馒头配水可以减肥吗
@雍娜482：吃馒头喝水减肥么? -
查超19787799007…… 不一定,时间长了容易缺乏一些营养,建议你吃的营养全面一些,可以少吃一些,但不要吃的过于少,适当做做运动来消耗脂肪,有条件的话运动前泡一片格尔泡腾片效果会更好一些.
@雍娜482：只吃馒头能减肥吗 -
查超19787799007…… 能,只要你坚持一个月都只吃馒头,喝白开水,就肯定能瘦,一般人很难坚持下来的,而且有危险性,会造成营养不良的,体质不好的话不要轻易尝试.
@雍娜482：天天吃馒头能减肥吗 -
查超19787799007…… 减肥在于你从食物中获得的热量要比你消耗的热量少!天天吃馒头,要看吃多少,你每天动了多少,或者说消耗了多少!多吃多动,少吃少动!望采纳!
@雍娜482：馒头配水下一句 -
查超19787799007…… 馒头配水下一句是瘦成干鬼.这是网络用语,原意是指馒头加喝水可以达到饱腹感,对减肥人士有帮助.
@雍娜482：早晨喝杯热水和吃一个馒头可以减肥吗? -
查超19787799007…… 可以.我建议也不用这样减肥,想减肥就要有一个良好的饮食习惯,有时间可以多走走跑跑的运动.控制饮食是对的但不要吃的那么少啊可以在你原来的基础上少吃些.比如你一顿吃两小碗米饭如何你就改吃一碗就ok了.
@雍娜482：你能不能做到每天只吃一个馒头只喝一瓶水?? -
查超19787799007…… 每天吃一个馒头喝一瓶水只要有意力肯定能做到,请问你的目地是什么!是为省钱,在省蛋奶蔬菜水果主食付食也不可确少.是为减肥,面食的热量高于米饭,正常饮食合理膳食荤素搭配能增强免疫力,在说按你想法去吃人是瘦了身体也毁了.
@雍娜482：吃馒头长胖不 怎么吃减肥 -
查超19787799007…… 看你吃多少了,吃馒头是补充淀粉,里面含的是麦芽糖等,淀粉类物质.在每天的正餐点吃饭,以馒头作为主食一般是不会发胖的,合理饮食控制食量会起到不变胖,更健康,自然就会瘦了,另外多喝水也是不错的方法.
@雍娜482：馒头吃了会上胖吗?求解释,求答案!! -
查超19787799007…… 、经常吃馒头会发胖吗吃馒头是不会让身体发胖的,因为馒头中不含有脂肪,所以不用担心,另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉,所以平时经常吃一些能够很好的补充身体中的营养,而且还能够促进肠胃蠕动,这样对调理身体也...
@雍娜482：馒头没有营养,为了减肥只吃馒头,能起到减肥的效果吗?
查超19787799007…… 不会起到满意的效果,其实馒头跟米饭一样,都富含碳水化合物,大量食用后同样会导致肥胖.所以想要变瘦,馒头也要适量并且有技巧的吃.对比于米饭,馒头更容易被吸收,所以馒头会比米饭更容易发胖. 扩展资料 馒头,又称之为馍、蒸馍,中国特色传统面食之一,是一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起.本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子. 馒头,以小麦面粉为主要原料,是中国主要的日常主食之一.但随着生活水平的提高,人们开始重视主食的保健性能.营养强化和保健馒头多以天然原料添加主. 参考资料:搜狗百科-馒头
@雍娜482：天天吃馒头是否真的能减肥?
查超19787799007…… 不能,反而会长胖.想减肥面食类最好少吃.
查超19787799007…… 不一定,时间长了容易缺乏一些营养,建议你吃的营养全面一些,可以少吃一些,但不要吃的过于少,适当做做运动来消耗脂肪,有条件的话运动前泡一片格尔泡腾片效果会更好一些.
@雍娜482：只吃馒头能减肥吗 -
查超19787799007…… 能,只要你坚持一个月都只吃馒头,喝白开水,就肯定能瘦,一般人很难坚持下来的,而且有危险性,会造成营养不良的,体质不好的话不要轻易尝试.
@雍娜482：天天吃馒头能减肥吗 -
查超19787799007…… 减肥在于你从食物中获得的热量要比你消耗的热量少!天天吃馒头,要看吃多少,你每天动了多少,或者说消耗了多少!多吃多动,少吃少动!望采纳!
@雍娜482：馒头配水下一句 -
查超19787799007…… 馒头配水下一句是瘦成干鬼.这是网络用语,原意是指馒头加喝水可以达到饱腹感,对减肥人士有帮助.
@雍娜482：早晨喝杯热水和吃一个馒头可以减肥吗? -
查超19787799007…… 可以.我建议也不用这样减肥,想减肥就要有一个良好的饮食习惯,有时间可以多走走跑跑的运动.控制饮食是对的但不要吃的那么少啊可以在你原来的基础上少吃些.比如你一顿吃两小碗米饭如何你就改吃一碗就ok了.
@雍娜482：你能不能做到每天只吃一个馒头只喝一瓶水?? -
查超19787799007…… 每天吃一个馒头喝一瓶水只要有意力肯定能做到,请问你的目地是什么!是为省钱,在省蛋奶蔬菜水果主食付食也不可确少.是为减肥,面食的热量高于米饭,正常饮食合理膳食荤素搭配能增强免疫力,在说按你想法去吃人是瘦了身体也毁了.
@雍娜482：吃馒头长胖不 怎么吃减肥 -
查超19787799007…… 看你吃多少了,吃馒头是补充淀粉,里面含的是麦芽糖等,淀粉类物质.在每天的正餐点吃饭,以馒头作为主食一般是不会发胖的,合理饮食控制食量会起到不变胖,更健康,自然就会瘦了,另外多喝水也是不错的方法.
@雍娜482：馒头吃了会上胖吗?求解释,求答案!! -
查超19787799007…… 、经常吃馒头会发胖吗吃馒头是不会让身体发胖的,因为馒头中不含有脂肪,所以不用担心,另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉,所以平时经常吃一些能够很好的补充身体中的营养,而且还能够促进肠胃蠕动,这样对调理身体也...
@雍娜482：馒头没有营养,为了减肥只吃馒头,能起到减肥的效果吗?
查超19787799007…… 不会起到满意的效果,其实馒头跟米饭一样,都富含碳水化合物,大量食用后同样会导致肥胖.所以想要变瘦,馒头也要适量并且有技巧的吃.对比于米饭,馒头更容易被吸收,所以馒头会比米饭更容易发胖. 扩展资料 馒头,又称之为馍、蒸馍,中国特色传统面食之一,是一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起.本有馅,后称无馅的为馒头,有馅的为包子. 馒头,以小麦面粉为主要原料,是中国主要的日常主食之一.但随着生活水平的提高,人们开始重视主食的保健性能.营养强化和保健馒头多以天然原料添加主. 参考资料:搜狗百科-馒头
@雍娜482：天天吃馒头是否真的能减肥?
查超19787799007…… 不能,反而会长胖.想减肥面食类最好少吃.
