keep软件好用吗
@申钟1578：keep健身软件好用吗? -
容固19241903753…… 我觉得这个软件很好 解说很详细还有很多人每天打卡 加油 算是一个动力吧 我坚持了十天已经初见成效了不过健身是个漫长的过程不可能一步登天的 加油!
@申钟1578：有没有谁玩keep这个软件的,你们觉得有用么? -
容固19241903753…… 个人觉得还不错,但是锻炼这种东西怎么说呢,关键还得看自己,自己坚持去做!
@申钟1578：为什么不建议使用keep
容固19241903753…… keep是一种运动软件,它有很多帮助我们运动的功能.比如:有大量帮助我们减脂或者健身塑形的课程、还能帮助我们制定个性化的减肥方案、帮我们记录运动轨迹等.目前,年轻人群体由于生活压力、不良生活方式等引起肥胖的现象越来越多,keep可以更好的帮助年轻人运动减肥.所以keep是很推荐年轻人使用的.
@申钟1578：keep健身软件有效果吗 -
容固19241903753…… 貌似没用,我盆友使用了一个月,一斤没少.想减肥还是要更狠更快一点.
@申钟1578：有没有人用手机减肥APP瘦下来的啊?我下载了一个KEEP,有人用过吗,减肥效果怎么样? -
容固19241903753…… keep还不错,有视频教学,只是缺少讲解可能有些动作做出来不是很标准,从而导致效率比较低.但是制定的那个动作还是很消耗热量的.要减下来还是要靠坚持,不是一朝一夕就能成功的.即使keep这款App有提醒功能,但是你不搭理它,不想锻炼也白搭,不是吗?
@申钟1578：用keep软件健身有效吗? -
容固19241903753…… 关键不是软件还是自己坚持的..我觉得这个软件很好 解说很详细还有很多人每天打卡 加油 算是一个动力吧 我坚持了十天已经初见成效了不过健身是个漫长的过程不可能一步登天的 加油!
@申钟1578：有没有用keep去健身房练的 -
容固19241903753…… 有的 很多吧 ! 而且 Keep 软件确实是不错的! 3分锻炼 7分吃! 除了锻炼 吃也很关键!
@申钟1578：keep健身软件有用吗 -
容固19241903753…… 在我看来用处一点点,浪费内存
@申钟1578：想健身哪个APP比较好? KEEP还是火辣健身 -
容固19241903753…… 在我看来,keep比较好用,有以下几点原因: 1. keep的训练分为四个主题:“健身”,“操课”,“保持健康”以及“球类”.其中“健身”主题涵盖了“减脂”,“塑形”和“增肌”三个目标;K1~K5共5个难度;器械(家中)如哑铃,跳绳,弹...
@申钟1578：keep和健身宝典哪个app好点,菜鸟 -
容固19241903753…… 这个最终还得看个人喜好,只是从软件分析的话,总体排名应该是:keep,fit,火辣健身.我个人一直
容固19241903753…… 我觉得这个软件很好 解说很详细还有很多人每天打卡 加油 算是一个动力吧 我坚持了十天已经初见成效了不过健身是个漫长的过程不可能一步登天的 加油!
@申钟1578：有没有谁玩keep这个软件的,你们觉得有用么? -
容固19241903753…… 个人觉得还不错,但是锻炼这种东西怎么说呢,关键还得看自己,自己坚持去做!
@申钟1578：为什么不建议使用keep
容固19241903753…… keep是一种运动软件,它有很多帮助我们运动的功能.比如:有大量帮助我们减脂或者健身塑形的课程、还能帮助我们制定个性化的减肥方案、帮我们记录运动轨迹等.目前,年轻人群体由于生活压力、不良生活方式等引起肥胖的现象越来越多,keep可以更好的帮助年轻人运动减肥.所以keep是很推荐年轻人使用的.
@申钟1578：keep健身软件有效果吗 -
容固19241903753…… 貌似没用,我盆友使用了一个月,一斤没少.想减肥还是要更狠更快一点.
@申钟1578：有没有人用手机减肥APP瘦下来的啊?我下载了一个KEEP,有人用过吗,减肥效果怎么样? -
容固19241903753…… keep还不错,有视频教学,只是缺少讲解可能有些动作做出来不是很标准,从而导致效率比较低.但是制定的那个动作还是很消耗热量的.要减下来还是要靠坚持,不是一朝一夕就能成功的.即使keep这款App有提醒功能,但是你不搭理它,不想锻炼也白搭,不是吗?
@申钟1578：用keep软件健身有效吗? -
容固19241903753…… 关键不是软件还是自己坚持的..我觉得这个软件很好 解说很详细还有很多人每天打卡 加油 算是一个动力吧 我坚持了十天已经初见成效了不过健身是个漫长的过程不可能一步登天的 加油!
@申钟1578：有没有用keep去健身房练的 -
容固19241903753…… 有的 很多吧 ! 而且 Keep 软件确实是不错的! 3分锻炼 7分吃! 除了锻炼 吃也很关键!
@申钟1578：keep健身软件有用吗 -
容固19241903753…… 在我看来用处一点点,浪费内存
@申钟1578：想健身哪个APP比较好? KEEP还是火辣健身 -
容固19241903753…… 在我看来,keep比较好用,有以下几点原因: 1. keep的训练分为四个主题:“健身”,“操课”,“保持健康”以及“球类”.其中“健身”主题涵盖了“减脂”,“塑形”和“增肌”三个目标;K1~K5共5个难度;器械(家中)如哑铃,跳绳,弹...
@申钟1578：keep和健身宝典哪个app好点,菜鸟 -
容固19241903753…… 这个最终还得看个人喜好,只是从软件分析的话,总体排名应该是:keep,fit,火辣健身.我个人一直
