u型按摩枕的正确枕法图片
@亢娥4997：教师节那天老师没去学校过后送礼物合适吗 -
孟宁13162859471…… 可以啊,这也是表达了对老师的敬意
@亢娥4997：带按摩的颈椎枕能治疗颈椎病吗? -
孟宁13162859471…… 带按摩的颈椎枕对治疗颈椎病只有点缓解作用,想靠这个治疗好颈椎病可能性不大,颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保...
@亢娥4997：颈椎痛有什么方法
孟宁13162859471…… 平常生活工作上要多注意,不要光顾着工作忘了身体.心理承受得住,不见得身体承受得住,工作时,每隔一段时间就起来走走活动活动,前后左右动动脖子,睡眠、饮食,都要保持良好的习惯. 广州四二一医院推荐一个自我过伸仰枕法可缓轻颈椎痛. ①仰卧,将枕头上缘置于平肩位,使头向后过伸呈仰枕位,坚持20~30分钟. ②继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间,尽可能使枕头与后项部充分接触,并使局部体位舒适,以保证颈椎的生理前屈位.此位置可自然入睡,坚持1~1.5小时却可,每日1~2次. ③枕头应呈长圆柱形,断面直径15厘米,长度约40厘米,内装乔麦皮为宜.
@亢娥4997：泰国枕头的正确使用 -
孟宁13162859471…… 正确使用分很多种情况: 第一、年龄段不同,使用不同厚度和软硬度不同的枕头; 第二、种类不同,乳胶枕分为定型枕、按摩枕、面包枕、波浪枕、抱枕、头枕、护颈枕等等几十种,要看需要什么种类的; 第三、功能不同,有护颈、护肩、止鼾、按摩等功能; 在使用过程中,乳胶枕头的保养也很重要,因为乳胶本身具有防螨抗菌功能,所以内芯一般不用清洗,平时清洗内外套即可.如果感觉实在不放心,可以用温水和中性清洁剂浸泡,用手压按方式清洗,不能拧,也不能机洗.可以甩干.然后,放置在避光通风的地方晾干即可,不能放置在太阳下暴晒,太阳紫外线会加速乳胶老化.正常保养使用15年应该没有问题.
@亢娥4997：按摩枕动力小怎么回事? -
孟宁13162859471…… 大部分的颈椎枕做出特殊的形状,放到颈椎后部可以使颈部保持相对比较好的曲度,大多数保持颈椎不伸屈,或者轻度的后伸位,这个位置上对颈椎有一些好处,但问题是枕着这样的枕头睡觉有新的问题.每个人也做不到一夜睡觉只保持一个姿势,必然要有翻身、侧卧,如果枕头是一个特殊形状的,在我们侧卧的时候,颈椎反倒有可能扭曲了,要把好处和坏处做一下权衡,很难说好处多还是坏处多.还不如就用传统的治疗,贴下消痛贴,效果会比较好,比如今古通等.然后在枕头的选择上,选哪种不要太高的枕头,当然也不要不枕枕头.
@亢娥4997：颈椎这两天不舒服,颈椎痛怎么办?谁有好的办法 -
孟宁13162859471…… 【丁教授健康商城】提示您如果确诊为颈椎病者,可按颈椎病治疗.对于颈椎病的治疗,以保守治疗为主,并以中医为主的综合疗法较佳,可找一真正中医,根据你的症状,舌苔,脉象等...
孟宁13162859471…… 可以啊,这也是表达了对老师的敬意
@亢娥4997：带按摩的颈椎枕能治疗颈椎病吗? -
孟宁13162859471…… 带按摩的颈椎枕对治疗颈椎病只有点缓解作用,想靠这个治疗好颈椎病可能性不大,颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保...
@亢娥4997：颈椎痛有什么方法
孟宁13162859471…… 平常生活工作上要多注意,不要光顾着工作忘了身体.心理承受得住,不见得身体承受得住,工作时,每隔一段时间就起来走走活动活动,前后左右动动脖子,睡眠、饮食,都要保持良好的习惯. 广州四二一医院推荐一个自我过伸仰枕法可缓轻颈椎痛. ①仰卧,将枕头上缘置于平肩位,使头向后过伸呈仰枕位,坚持20~30分钟. ②继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间,尽可能使枕头与后项部充分接触,并使局部体位舒适,以保证颈椎的生理前屈位.此位置可自然入睡,坚持1~1.5小时却可,每日1~2次. ③枕头应呈长圆柱形,断面直径15厘米,长度约40厘米,内装乔麦皮为宜.
@亢娥4997：泰国枕头的正确使用 -
孟宁13162859471…… 正确使用分很多种情况: 第一、年龄段不同,使用不同厚度和软硬度不同的枕头; 第二、种类不同,乳胶枕分为定型枕、按摩枕、面包枕、波浪枕、抱枕、头枕、护颈枕等等几十种,要看需要什么种类的; 第三、功能不同,有护颈、护肩、止鼾、按摩等功能; 在使用过程中,乳胶枕头的保养也很重要,因为乳胶本身具有防螨抗菌功能,所以内芯一般不用清洗,平时清洗内外套即可.如果感觉实在不放心,可以用温水和中性清洁剂浸泡,用手压按方式清洗,不能拧,也不能机洗.可以甩干.然后,放置在避光通风的地方晾干即可,不能放置在太阳下暴晒,太阳紫外线会加速乳胶老化.正常保养使用15年应该没有问题.
@亢娥4997：按摩枕动力小怎么回事? -
孟宁13162859471…… 大部分的颈椎枕做出特殊的形状,放到颈椎后部可以使颈部保持相对比较好的曲度,大多数保持颈椎不伸屈,或者轻度的后伸位,这个位置上对颈椎有一些好处,但问题是枕着这样的枕头睡觉有新的问题.每个人也做不到一夜睡觉只保持一个姿势,必然要有翻身、侧卧,如果枕头是一个特殊形状的,在我们侧卧的时候,颈椎反倒有可能扭曲了,要把好处和坏处做一下权衡,很难说好处多还是坏处多.还不如就用传统的治疗,贴下消痛贴,效果会比较好,比如今古通等.然后在枕头的选择上,选哪种不要太高的枕头,当然也不要不枕枕头.
@亢娥4997：颈椎这两天不舒服,颈椎痛怎么办?谁有好的办法 -
孟宁13162859471…… 【丁教授健康商城】提示您如果确诊为颈椎病者,可按颈椎病治疗.对于颈椎病的治疗,以保守治疗为主,并以中医为主的综合疗法较佳,可找一真正中医,根据你的症状,舌苔,脉象等...
