ad和d3可以同一天吃吗

@葛竿5606:维生素AD 与维生素D 能同时吃吗 -
居储17242167609…… 生素AD软胶囊和维生素D滴剂不能一起吃,选择两个中的一种和碳酸钙D颗粒一起吃就行啦,否则容易导致VD摄入过量,过量的VD会聚集在体内,对宝宝有百害而无一利 0~6个月宝宝维生素D的参考摄入量是10微克(400IU),你可以算一下,最好宝宝一天摄入的VD不要超过这个量哦(只算几中药里面的就行了,日常食物 中VD含量极低)

@葛竿5606:宝宝两个多月,上午吃AD,下午吃D3,可以吗?会不会过量,我看... -
居储17242167609…… 不能,会导致维生素d过量,过量了会有很麻烦的副作用,如果每天半小时左右户外活动,晒晒太阳,不用单独补充的.

@葛竿5606:维生素AD 与维生素D 能同时吃吗 -
居储17242167609…… 不能,那等于服用两份维生素D了.营养素中这两种是比较容易出现过量不良反应的.不知道是否有营养缺乏症状.补充营养素不要随意补充,尽量咨询营养,根据身体状况来确定补充配方和计量.其实这两种维生素很容易补充,每天蔬菜加一道胡萝卜(需要脂肪才能吸收,烹饪需加适量油)就可以有充足的维生素A,维生素D适当晒晒太阳就OK,裸露皮肤在太阳照射下可以合成维生素D. 国际最佳营养学会忠告:任何营养代替不了完整新鲜的食物,如果没有良好的生活饮食习惯作为基础,那么服用任何营养素效果都是不理想的.

@葛竿5606:维生素AD和维生素D可以一起吃吗 -
居储17242167609…… 按上述情况维生素AD和维生素D可以一起吃同时加服葡萄糖酸钙口服液一块治疗,效果会更好,同时注意适当的晒晒太原,可以促进钙的吸收,治疗期间注意给宝宝多喝水,保持大便通畅,希望我的回答能够帮到你,祝宝宝健康成长

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