燕麦片的正确煮法视频
@鲜闻885：燕麦片与大米的煮法 -
钮珍17739489513…… 将大米和燕麦以6比1的比例混合,然后淘洗一下,按照正常蒸米饭的程序进行. 燕麦米较粗糙,煮饭时跟大米是好搭档,最适合糖友食用.做米饭时,加上20%的燕麦米,饭后5分钟的血糖上升值只有吃纯大米饭时的一半,而且,加燕麦米后,...
@鲜闻885：燕麦片怎么煮好吃?
钮珍17739489513…… 原料: 燕麦片50克. 制作: 将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软.或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可. 用法: 每日一次,早餐服用 功效: 具有降脂、减肥作用. 宜忌: 适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用.
@鲜闻885：怎么煮麦片
钮珍17739489513…… 全胚芽燕麦米煮法:一、煮粥:1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,未来公司将会把燕麦素提炼为药品和保健品,对富贵病人有治疗作用,每次煮2两够一人吃两顿,一次吃两碗;2、我们现在日常生活中煮燕...
@鲜闻885：燕麦片要怎么煮才好吃噢?
钮珍17739489513…… 超市里卖的燕麦片好像都不需要长时间的煮...你看一下说明..买时间短的麦片. 把水烧开后,麦片放进去...沸腾两次基本就可以了..加点牛奶进去更好味道..把盖子盖上关火..等两分钟就很烂了... 我每天煮时间很短..你试一下..
@鲜闻885：生的燕麦怎么才能煮口感最好
钮珍17739489513…… 生的燕麦先用水泡一个在煮好熟粥还特别粘乎.煮的时候先大火等开锅时在小火煮省燃气还熟的快、不信你就试一次.
@鲜闻885：燕麦片 怎么煮 可以放糖吗? -
钮珍17739489513…… 可以,放糖可以增加甜味. 燕麦片粥的做法:燕麦片200克.锅上火,倒入适量水,放入燕麦片,烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可. 拓展资料:燕麦片粥是用燕麦片制作的粥,含糖少、脂肪少、热量低,含有丰富的钙、维生素,帮助蠕动肠胃,助消化.作为粗粮,燕麦的膳食纤维丰富,容易让人产生饱腹感. 长期食用燕麦粥,减肥效果明显,燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦片粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃,对老年人增强体力,延年益寿大有裨益,对糖尿病患者也有非常好的降糖功效.
@鲜闻885：麦片应该怎么煮才好吃? -
钮珍17739489513…… 蛋奶麦片粥 料:燕麦片100克,牛奶1瓶(约225克),鸡蛋2只 调料:白糖、精盐、黄油(白脱油)各适量. 做法:先将麦片加一点水调成糊状,然后再加一点点精盐,再将牛奶加入,调匀,先煮沸,后再用文火 焖煮10分钟.然后再将调匀...
@鲜闻885：燕麦片粥的家常做法大全怎么做好吃视频 -
钮珍17739489513…… 燕麦片粥的家常做法 主料 麦片100克 瘦肉50克 鸡蛋2个 辅料 盐1/4茶匙 食用油1小匙 酱油1小匙 糖1/2小匙 1. 把所有材料准备好.2. 瘦肉洗干净,剁成肉茸.3. 加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻.4. 鸡蛋嗑进碗中,打散备用.5. 麦片放入锅中,加入适量清水.6. 盖上锅盖,大火煮开,中途用勺子搅拌一下,以防粘底.7. 腌制好的肉茸中加入小许清水,把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中.8. 边倒边搅拌,使肉茸与麦片充分混合.9. 最后加入鸡蛋液,搅拌均匀后,大火煮开即可.
@鲜闻885：生的燕麦片怎么煮才好吃些? -
钮珍17739489513…… 根据个人饭量,将生的燕麦片放入水中,就和煮稀饭似的,快熟时可以放些牛奶、白糖、巧克力、等等.根据你自己喜欢的口味添置即可. 燕麦是很有营养的,我特别喜欢喝.
@鲜闻885：麦片怎么煮呢? -
钮珍17739489513…… 至于冲还是煮,要看你是哪一种麦片,以超市卖的为例 1)需要煮的(没有标明免煮或快熟), 2)快熟的(煮3分钟), 3)免煮的(用80度的水泡3分钟就OK了,没添加东西), 4)速溶的,(那种用开水冲的,加了糖和奶精的,一小袋包装...
钮珍17739489513…… 将大米和燕麦以6比1的比例混合,然后淘洗一下,按照正常蒸米饭的程序进行. 燕麦米较粗糙,煮饭时跟大米是好搭档,最适合糖友食用.做米饭时,加上20%的燕麦米,饭后5分钟的血糖上升值只有吃纯大米饭时的一半,而且,加燕麦米后,...
@鲜闻885：燕麦片怎么煮好吃?
钮珍17739489513…… 原料: 燕麦片50克. 制作: 将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软.或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可. 用法: 每日一次,早餐服用 功效: 具有降脂、减肥作用. 宜忌: 适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用.
@鲜闻885：怎么煮麦片
钮珍17739489513…… 全胚芽燕麦米煮法:一、煮粥:1、燕麦米不要洗淘,因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素,未来公司将会把燕麦素提炼为药品和保健品,对富贵病人有治疗作用,每次煮2两够一人吃两顿,一次吃两碗;2、我们现在日常生活中煮燕...
@鲜闻885：燕麦片要怎么煮才好吃噢?
钮珍17739489513…… 超市里卖的燕麦片好像都不需要长时间的煮...你看一下说明..买时间短的麦片. 把水烧开后,麦片放进去...沸腾两次基本就可以了..加点牛奶进去更好味道..把盖子盖上关火..等两分钟就很烂了... 我每天煮时间很短..你试一下..
@鲜闻885：生的燕麦怎么才能煮口感最好
钮珍17739489513…… 生的燕麦先用水泡一个在煮好熟粥还特别粘乎.煮的时候先大火等开锅时在小火煮省燃气还熟的快、不信你就试一次.
@鲜闻885：燕麦片 怎么煮 可以放糖吗? -
钮珍17739489513…… 可以,放糖可以增加甜味. 燕麦片粥的做法:燕麦片200克.锅上火,倒入适量水,放入燕麦片,烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可. 拓展资料:燕麦片粥是用燕麦片制作的粥,含糖少、脂肪少、热量低,含有丰富的钙、维生素,帮助蠕动肠胃,助消化.作为粗粮,燕麦的膳食纤维丰富,容易让人产生饱腹感. 长期食用燕麦粥,减肥效果明显,燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦片粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃,对老年人增强体力,延年益寿大有裨益,对糖尿病患者也有非常好的降糖功效.
@鲜闻885：麦片应该怎么煮才好吃? -
钮珍17739489513…… 蛋奶麦片粥 料:燕麦片100克,牛奶1瓶(约225克),鸡蛋2只 调料:白糖、精盐、黄油(白脱油)各适量. 做法:先将麦片加一点水调成糊状,然后再加一点点精盐,再将牛奶加入,调匀,先煮沸,后再用文火 焖煮10分钟.然后再将调匀...
@鲜闻885：燕麦片粥的家常做法大全怎么做好吃视频 -
钮珍17739489513…… 燕麦片粥的家常做法 主料 麦片100克 瘦肉50克 鸡蛋2个 辅料 盐1/4茶匙 食用油1小匙 酱油1小匙 糖1/2小匙 1. 把所有材料准备好.2. 瘦肉洗干净,剁成肉茸.3. 加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻.4. 鸡蛋嗑进碗中,打散备用.5. 麦片放入锅中,加入适量清水.6. 盖上锅盖,大火煮开,中途用勺子搅拌一下,以防粘底.7. 腌制好的肉茸中加入小许清水,把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中.8. 边倒边搅拌,使肉茸与麦片充分混合.9. 最后加入鸡蛋液,搅拌均匀后,大火煮开即可.
@鲜闻885：生的燕麦片怎么煮才好吃些? -
钮珍17739489513…… 根据个人饭量,将生的燕麦片放入水中,就和煮稀饭似的,快熟时可以放些牛奶、白糖、巧克力、等等.根据你自己喜欢的口味添置即可. 燕麦是很有营养的,我特别喜欢喝.
@鲜闻885：麦片怎么煮呢? -
钮珍17739489513…… 至于冲还是煮,要看你是哪一种麦片,以超市卖的为例 1)需要煮的(没有标明免煮或快熟), 2)快熟的(煮3分钟), 3)免煮的(用80度的水泡3分钟就OK了,没添加东西), 4)速溶的,(那种用开水冲的,加了糖和奶精的,一小袋包装...
