一个动作快速崴脚
@鲜贸3101：有什么办法能快速的把脚崴了? -
欧岩19179106721…… 还是不要这样伤害自己的身体吧,,这样不好,如果真的有需要的话就多跳跳,不过脚要稍微要倾斜,,
@鲜贸3101：怎样可以快速崴脚? -
欧岩19179106721…… 你想快速崴脚,这很容易的,咱们楼梯的台阶,你走的时候不好好走,晚上走,然后一下子就能把崴了,那样是很难受的.
@鲜贸3101：怎样崴脚 给十种方法的采纳,详细 -
欧岩19179106721…… 1.穿5cm以上的高跟鞋走泥地,可以先挖几个小坑,然后跑过去 2.下楼梯的时候隔着几节楼梯跳,伸出你要崴的脚斜着着地 3.把一双高跟鞋的鞋跟弄圆,穿着它去走路 4.穿高跟鞋跳,落地的时候把要崴的脚伸出 5.穿一双高跟舞鞋跳舞,最好地上...
@鲜贸3101：不想参加跑步比赛,但我被选上,怎样快速扭脚? -
欧岩19179106721…… 拿快砖头 朝头上拍 第二天连去都不用去
@鲜贸3101：坐着怎么能崴到脚? -
欧岩19179106721…… 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤. 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度...
@鲜贸3101：我想快速把脚崴伤,而且很容易就好了,有什么办法么? -
欧岩19179106721…… 脚崴了,不太容易好,如果你是今天刚刚拐了脚,应该先上冷敷24小时,然后再上热敷24小时,不要老是把脚放在地上,放在床上或放在椅子上,平放,晚上可以把脚方的高一点,可以回流的好点儿,注意这些以后,如果还不好,可以去按摩一下.
@鲜贸3101：怎样才能手臂骨折?或者是把脚崴伤? -
欧岩19179106721…… 你好:建议几个方案:一.怎样才能手臂骨折——1.手臂一端放支撑物体(办公桌,吃饭桌,椅子,栏杆等等)上,另一端悬空,用硬物(木棒,铁棍,转头等等)敲打.注意事项A.打的时候最好是穿厚衣服,或者包点后毛巾,这样可以只伤骨头少伤皮肉,要想多受苦可以不包.B.力度要在40斤以上.C.要想适可而止马上到医院治疗,要想体会英雄是怎样炼成的就不要去,多体会疼痛,锻炼自己的意志.二.或者是把脚崴伤——走平路一般不容易,最好在下楼梯时比较容易,把脚心朝内就是脚内翻姿势把眼一闭,大胆的往下跨步,你的梦想很快就会实现.感觉方法好就采纳,别伤了以后顾不上采纳了,O(∩_∩)O哈哈~,祝你通过这样的魔鬼体会,可以做个好党员,好英雄,干一番大事.
@鲜贸3101：崴脚了怎么办? -
欧岩19179106721…… 一、崴脚原因 1、动作、技术不熟练 2、鞋不对,我以前穿Nike软跑鞋打球,崴死我了 3、在别人跑位时候,你没注意保护自己 二、改善方法 1、熟练动作 2、买好鞋,高帮鞋 3、注意保护自己 还有重要的一点: 改变自己勇猛的打球方式,换成...
欧岩19179106721…… 还是不要这样伤害自己的身体吧,,这样不好,如果真的有需要的话就多跳跳,不过脚要稍微要倾斜,,
@鲜贸3101：怎样可以快速崴脚? -
欧岩19179106721…… 你想快速崴脚,这很容易的,咱们楼梯的台阶,你走的时候不好好走,晚上走,然后一下子就能把崴了,那样是很难受的.
@鲜贸3101：怎样崴脚 给十种方法的采纳,详细 -
欧岩19179106721…… 1.穿5cm以上的高跟鞋走泥地,可以先挖几个小坑,然后跑过去 2.下楼梯的时候隔着几节楼梯跳,伸出你要崴的脚斜着着地 3.把一双高跟鞋的鞋跟弄圆,穿着它去走路 4.穿高跟鞋跳,落地的时候把要崴的脚伸出 5.穿一双高跟舞鞋跳舞,最好地上...
@鲜贸3101：不想参加跑步比赛,但我被选上,怎样快速扭脚? -
欧岩19179106721…… 拿快砖头 朝头上拍 第二天连去都不用去
@鲜贸3101：坐着怎么能崴到脚? -
欧岩19179106721…… 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤. 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度...
@鲜贸3101：我想快速把脚崴伤,而且很容易就好了,有什么办法么? -
欧岩19179106721…… 脚崴了,不太容易好,如果你是今天刚刚拐了脚,应该先上冷敷24小时,然后再上热敷24小时,不要老是把脚放在地上,放在床上或放在椅子上,平放,晚上可以把脚方的高一点,可以回流的好点儿,注意这些以后,如果还不好,可以去按摩一下.
@鲜贸3101：怎样才能手臂骨折?或者是把脚崴伤? -
欧岩19179106721…… 你好:建议几个方案:一.怎样才能手臂骨折——1.手臂一端放支撑物体(办公桌,吃饭桌,椅子,栏杆等等)上,另一端悬空,用硬物(木棒,铁棍,转头等等)敲打.注意事项A.打的时候最好是穿厚衣服,或者包点后毛巾,这样可以只伤骨头少伤皮肉,要想多受苦可以不包.B.力度要在40斤以上.C.要想适可而止马上到医院治疗,要想体会英雄是怎样炼成的就不要去,多体会疼痛,锻炼自己的意志.二.或者是把脚崴伤——走平路一般不容易,最好在下楼梯时比较容易,把脚心朝内就是脚内翻姿势把眼一闭,大胆的往下跨步,你的梦想很快就会实现.感觉方法好就采纳,别伤了以后顾不上采纳了,O(∩_∩)O哈哈~,祝你通过这样的魔鬼体会,可以做个好党员,好英雄,干一番大事.
@鲜贸3101：崴脚了怎么办? -
欧岩19179106721…… 一、崴脚原因 1、动作、技术不熟练 2、鞋不对,我以前穿Nike软跑鞋打球,崴死我了 3、在别人跑位时候,你没注意保护自己 二、改善方法 1、熟练动作 2、买好鞋,高帮鞋 3、注意保护自己 还有重要的一点: 改变自己勇猛的打球方式,换成...
