keep跑步排行榜在哪
@养呼3855：keep怎么记录运动轨迹keep记录运动轨迹教程
俟黎18728437240…… keep怎么记录运动轨迹?不管是初学者还是健身老手都可以尝试使用keep,到现在还拥有者很高的口碑,很大程度能够提升健身效率.如果大家有使用过keep的话会知道...
@养呼3855：keep线上跑怎么刷
俟黎18728437240…… Keep刷线上跑具体流程:1、开启跑步功能 打开KEEP,点击【跑步】.2、打开设置页面 点击右上角设置图标,打开跑步设置页面.3、进入生成运动记录页面 点击【自动生成运动记录】.4、开启生成跑步记录功能 将自动生成跑步记录功能打开,跑步时就可以记录跑步公里.
@养呼3855：keep运动强度如何分级? -
俟黎18728437240…… keep强度等级:Keep有4个等级分别是K1,k2,k3,K4. keep里的运动级别,既k1,k2,k3,k4不是晋级的,而是自己根据自己的运动情况和身体情况自己进行选择的. KEEP里面的k1,k2,k3,k4等级是适用于不同的身体素质的人,最简单的是K1,从K...
@养呼3855：大家用什么App来记录跑步数据 -
俟黎18728437240…… 结合自己使用的跑步APP,推荐程度由上往下: 悦跑圈:基本的跑步功能都有,特色是有线上马拉松,可以时不时挑战一下自己提升成绩. keep:除了跑步骑行,还能结合健身使用,很适合想瘦出腹肌的人.还有附近跑步路线推荐,帅哥美女多. 悦动圈:腾讯QQ内置在QQ运动里了,每天跑步活动达到一定步数有红包领,几毛到一块多不等. 咕咚:比较早的一款跑步软件了. 咪咕善跑:跑步,报名比赛,找健身房什么的. Nike running:耐克家的跑步APP,看起来很高级. 柠檬跑步:李宁推出的跑步APP. 大众的大概就这些,选择一款自己喜欢的用就好,能记录自己的跑步数据,让自己能坚持下去有成就感. 学习跑步知识和玩的更有趣的公众号:暴烈的黄同学
@养呼3855：keep跑步等级说明R -
俟黎18728437240…… 跑步r5是运动级别,跑步r5即keep软件上的r5运动级别相当于每月100公里的跑量,这个级别已经是跑者的水平了,这个水平的跑者已经开始挑剔跑步所穿的衣服是否排汗透气,鞋子是否缓震支撑.跑步划分四个等级,初级跑者、中级跑者、资深跑者和顶级跑者.初级跑者是每月50公里的跑量,中级跑者是每月100公里跑量,资深跑者是每月200公里跑量,顶级跑者是每月300公里跑量.
@养呼3855：keep奖牌怎么刷跑步公里数
俟黎18728437240…… 步骤/方式1首先要在keep跑步界面选择户外跑还是跑步机步骤/方式2如果选择户外跑,则必须要户外真实跑步,要有移动距离步骤/方式3如果选择跑步机,只需要这样手持手机,晃动手臂就可以了
@养呼3855：想健身哪个APP比较好? KEEP还是火辣健身 -
俟黎18728437240…… 在我看来,keep比较好用,有以下几点原因: 1. keep的训练分为四个主题:“健身”,“操课”,“保持健康”以及“球类”.其中“健身”主题涵盖了“减脂”,“塑形”和“增肌”三个目标;K1~K5共5个难度;器械(家中)如哑铃,跳绳,弹...
@养呼3855：有什么好的跑步app推荐 -
俟黎18728437240…… 跑步当然用悦跑圈呀
@养呼3855：怎么找回keep跑步按了暂停之后,在点继续时跑步记录会消失? -
俟黎18728437240…… keep查看跑步历史记录可以在手机APP里完成,步骤如下: 1、打开keep APP. 2、点击右下角的我. 3、点击打开我的数据. 4、找到跑步点击打开. 5、点击最下面的全部历史记录. 6、就可以看到所有的跑步历史记录了.
@养呼3855：我用红米手机,在关注微信运动的时候,弹出个框我点不允许,现在微信 -
俟黎18728437240…… 1、点击手机中的微信客户端,然后点击搜索,输入“微信运动”,添加并关注微信运动为好友.2、如下图所示范,点击微信运动就可以关注,添加了.3、在下图的地方,点击关注.4、关注成功后,微信就会出现下图的提示,如果是iphone5...
俟黎18728437240…… keep怎么记录运动轨迹?不管是初学者还是健身老手都可以尝试使用keep,到现在还拥有者很高的口碑,很大程度能够提升健身效率.如果大家有使用过keep的话会知道...
@养呼3855：keep线上跑怎么刷
俟黎18728437240…… Keep刷线上跑具体流程:1、开启跑步功能 打开KEEP,点击【跑步】.2、打开设置页面 点击右上角设置图标,打开跑步设置页面.3、进入生成运动记录页面 点击【自动生成运动记录】.4、开启生成跑步记录功能 将自动生成跑步记录功能打开,跑步时就可以记录跑步公里.
@养呼3855：keep运动强度如何分级? -
俟黎18728437240…… keep强度等级:Keep有4个等级分别是K1,k2,k3,K4. keep里的运动级别,既k1,k2,k3,k4不是晋级的,而是自己根据自己的运动情况和身体情况自己进行选择的. KEEP里面的k1,k2,k3,k4等级是适用于不同的身体素质的人,最简单的是K1,从K...
@养呼3855：大家用什么App来记录跑步数据 -
俟黎18728437240…… 结合自己使用的跑步APP,推荐程度由上往下: 悦跑圈:基本的跑步功能都有,特色是有线上马拉松,可以时不时挑战一下自己提升成绩. keep:除了跑步骑行,还能结合健身使用,很适合想瘦出腹肌的人.还有附近跑步路线推荐,帅哥美女多. 悦动圈:腾讯QQ内置在QQ运动里了,每天跑步活动达到一定步数有红包领,几毛到一块多不等. 咕咚:比较早的一款跑步软件了. 咪咕善跑:跑步,报名比赛,找健身房什么的. Nike running:耐克家的跑步APP,看起来很高级. 柠檬跑步:李宁推出的跑步APP. 大众的大概就这些,选择一款自己喜欢的用就好,能记录自己的跑步数据,让自己能坚持下去有成就感. 学习跑步知识和玩的更有趣的公众号:暴烈的黄同学
@养呼3855：keep跑步等级说明R -
俟黎18728437240…… 跑步r5是运动级别,跑步r5即keep软件上的r5运动级别相当于每月100公里的跑量,这个级别已经是跑者的水平了,这个水平的跑者已经开始挑剔跑步所穿的衣服是否排汗透气,鞋子是否缓震支撑.跑步划分四个等级,初级跑者、中级跑者、资深跑者和顶级跑者.初级跑者是每月50公里的跑量,中级跑者是每月100公里跑量,资深跑者是每月200公里跑量,顶级跑者是每月300公里跑量.
@养呼3855：keep奖牌怎么刷跑步公里数
俟黎18728437240…… 步骤/方式1首先要在keep跑步界面选择户外跑还是跑步机步骤/方式2如果选择户外跑,则必须要户外真实跑步,要有移动距离步骤/方式3如果选择跑步机,只需要这样手持手机,晃动手臂就可以了
@养呼3855：想健身哪个APP比较好? KEEP还是火辣健身 -
俟黎18728437240…… 在我看来,keep比较好用,有以下几点原因: 1. keep的训练分为四个主题:“健身”,“操课”,“保持健康”以及“球类”.其中“健身”主题涵盖了“减脂”,“塑形”和“增肌”三个目标;K1~K5共5个难度;器械(家中)如哑铃,跳绳,弹...
@养呼3855：有什么好的跑步app推荐 -
俟黎18728437240…… 跑步当然用悦跑圈呀
@养呼3855：怎么找回keep跑步按了暂停之后,在点继续时跑步记录会消失? -
俟黎18728437240…… keep查看跑步历史记录可以在手机APP里完成,步骤如下: 1、打开keep APP. 2、点击右下角的我. 3、点击打开我的数据. 4、找到跑步点击打开. 5、点击最下面的全部历史记录. 6、就可以看到所有的跑步历史记录了.
@养呼3855：我用红米手机,在关注微信运动的时候,弹出个框我点不允许,现在微信 -
俟黎18728437240…… 1、点击手机中的微信客户端,然后点击搜索,输入“微信运动”,添加并关注微信运动为好友.2、如下图所示范,点击微信运动就可以关注,添加了.3、在下图的地方,点击关注.4、关注成功后,微信就会出现下图的提示,如果是iphone5...
