：一个人吃一个榴莲可以吗? -
臧种19423296772…… 曾听过这样句话:一莲顶三鸡,一个榴莲的营养如三只鸡的营养差不多.量力而食.
@谯倩611：榴莲一次吃多少最佳? -
臧种19423296772…… 榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时,将会上火.如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王. 榴莲是驰名的优质佳果.产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升.榴莲...
@谯倩611：为什么榴莲不能吃多??? -
臧种19423296772…… 榴莲是一种营养价值很高的食品,味道很好,但是一次性多吃不利于人体吸收
@谯倩611：榴莲吃多了会上火吗? -
臧种19423296772…… 榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘.如果一次吃多了,可以吃点山竹.榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃
臧种19423296772…… 榴莲一次不宜多吃.一般健康人都可食用榴莲,但每天食入量不宜超过100g.榴莲性热,因此,不可多食,为了避免食用时上火,最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹,山竹能抑制榴莲的温热火气,保护身体不受伤害.食用榴莲时还应注意,咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用.
@谯倩611：榴莲能多吃吗,一天能吃多少? -
臧种19423296772…… 榴莲属于很高热量的水果,这类水果一般营养价值都很高,我也很喜欢吃^_^ 不过要适量,这个不能多吃,有些人因为喜欢吃连吃2-3个,直接毙命的.所以要慎重哦
@谯倩611：一次吃半斤榴莲可以吗 -
臧种19423296772…… 不可以的,不可以吃太多,吃太多,以后容易上火,所以说自己一定多注意一下,如果吃的多的话,最好吃一点山竹这样可以中和一下.
@谯倩611：榴莲要定量来吃吗,如果榴莲一次性多吃榴莲对身体有害吗 -
臧种19423296772…… 每天不宜超过100克.一次性吃多了会产生以下几种后果 1、会上火.容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因身体无法及时吸收而一起上火. 2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起人体糖分消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状. 3、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会堵塞肠道,引起便秘. 如因过多食用而引起不适症状时,食用几个山竹以压火减轻症状,或榴莲皮加盐水煎服.
@谯倩611：一天吃多少榴莲最合适 -
臧种19423296772…… 不要超过200克呢,榴莲很热,容易上火,使大便密结.就是容易吃多榴莲会便秘,建议配搭一些山竹一起种,中和一下水果的热性,榴莲虽然很补,也要每天适量哦
@谯倩611：一个人吃一个榴莲可以吗? -
臧种19423296772…… 曾听过这样句话:一莲顶三鸡,一个榴莲的营养如三只鸡的营养差不多.量力而食.
@谯倩611：榴莲一次吃多少最佳? -
臧种19423296772…… 榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时,将会上火.如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王. 榴莲是驰名的优质佳果.产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升.榴莲...
@谯倩611：为什么榴莲不能吃多??? -
臧种19423296772…… 榴莲是一种营养价值很高的食品,味道很好,但是一次性多吃不利于人体吸收
@谯倩611：榴莲吃多了会上火吗? -
臧种19423296772…… 榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘.如果一次吃多了,可以吃点山竹.榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃
