30天一日三餐月子餐

@雷宝940：月子餐30天食谱 -
富玲17033479597…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...

@雷宝940： 月子餐30天食谱及做法是怎么样的呢?
富玲17033479597…… 首先在坐月子期间,你不能自己亲自做饭,然后一个礼拜之前你不能吃肉,这个时候你要多吃一点新鲜的蔬菜,过了一个礼拜你才可以吃肉的.

@雷宝940：剖腹产月子餐30天食谱有什么?我想让我妈给我做月子餐吃,大家月子?
富玲17033479597…… 剖腹产饮食就和顺产差不多的,多喝汤,吃肉,煲点排骨汤,鸡汤,鱼汤那些,然后别吃冷,冰,辣,热气,硬,腥那些东西就可以了

@雷宝940：月子餐素顿品怎么做 -
富玲17033479597…… 子月堂30天月子餐食谱 我们将月子分为四个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三为第三阶段,第四周为第四阶段 第一周(清排期): 餐点功能:清除废血(恶露)...

@雷宝940：月子饭怎么做才好吃 -
富玲17033479597…… 月子饭做法 月子里吃的东西要符合以下准则哟:1.刚生完孩子的头三天,月子餐不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管还没打开,一旦吃了大补的东西,奶水有可能会堵在乳房中出不来,加上此时宝宝吃得又少,吸吮力也小,妈妈们...