一分钟跳绳视频
@离丁2296：吉尼斯世界纪录中跳绳一分钟最多多少个 -
宣星15388703932…… 吉尼斯世界一分钟跳绳纪录,来自英国的女孩Beci Dale,在1分钟的时间里跳绳332次,打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录.每秒条5.5次. 在1993年的3月2日的时候,13岁的茹志渊当着英国吉尼斯总部来访者的面,在一分钟的时间里跳绳316...
@离丁2296：一分钟跳绳怎么才能跳180个? -
宣星15388703932…… 1. 绳子的长度要合适 现在的绳子不仅有材质上的分别,而且在长度上也有区别的,有的是长绳,适合很多的人一起跳的,也有的是短绳,是适合两个人跳的.当然了,也有更短的绳子,是适合一个人跳的.因此,在这里面给大家说的就是适合...
@离丁2296：吉尼斯记录最快1分钟跳绳可以跳几下? -
宣星15388703932…… 一分钟的跳绳吉尼斯记录是316.十五秒是136.二十四小时十三万 http://www.jumprope-cn.com/cn/message.asp 来源:中国竞技跳绳网
@离丁2296：吉尼斯记录最快1分钟跳绳可以跳几下? - 作业帮
宣星15388703932…… [答案] 林永达跳绳的速度非常快,最快的时候一分钟可以跳649下.而目前吉尼斯世界记录是每分钟316下.
@离丁2296：怎么才可以练好跳绳,给我技巧,坐等,给分 -
宣星15388703932…… 首先,把绳子一只脚踩着,拉上来,看看绳子有多长,调到肚挤眼是最好的,然后就是跳绳的方法:所谓跳绳就是跳得靠手腕转动绳柄来带动绳子,刚开始练就是一步一步来,有时候快不来的!用手腕和脚的配合,记住,刚开始跳时,先别讲究速度,你先把手腕和脚步的配合练好了再加速度.说下脚步是有点像高抬腿的,不过不用抬太高,绳过的了就好了!跳绳时肩部要放松,不要太紧张! 跳绳这事是快不了的,不过靠的是抓紧练. 祝楼主早日学好跳绳!(本人新华跳绳队的)所以很懂! 楼主你哪的? ( 纯手打 ) 望您采纳!
@离丁2296：我一分钟跳绳160下,如何在两个月内使我一分钟跳绳达到200下
宣星15388703932…… 160已经很不错了. 下面几点,可能要改善一下:只用脚尖着地,脚根不要着地,用脚腕发力,跳起的高度为5厘米以下,刚过绳子就可以了.然后,再用甩绳子的节拍去配合你跳的节拍,而且,手腕一定要稳,要摆幅小,这样,自然就快了. 而且,这样更省体力. 关键提高的,就是手与跳动频率的配合,只能依据自己个人感觉来调节. 还有就是手腕一定要稳,因为如果因为这个而导致绳子不过的话,是会浪费很多次数的. 最后,就是体力的保证了,只有充足的体力,才能够保证你在这一分钟内,不会因为体力的问题,而导致技术动作的变型.
@离丁2296：一分钟双腿跳绳270下 什么水平 -
宣星15388703932…… 中学生一分钟双腿跳绳才170多下 ,就算满分!你270下,你说咧
@离丁2296：同学们举行1分钟跳绳比赛,君君跳了80下,兰兰跳的是君君的45,又是欢欢的47,兰兰和欢欢各跳了多少下? - 作业帮
宣星15388703932…… [答案] 80* 4 5=64(下) 80* 4 5÷ 4 7 =64÷ 4 7 =112(下) 答:兰兰跳了64下,欢欢跳了112下.
@离丁2296：怎样在一分钟内跳绳跳200下,一分钟内45个仰卧起坐 -
宣星15388703932…… 跳绳200下(双脚交换着跳快些、也轻松)、一分钟45个仰卧起坐(需要屏足一口气,开始就飞速来个30几个左右(给剩下的10多个留点时间)、到后面10多个没力做,但你会想着为了能通过,你的潜力也就爆发了,努力坚持到最后胜利!)
@离丁2296：亲子跳绳一分钟最高纪录
宣星15388703932…… 截至2020年11月,吉尼斯世界纪录中来自英国的女孩BeciDale,在1分钟的时间里跳绳332次,打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录.每秒跳5.5次.跳绳的好处1、能在短期...
宣星15388703932…… 吉尼斯世界一分钟跳绳纪录,来自英国的女孩Beci Dale,在1分钟的时间里跳绳332次,打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录.每秒条5.5次. 在1993年的3月2日的时候,13岁的茹志渊当着英国吉尼斯总部来访者的面,在一分钟的时间里跳绳316...
@离丁2296：一分钟跳绳怎么才能跳180个? -
宣星15388703932…… 1. 绳子的长度要合适 现在的绳子不仅有材质上的分别,而且在长度上也有区别的,有的是长绳,适合很多的人一起跳的,也有的是短绳,是适合两个人跳的.当然了,也有更短的绳子,是适合一个人跳的.因此,在这里面给大家说的就是适合...
@离丁2296：吉尼斯记录最快1分钟跳绳可以跳几下? -
宣星15388703932…… 一分钟的跳绳吉尼斯记录是316.十五秒是136.二十四小时十三万 http://www.jumprope-cn.com/cn/message.asp 来源:中国竞技跳绳网
@离丁2296：吉尼斯记录最快1分钟跳绳可以跳几下? - 作业帮
宣星15388703932…… [答案] 林永达跳绳的速度非常快,最快的时候一分钟可以跳649下.而目前吉尼斯世界记录是每分钟316下.
@离丁2296：怎么才可以练好跳绳,给我技巧,坐等,给分 -
宣星15388703932…… 首先,把绳子一只脚踩着,拉上来,看看绳子有多长,调到肚挤眼是最好的,然后就是跳绳的方法:所谓跳绳就是跳得靠手腕转动绳柄来带动绳子,刚开始练就是一步一步来,有时候快不来的!用手腕和脚的配合,记住,刚开始跳时,先别讲究速度,你先把手腕和脚步的配合练好了再加速度.说下脚步是有点像高抬腿的,不过不用抬太高,绳过的了就好了!跳绳时肩部要放松,不要太紧张! 跳绳这事是快不了的,不过靠的是抓紧练. 祝楼主早日学好跳绳!(本人新华跳绳队的)所以很懂! 楼主你哪的? ( 纯手打 ) 望您采纳!
@离丁2296：我一分钟跳绳160下,如何在两个月内使我一分钟跳绳达到200下
宣星15388703932…… 160已经很不错了. 下面几点,可能要改善一下:只用脚尖着地,脚根不要着地,用脚腕发力,跳起的高度为5厘米以下,刚过绳子就可以了.然后,再用甩绳子的节拍去配合你跳的节拍,而且,手腕一定要稳,要摆幅小,这样,自然就快了. 而且,这样更省体力. 关键提高的,就是手与跳动频率的配合,只能依据自己个人感觉来调节. 还有就是手腕一定要稳,因为如果因为这个而导致绳子不过的话,是会浪费很多次数的. 最后,就是体力的保证了,只有充足的体力,才能够保证你在这一分钟内,不会因为体力的问题,而导致技术动作的变型.
@离丁2296：一分钟双腿跳绳270下 什么水平 -
宣星15388703932…… 中学生一分钟双腿跳绳才170多下 ,就算满分!你270下,你说咧
@离丁2296：同学们举行1分钟跳绳比赛,君君跳了80下,兰兰跳的是君君的45,又是欢欢的47,兰兰和欢欢各跳了多少下? - 作业帮
宣星15388703932…… [答案] 80* 4 5=64(下) 80* 4 5÷ 4 7 =64÷ 4 7 =112(下) 答:兰兰跳了64下,欢欢跳了112下.
@离丁2296：怎样在一分钟内跳绳跳200下,一分钟内45个仰卧起坐 -
宣星15388703932…… 跳绳200下(双脚交换着跳快些、也轻松)、一分钟45个仰卧起坐(需要屏足一口气,开始就飞速来个30几个左右(给剩下的10多个留点时间)、到后面10多个没力做,但你会想着为了能通过,你的潜力也就爆发了,努力坚持到最后胜利!)
@离丁2296：亲子跳绳一分钟最高纪录
宣星15388703932…… 截至2020年11月,吉尼斯世界纪录中来自英国的女孩BeciDale,在1分钟的时间里跳绳332次,打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录.每秒跳5.5次.跳绳的好处1、能在短期...
