由于用力过猛腰闪了怎么办

@牛钓576：右眼看东西中间有光团随眼睛移动而移动 - 高血压 - 复禾健康问答
申弯14790999776…… 扭伤处理 发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息.为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛.腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次.针灸...

@牛钓576：腰闪了怎么办?
申弯14790999776…… 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤.常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明...

@牛钓576：腰闪了怎么办
申弯14790999776…… 腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧,范围较广;棘上或棘间韧带损伤时,压痛点多在棘突或棘间;骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处.扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射.但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部. 可以用跌打药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法.内服泽兰汤、桃红四物汤.