干燥咳嗽，经常服用桑叶真的能管用吗？

一提起桑叶，大家的反应就是它是蚕的食物。但同时，桑叶也是一种中药材，它有很多的功效，养生的人们可以用它来泡水喝。那么，您知道桑叶泡水喝的功效有哪些?桑叶茶是什么?桑叶洗头对头发也有不少好处。下面跟着小编一起来看看吧。

桑叶泡水喝的功效

桑叶泡水对身体有非常好的滋养效果，可以强身健体。长期服用桑叶水可以保护眼睛，还可以治疗风热，如果您有出现肺热而引起的咳嗽，那么，桑叶泡水喝则很快的就能恢复身体。下面小编就来和大家一起说说桑叶泡水喝的功效，来了解下吧!

1、治疗风热感冒

桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

2、去肺热

如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。

3、治疗头晕

桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

4、利水去脚气

有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。

5、祛斑

桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。

6、降三高

桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。

7、治疗便秘

桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。

桑叶茶

桑叶茶指的是用桑叶作为茶来泡水喝，对身体有着很多的养生效果。桑叶茶一般都是选用生长在无污染、环境好的桑叶为原料，经过烘焙、晾干等多重精制工艺而制成茶。这样使得桑叶又有了另一种食用的方法。

工艺中除去桑叶中有机酸的苦味、涩味较为关键;口味甘醇、清香溢人等特性也重要。桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品，使其在饮茶过程中得到一定的保健效果，常饮此茶有利于养生保健，延年益寿。

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

桑叶洗头

桑叶洗头相信很多人都没有听说过，古籍记载到桑叶洗头可以促进头发生长，能让头发增多变亮丽，还可以改善头发稀少掉发的问题。桑叶洗头有以下这些具体的功效。

1、桑叶洗头有很多好处，可以促使头发的快速生长，还能一定程度上治疗脱发。

2、生发护发：临床应用表明，经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。用法：桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。

3、用桑叶洗头的时候，选取正确的时间，也就是在初夏季节，那个时候桑叶生长的比较茂盛，里面的养分比较多，可以采摘一些，储放在那里，以备后用。

4、使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。

当然是会管用的，而且我觉得桑叶对身体也会非常的好，不过也要注意好量，不要量太多了，量太多的话也可能会引起身体不舒服。

是的。因为出现这种状况的原因是肝火较旺，如果吃桑叶的话，可以起到很好的清肺解火的作用。

桑叶可清热，兼有润肺的功效，但单单的桑叶疗效不是太理想的。平时适当多吃一些水果，包括梨，苹果等；饮食注意清淡，不要进食过多非甘厚腻。

咳嗽都快3个月了,总是根治不了,吃药打 - 儿科 - 复禾健康问答 …… [答案] 黏液腺、纤毛、喉、空气、(方法合理即可,如用纸巾包住痰等)