一个素馅饺子热量
@通娣6831：一个素饺子的热量高吗 -
高齐13737928429…… 饺子是同类中很健康的食品,不要去相信那些数字,什么热量之类的,不同的馅,热量当然不一样.数字只是概述. 对于素馅的饺子来说,既美味有因为有皮包裹着,维生素什么的都不会损失,性价比很高的.精肉的也是这样的,不要去太相信那些数字,绿色的就是健康的,但是注意量哦,八分饱就好了
@通娣6831：一个大白菜鸡蛋馅饺子有几克?就是一般大小的.热量是多少? -
高齐13737928429…… 素馅饺子的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦),单位热量适中. 每100克素馅饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@通娣6831：不放鸡蛋黄瓜素馅饺子的热量 -
高齐13737928429…… 即使是素馅的.热量也不低的.如果放了鸡蛋估计会更高,低油的素饺子大约得180大卡(100克),碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍,所以还是少吃为好.
@通娣6831：大白菜馅饺子的热量 -
高齐13737928429…… 热量:218 大卡(每100.0克) 营养素每100.0克 热量(大卡)218.0 碳水化合物(克)26.0 脂肪(克)10.8 蛋白质(克)7.5 纤维素(克)3.2
@通娣6831：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
高齐13737928429…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@通娣6831：健康五色素馅蒸饺的热量是多少?
高齐13737928429…… 健康五色素馅蒸饺的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦),单位热量适中.每100克健康五色素馅蒸饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@通娣6831：求市场上买的一斤韭菜猪肉饺子热量,一碗米饭的热量.请详细一点,谢谢. -
高齐13737928429…… 水饺一个26大卡;(猪肉白菜馅)218 大卡(100克);(猪肉韭菜馅)250 大卡(100克);(素馅)198 大卡(100克);;(三鲜馅)240 大卡(100克);锅贴一个77大卡;白饭一碗270大卡;稀饭一碗140大卡;鸡肉饭一碗300大卡;卤肉饭一碗415大卡;阳春面一碗270大卡;混沌面一碗380大卡;红烧牛肉面一碗540大卡;什锦炒面一碗680大卡;
@通娣6831：吃饺子会胖吗 -
高齐13737928429…… 饺子的热量高不高呢?减肥时可以吃多少?
@通娣6831：吃了四十个韭菜鸡蛋饺子的热量 -
高齐13737928429…… 不知道饺子大小,,一个正常20克的话,40个有800克,韭菜鸡蛋饺子203大卡/100克,总热量1600大卡
@通娣6831：茄瓜豆腐馅饺子热量 -
高齐13737928429…… 素馅豆腐饺子差不多都有120~130大卡/100克.一个差不多25大卡左右
高齐13737928429…… 饺子是同类中很健康的食品,不要去相信那些数字,什么热量之类的,不同的馅,热量当然不一样.数字只是概述. 对于素馅的饺子来说,既美味有因为有皮包裹着,维生素什么的都不会损失,性价比很高的.精肉的也是这样的,不要去太相信那些数字,绿色的就是健康的,但是注意量哦,八分饱就好了
@通娣6831：一个大白菜鸡蛋馅饺子有几克?就是一般大小的.热量是多少? -
高齐13737928429…… 素馅饺子的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦),单位热量适中. 每100克素馅饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@通娣6831：不放鸡蛋黄瓜素馅饺子的热量 -
高齐13737928429…… 即使是素馅的.热量也不低的.如果放了鸡蛋估计会更高,低油的素饺子大约得180大卡(100克),碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍,所以还是少吃为好.
@通娣6831：大白菜馅饺子的热量 -
高齐13737928429…… 热量:218 大卡(每100.0克) 营养素每100.0克 热量(大卡)218.0 碳水化合物(克)26.0 脂肪(克)10.8 蛋白质(克)7.5 纤维素(克)3.2
@通娣6831：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
高齐13737928429…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@通娣6831：健康五色素馅蒸饺的热量是多少?
高齐13737928429…… 健康五色素馅蒸饺的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦),单位热量适中.每100克健康五色素馅蒸饺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@通娣6831：求市场上买的一斤韭菜猪肉饺子热量,一碗米饭的热量.请详细一点,谢谢. -
高齐13737928429…… 水饺一个26大卡;(猪肉白菜馅)218 大卡(100克);(猪肉韭菜馅)250 大卡(100克);(素馅)198 大卡(100克);;(三鲜馅)240 大卡(100克);锅贴一个77大卡;白饭一碗270大卡;稀饭一碗140大卡;鸡肉饭一碗300大卡;卤肉饭一碗415大卡;阳春面一碗270大卡;混沌面一碗380大卡;红烧牛肉面一碗540大卡;什锦炒面一碗680大卡;
@通娣6831：吃饺子会胖吗 -
高齐13737928429…… 饺子的热量高不高呢?减肥时可以吃多少?
@通娣6831：吃了四十个韭菜鸡蛋饺子的热量 -
高齐13737928429…… 不知道饺子大小,,一个正常20克的话,40个有800克,韭菜鸡蛋饺子203大卡/100克,总热量1600大卡
@通娣6831：茄瓜豆腐馅饺子热量 -
高齐13737928429…… 素馅豆腐饺子差不多都有120~130大卡/100克.一个差不多25大卡左右
