50岁后女人如何补钙最好

@邢梅5158：50岁女性缺钙怎么补 -
彭帜18636595106…… 年纪大吸收不好,打钙针吧

@邢梅5158：50岁的女性如何补充钙 -
彭帜18636595106…… 可以吃点钙片之类的 如果不愿意吃,那么就冬天喝奶粉,夏天喝牛奶,平时多喝点骨头汤啊,鱼汤之类的.我妈就是这样的,因为她不喜欢吃钙片

@邢梅5158：50岁女人缺钙怎么补一补 -
彭帜18636595106…… 上年纪的人钙极容易流失,体内各器官功能衰竭,老年人自身分泌的降钙素减少,靠自身的降钙素很难制止骨钙的丢失. 在骨骼肌收伸过程中,钙结合蛋白起着十分重要的作用.钙短乏则各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收伸功能加强,人体就...

@邢梅5158：50岁女人缺钙怎么补一补 -
彭帜18636595106…… 上年纪的人钙极容易流失,体内各器官功能衰竭,老年人自身分泌的降钙素减少,靠自身的降钙素很难制止骨钙的丢失. 在骨骼肌收伸过程中,钙结合蛋白起着十分重要的作用.钙短乏则各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收伸功能加强,人体就...

@邢梅5158： 50岁女人吃什么补钙?
彭帜18636595106…… 试试看惠氏的钙尔奇,也可以多吃骨头汤之类的补钙啊

@邢梅5158：50岁的女性如何补充钙 -
彭帜18636595106…… 可以吃点钙片之类的如果不愿意吃,那么就冬天喝奶粉,夏天喝牛奶,平时多喝点骨头汤啊,鱼汤之类的.我妈就是这样的,因为她不喜欢吃钙片

@邢梅5158：请问50岁左右的妇女用什么补钙产品比较好?
彭帜18636595106…… 一般讲,中老年妇女使用雌激素治疗每日钙摄入量为1克,不使用雌激素及其预防治... 当然,最佳的增加钙质的方法,还是提倡从饮食中摄取: 1.饮食补钙 老年人严重缺钙...