40岁女人需要补钙吗

@爱解6510：40岁女人需要补钙吗 -
裘豪13239294846…… 最补钙的就是 骨头汤,猪骨头.吃什么补钙药啊之类的说心里话 你知道药里面什么成分吗?广告说啥都好...还有未必是缺钙,问问你妈妈腰酸疼吗.可能是工作太疲劳,注意多休息 吃些 六味地黄丸 补补身体

@爱解6510：40岁左右的女人需要补钙了吗 -
裘豪13239294846…… 对,就从40岁开始补吧.这是正常的,也是必须的,每年吃两次钙片,每次吃一个月就行.

@爱解6510：40岁左右的女人需要补钙了吗 -
裘豪13239294846…… 需要的,尤其现在很多中老年人体内的维生素D3和维生素K2逐渐减少,导致了所补充的钙,无法被吸收并转化成骨质,这就是补钙的最大难点.如果要吃补钙的产品,可以试试立维素,淘宝网上也有的卖,全国独售,不怕有假的,立维素一盒是有2瓶的,1瓶是维生素K2,1瓶是维生素D3钙.同时服用,可以把钙真正吸收到骨骼里,补到位.

@爱解6510：四十岁的女人需要补钙吗
裘豪13239294846…… 如果骨密度正常的话,可以从饮食中获得钙,如牛奶虾皮海蜒等.

@爱解6510：四十岁女人需要吃补钙的吗 -
裘豪13239294846…… 女人三十岁,是人生的一个里程碑.科学研究表明:卵巢在20-25岁时发育到高峰.30岁以后,卵巢功能开始衰退,如不能合理补钙,女性30-40岁期间,每年丧失的骨质,有的可达1%,对女性的健康和形象影响极大.所以专家告诫说:30岁以后的女性,美容、化妆不如补钙!

@爱解6510：女人四十岁需要补钙么 -
裘豪13239294846…… 需要的,随着年龄的增长,骨质流失等均需要补钙的