腰部扭伤三个动作恢复

@夔栋1948：腰扭伤了如何快速恢复小窍门 -
庄于13835876207…… 腰部扭伤后,要想好的快一点,最好暂时放下所有的事情,躺在床上休息,床上铺的薄一点,对腰扭伤的恢复更好一些.做一些适当的方法,比如推拿,热敷等,可以有效地促进血液循环,对病情有很大的改善,但是不能在扭伤后立即进行上述方式,这样反而不好,得过一段时间.如果比较严重,可以去医院做一些腰椎牵引,腰部按摩,也有助于及时的恢复自己的腰部,如果比较严重可以去医院做一下.祝早日健康

@夔栋1948：腰部扭伤如何恢复 -
庄于13835876207…… 痛是一种常见病,可由多种不同原因引起,大致有以下几种:腰部软组织病变引起的,椎间盘病变引起的,腰部关节炎症,腰椎骨本身引起的,以及内脏器官病变引起的等等.上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关. 腰部软组织病变...

@夔栋1948：腰扭伤治疗
庄于13835876207…… 你好,急性腰扭伤一般需要3~4周时间恢复,期间避免不必要的活动,多休息,治疗除了服用止痛及活血化瘀药物外,还可以局部按摩、热敷、理疗及针灸等综合治疗措施.对于此病只能逐渐恢复.