xfs钙片密码
@曲珍5186：吃着钙片能吃柚子吗 -
耿绍15290408567…… 可以,这两者是没有什么太大的影响的.但是最好是要在吃完钙片之后的两个小时再吃柚子,这样子就可以非常好的保证钙片可以被很好的吸收.
@曲珍5186：钙片会有助于强壮肌肉吗 -
耿绍15290408567…… 强壮肌肉最好是天天固定时间锻炼,而不是靠吃钙片去维持,是没有多大效果的. 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%.体液和软组织占1%.对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用. 单纯的钙,在没有载体的作用下是不能够被人体吸收的,这个载体相当于小推车,钙相当于原料,如果没有小推车钙就无法被运输到体内被我们所吸收.而这个小推车就是维生素D,维生素D有助于钙在肠道的吸收,促进钙在骨组织上沉积.
@曲珍5186：维生素ad滴剂可以和钙一起吃吗 -
耿绍15290408567…… 不可以,维生素AD和钙片分开吃. 真正缺钙的孩子很少,很多孩子真正缺的应该是维生素D.维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿里流失. 婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位.如果维生素D量不...
@曲珍5186：钙片有害吗? -
耿绍15290408567…… 分两种情况: 1.吃多,但是不会超级大量.如果是这样,身体不需要那么多的钙,或是身体吸收不了那么多的钙,那么,多余的钙会流失掉,对身体没影响.建议吃钙片的同时多吃些维生素A和D,或是含A和D比较多的水果,多直接晒太阳,,有助于身体对钙的吸收和转化. 2.超级过量服用.钙在元素上属于金属,所以超量服用,可能导致金属钙在身体内的沉淀,对身体不好.
耿绍15290408567…… 可以,这两者是没有什么太大的影响的.但是最好是要在吃完钙片之后的两个小时再吃柚子,这样子就可以非常好的保证钙片可以被很好的吸收.
@曲珍5186：钙片会有助于强壮肌肉吗 -
耿绍15290408567…… 强壮肌肉最好是天天固定时间锻炼,而不是靠吃钙片去维持,是没有多大效果的. 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%.体液和软组织占1%.对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用. 单纯的钙,在没有载体的作用下是不能够被人体吸收的,这个载体相当于小推车,钙相当于原料,如果没有小推车钙就无法被运输到体内被我们所吸收.而这个小推车就是维生素D,维生素D有助于钙在肠道的吸收,促进钙在骨组织上沉积.
@曲珍5186：维生素ad滴剂可以和钙一起吃吗 -
耿绍15290408567…… 不可以,维生素AD和钙片分开吃. 真正缺钙的孩子很少,很多孩子真正缺的应该是维生素D.维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿里流失. 婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位.如果维生素D量不...
@曲珍5186：钙片有害吗? -
耿绍15290408567…… 分两种情况: 1.吃多,但是不会超级大量.如果是这样,身体不需要那么多的钙,或是身体吸收不了那么多的钙,那么,多余的钙会流失掉,对身体没影响.建议吃钙片的同时多吃些维生素A和D,或是含A和D比较多的水果,多直接晒太阳,,有助于身体对钙的吸收和转化. 2.超级过量服用.钙在元素上属于金属,所以超量服用,可能导致金属钙在身体内的沉淀,对身体不好.
