一份炸鸡多少千卡
@西泳3686：一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 -
乐阳17085446051…… 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
@西泳3686：食搭子炸鸡多少热量
乐阳17085446051…… 炸鸡热量多少根据炸鸡的部位不同会有区别.比如炸鸡腿,因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪,热量较高,一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡,而炸鸡排因为主要为鸡胸肉,含有较少的脂肪,主要是蛋白质,所以热量较少,每100g大约为224大卡.鸡翅因为也含有不少的脂肪组织,热量也不少,每100g大约有202大卡的热量.
@西泳3686：炸鸡的热量 -
乐阳17085446051…… 100克童子鸡含热能约400千卡. 1斤(500克)烤鸡的热量计算:500*72%*(270/100)=972千卡. l (熟)童子鸡肉 230千卡/100克(67%可食) 1斤(...鸡块(带浆粉)、炸鸡块 230千卡/100克 油炸后热量没有太明显的升高,是因为肉中的部分脂肪反而被榨出.
@西泳3686：炸鸡排的热量是多少? -
乐阳17085446051…… 炸鸡排的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦),单位热量适中. 每100克炸鸡排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
@西泳3686：炸鸡一盒多少卡 -
乐阳17085446051…… 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素.油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉
@西泳3686：炸的鸡热量多还是烤的鸡热量多 -
乐阳17085446051…… 炸鸡的热量比烤鸡的热量多. 炸鸡热量:243大卡/100g.每100克炸鸡含脂肪13.85克,碳水化合物0克,蛋白质27.76克,胆固醇114毫克. 烤鸡热量:240大卡/100g.1只烤鸡(可食部分475.0克)含有热量1139大卡,需要爬楼梯145.7分钟消...
@西泳3686：一个炸鸡腿的热量是多少
乐阳17085446051…… 吃胖容易减肥难.吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡,吃一个巧克力冰激凌,摄入的热量是200-500千卡.有人曾试验过,在跑步机上以8公里/小时的速度跑了近40分钟,才消耗240千卡热量,连一个鸡腿的热量都没能消耗完
@西泳3686：五柳炸鸡的热量是多少? -
乐阳17085446051…… 五柳炸鸡的热量(以100克可食部分计)是243大卡(1016千焦),单位热量适中. 每100克五柳炸鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%.
@西泳3686：一样重量的汉堡和炸鸡谁热量更高 -
乐阳17085446051…… 一样重量的炸鸡腿热量高,因为炸鸡腿是油炸食品,一个炸鸡腿的热量是300-400千卡,一个普通汉堡,如果没有奶油等光是一个普通汉堡热量大约在二百多,不过俩者都属于高热量食品,尽量少吃.
乐阳17085446051…… 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
@西泳3686：食搭子炸鸡多少热量
乐阳17085446051…… 炸鸡热量多少根据炸鸡的部位不同会有区别.比如炸鸡腿,因为鸡腿上有鸡皮和皮下脂肪,热量较高,一个120g的炸鸡腿热量大约为313大卡,而炸鸡排因为主要为鸡胸肉,含有较少的脂肪,主要是蛋白质,所以热量较少,每100g大约为224大卡.鸡翅因为也含有不少的脂肪组织,热量也不少,每100g大约有202大卡的热量.
@西泳3686：炸鸡的热量 -
乐阳17085446051…… 100克童子鸡含热能约400千卡. 1斤(500克)烤鸡的热量计算:500*72%*(270/100)=972千卡. l (熟)童子鸡肉 230千卡/100克(67%可食) 1斤(...鸡块(带浆粉)、炸鸡块 230千卡/100克 油炸后热量没有太明显的升高,是因为肉中的部分脂肪反而被榨出.
@西泳3686：炸鸡排的热量是多少? -
乐阳17085446051…… 炸鸡排的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦),单位热量适中. 每100克炸鸡排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.
@西泳3686：炸鸡一盒多少卡 -
乐阳17085446051…… 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素.油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉
@西泳3686：炸的鸡热量多还是烤的鸡热量多 -
乐阳17085446051…… 炸鸡的热量比烤鸡的热量多. 炸鸡热量:243大卡/100g.每100克炸鸡含脂肪13.85克,碳水化合物0克,蛋白质27.76克,胆固醇114毫克. 烤鸡热量:240大卡/100g.1只烤鸡(可食部分475.0克)含有热量1139大卡,需要爬楼梯145.7分钟消...
@西泳3686：一个炸鸡腿的热量是多少
乐阳17085446051…… 吃胖容易减肥难.吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡,吃一个巧克力冰激凌,摄入的热量是200-500千卡.有人曾试验过,在跑步机上以8公里/小时的速度跑了近40分钟,才消耗240千卡热量,连一个鸡腿的热量都没能消耗完
@西泳3686：五柳炸鸡的热量是多少? -
乐阳17085446051…… 五柳炸鸡的热量(以100克可食部分计)是243大卡(1016千焦),单位热量适中. 每100克五柳炸鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%.
@西泳3686：一样重量的汉堡和炸鸡谁热量更高 -
乐阳17085446051…… 一样重量的炸鸡腿热量高,因为炸鸡腿是油炸食品,一个炸鸡腿的热量是300-400千卡,一个普通汉堡,如果没有奶油等光是一个普通汉堡热量大约在二百多,不过俩者都属于高热量食品,尽量少吃.
