每天早上吃馒头对身体好吗
@芮枝2843：早上经常吃馒头好不好 -
鲍士15856441443…… 你好,晚上睡觉新陈代谢消耗能量,早上起来一般会比较饿,补充能量比较有效的就是糖类,而馒头在咀嚼过程种产生糖,所以早上吃馒头比较好
@芮枝2843：早餐吃馒头好吗
鲍士15856441443…… 不吃早餐肯定会对身体有影响的,但是只吃馒头喝水的话营养也很少,早餐可以吃点清淡的食物,熬点粥,吃点馒头,小青菜,有鸡蛋的话更好.如果早上没时间炒菜的话就在前一天晚上多炒点,早上热下.我就是这样吃的,我也有胃病,这样吃感觉还不错. 现在工作压力大,生活节奏快,在工作的同时多注意身体.
@芮枝2843：早上吃馒头的好处 -
鲍士15856441443…… 早餐酸碱平衡很重要 不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆.也有人吃些蛋类、肉类、奶类.虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为酸性食物,酸性食物在饮食中超量,容易导致血液偏酸性,引起体内生理上酸碱平衡的失调,...
@芮枝2843：天天早上只吃馒头对身体是否有害呢 -
鲍士15856441443…… 答:早上只吃馒头对身体没有害处,你可加吃一杯牛奶,早上要吃得清淡,不要吃太油的早餐.
@芮枝2843：早上吃馒头可以养胃吗? -
鲍士15856441443…… 早上吃馒头好,因为馒头是经过发酵的细粮食品,进入体内它完全可以自我消化的,既不损失胃黏膜,又不会大量消耗胃内的溶液,而其本身的养分又高于大米、荞麦、燕麦之类的粗粮.配着牛奶、豆浆吃也可以,但不要将馒头泡在牛奶或豆浆里.
@芮枝2843：早上吃馒头好不好啊?
鲍士15856441443…… 好啊 但不要吃得太多 否则会拉肚子的哦
@芮枝2843：早上天天吃馒头好吗?会不会没有营养 -
鲍士15856441443…… 好的 中国人都吃了几千年了 老有营养了
@芮枝2843：每天早上吃馒头好吗 -
鲍士15856441443…… 不好 早餐应该适当的调整
@芮枝2843：空腹吃馒头对身体有害吗? -
鲍士15856441443…… 没有,空腹吃刺激性食物对身体是有害的,比如生、冷、辣等,空腹吃甜食对胃也是有坏处的,但馒头一般没啥,除非你那馒头是又冷又硬的,呵呵,希望对你有用
鲍士15856441443…… 你好,晚上睡觉新陈代谢消耗能量,早上起来一般会比较饿,补充能量比较有效的就是糖类,而馒头在咀嚼过程种产生糖,所以早上吃馒头比较好
@芮枝2843：早餐吃馒头好吗
鲍士15856441443…… 不吃早餐肯定会对身体有影响的,但是只吃馒头喝水的话营养也很少,早餐可以吃点清淡的食物,熬点粥,吃点馒头,小青菜,有鸡蛋的话更好.如果早上没时间炒菜的话就在前一天晚上多炒点,早上热下.我就是这样吃的,我也有胃病,这样吃感觉还不错. 现在工作压力大,生活节奏快,在工作的同时多注意身体.
@芮枝2843：早上吃馒头的好处 -
鲍士15856441443…… 早餐酸碱平衡很重要 不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆.也有人吃些蛋类、肉类、奶类.虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为酸性食物,酸性食物在饮食中超量,容易导致血液偏酸性,引起体内生理上酸碱平衡的失调,...
@芮枝2843：天天早上只吃馒头对身体是否有害呢 -
鲍士15856441443…… 答:早上只吃馒头对身体没有害处,你可加吃一杯牛奶,早上要吃得清淡,不要吃太油的早餐.
@芮枝2843：早上吃馒头可以养胃吗? -
鲍士15856441443…… 早上吃馒头好,因为馒头是经过发酵的细粮食品,进入体内它完全可以自我消化的,既不损失胃黏膜,又不会大量消耗胃内的溶液,而其本身的养分又高于大米、荞麦、燕麦之类的粗粮.配着牛奶、豆浆吃也可以,但不要将馒头泡在牛奶或豆浆里.
@芮枝2843：早上吃馒头好不好啊?
鲍士15856441443…… 好啊 但不要吃得太多 否则会拉肚子的哦
@芮枝2843：早上天天吃馒头好吗?会不会没有营养 -
鲍士15856441443…… 好的 中国人都吃了几千年了 老有营养了
@芮枝2843：每天早上吃馒头好吗 -
鲍士15856441443…… 不好 早餐应该适当的调整
@芮枝2843：空腹吃馒头对身体有害吗? -
鲍士15856441443…… 没有,空腹吃刺激性食物对身体是有害的,比如生、冷、辣等,空腹吃甜食对胃也是有坏处的,但馒头一般没啥,除非你那馒头是又冷又硬的,呵呵,希望对你有用
