5000米各年龄达标成绩

@厍闵1690：5000米跑的标准是多少? -
蔺哀18070261253…… 5000米跑的标准时间因人而异,取决于性别、年龄、健康状况和训练水平等因素.一般来说,健康成年人的优秀标准是在20分钟以内跑完5000米,而对于专业运动员或选手,其标准时间更短,一般在13分钟以下.请注意,这仅是一般标准,具体标准可能因人而异.

@厍闵1690：一般来说跑5000米多长时间达标?
蔺哀18070261253…… 30岁左右应该在23分以内达标

@厍闵1690：5000米三级运动员标准
蔺哀18070261253…… 男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35女子五千米...

@厍闵1690：一般四十岁的男人5000米的成绩标准是多少 -
蔺哀18070261253…… 15分钟

@厍闵1690：大学5000米长跑的成绩标准是多少 -
蔺哀18070261253…… 1、大学一般要18分钟; 2、如果不是体育生的话,大概20分钟; 3、17分40秒是三级运动员,16分多差不多2级. 5000米属于长跑项目,对耐力要求比较严格.战术的运用对能否正常发挥有至关重要的影响,如果战术运用不得当,会给身体造...

@厍闵1690：14 岁的男生跑5公里的一般成绩和优秀成绩是多少 -
蔺哀18070261253…… 18分钟到20分钟就算挺优秀的了.毕竟年龄还小,如果有能力在16或17分钟会更好,更加出色,就更加完美了

@厍闵1690：五千米多长时间跑完算优秀? -
蔺哀18070261253…… 别听楼上胡说.在国家体侧标准里5000能跑16分就是国家二级运动员了.5000米成绩在20分之内就很不错,我们大学校运会上前三名都是20分左右.

@厍闵1690：5000米跑多少分钟能达到国家2级运动员? -
蔺哀18070261253…… 男子16分10秒00,女子20分00秒00! 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”,5000米各级运动员的标准是: 男子5000米: 国际级运动健将——13分31秒45 运动健将——14分10秒00 一级运动员——14分40秒00 二级运动员——16分10秒00 三级运动员——17分40秒00 女子5000米: 国际级运动健将——15分30秒00 运动健将——15分45秒00 一级运动员——17分10秒00 二级运动员——20分00秒00 三级运动员——23分00秒00

@厍闵1690：30分钟五公里慢跑,到底是什么水平的?身体会出现哪些变化?
蔺哀18070261253…… 每一个跑步锻炼的人,都会在乎自己到底跑得有多快.哪怕不是和别人比,也总是希... 从表中可以看到,三级运动员“男子5000米”的达标成绩是17分40秒,女性是23分...