8岁儿童补钙正确方法

@白璧2911：8岁小孩缺钙怎么补?
岳蚂15975613834…… 及时补钙,多运动,吃一些含蛋白质丰富的食物

@白璧2911：8岁的儿童怎样补钙? -
岳蚂15975613834…… 补钙之前,必须了解自己是否缺钙.目前比较可靠的做法是用双能*线骨密度测定和碱性磷酸酶的检测,一些药店商场里的单光子骨密度测定仪只能检测手臂尺骨和桡骨的钙水平,而钙流失主要表现在腰椎和下肢,故这种测试并不准确,应到正...

@白璧2911：八岁孩子应该怎么补钙? -
岳蚂15975613834…… 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会...

@白璧2911：八岁孩子怎么补钙最好? -
岳蚂15975613834…… 补钙除了吃钙片还有别的补钙方法: 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶、奶...

@白璧2911：8岁小孩却钙怎么补
岳蚂15975613834…… 小孩缺钙可以通过食物中摄取,虾壳中含钙很高,平时可以用来煮汤,桶骨汤也是不错的补钙汤之一,多晒太阳,也有助补钙.