一天一个苹果皮肤好吗
@蓝炎3936：每天吃一个苹果皮肤真的会变得更好吗? -
瞿翰13198019326…… 绝对可以
@蓝炎3936：明天早上吃一个苹果,对皮肤好还是不好?求解答 -
瞿翰13198019326…… 每天早上吃一个苹果,对人体皮肤、内部脏器都有好处,有专家说:苹果早上吃是金苹果,中午吃是银苹果晚上吃是毒苹果,由此可见,早上吃一个苹果是最好的.
@蓝炎3936：每天吃一个苹果可以美白皮肤吗 -
瞿翰13198019326…… 苹果的功效1 、防止肥胖 :和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里.而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖.2 、美白牙齿 :苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容.3 、排毒养颜 :苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜.4 、美白皮肤 :苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润.
@蓝炎3936：每天吃个苹果皮肤会变好吗?适合在什么时间吃效果更好? -
瞿翰13198019326…… 只能说有帮助作用,吃苹果的效果不会直接体现在皮肤上.苹果含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等,还具有:1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用;2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用;3、苹果有降低血压的作用.常吃苹果可以改善肠胃,肠胃好了,皮肤自然不会差.当然不是说只要吃苹果就能好的,皮肤好不好跟你饮食和生活作息有密切的关系.
@蓝炎3936：每天吃一个苹果好吗?苹果可以美容颜吗? -
瞿翰13198019326…… 常吃苹果确实可以达到一定的美容效果. 苹果的功效与作用 1.降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇. 2.防癌抗癌 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌. 3.血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响. 4.促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害. 5.维持酸碱平衡 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生 的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力. 6.减肥 苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的.
@蓝炎3936：每天吃苹果对皮肤好吗 -
瞿翰13198019326…… 苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效.苹果中含有丰富的维他命C.维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的功效
@蓝炎3936：每天吃苹果对皮肤有好处么?
瞿翰13198019326…… 每天吃两三种水果对皮肤是有好处的,苹果当然也不例外,不过要选对时间吃,苹果一般要饭前45分钟或饭后二小时吃效果比较好.
@蓝炎3936：每天一个苹果真的可以美容吗?
瞿翰13198019326…… 可以绝对地说:吃苹果,可以美容. 理由如下: ⒈苹果里含有较丰富的维生素C,而vc能够减少黑色素,令皮肤白皙. ⒉苹果皮里含有丰富的果酸,可以清洁牙齿,令牙齿洁白坚韧.有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙.效...
@蓝炎3936：一天吃一个苹果对皮肤有好处吗?
瞿翰13198019326…… 苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品.苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等.其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用.
瞿翰13198019326…… 绝对可以
@蓝炎3936：明天早上吃一个苹果,对皮肤好还是不好?求解答 -
瞿翰13198019326…… 每天早上吃一个苹果,对人体皮肤、内部脏器都有好处,有专家说:苹果早上吃是金苹果,中午吃是银苹果晚上吃是毒苹果,由此可见,早上吃一个苹果是最好的.
@蓝炎3936：每天吃一个苹果可以美白皮肤吗 -
瞿翰13198019326…… 苹果的功效1 、防止肥胖 :和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里.而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖.2 、美白牙齿 :苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容.3 、排毒养颜 :苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜.4 、美白皮肤 :苹果中含有大量的维生素 C ,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润.
@蓝炎3936：每天吃个苹果皮肤会变好吗?适合在什么时间吃效果更好? -
瞿翰13198019326…… 只能说有帮助作用,吃苹果的效果不会直接体现在皮肤上.苹果含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等,还具有:1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用;2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用;3、苹果有降低血压的作用.常吃苹果可以改善肠胃,肠胃好了,皮肤自然不会差.当然不是说只要吃苹果就能好的,皮肤好不好跟你饮食和生活作息有密切的关系.
@蓝炎3936：每天吃一个苹果好吗?苹果可以美容颜吗? -
瞿翰13198019326…… 常吃苹果确实可以达到一定的美容效果. 苹果的功效与作用 1.降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇. 2.防癌抗癌 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌. 3.血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响. 4.促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害. 5.维持酸碱平衡 苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生 的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力. 6.减肥 苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的.
@蓝炎3936：每天吃苹果对皮肤好吗 -
瞿翰13198019326…… 苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效.苹果中含有丰富的维他命C.维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的功效
@蓝炎3936：每天吃苹果对皮肤有好处么?
瞿翰13198019326…… 每天吃两三种水果对皮肤是有好处的,苹果当然也不例外,不过要选对时间吃,苹果一般要饭前45分钟或饭后二小时吃效果比较好.
@蓝炎3936：每天一个苹果真的可以美容吗?
瞿翰13198019326…… 可以绝对地说:吃苹果,可以美容. 理由如下: ⒈苹果里含有较丰富的维生素C,而vc能够减少黑色素,令皮肤白皙. ⒉苹果皮里含有丰富的果酸,可以清洁牙齿,令牙齿洁白坚韧.有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙.效...
@蓝炎3936：一天吃一个苹果对皮肤有好处吗?
瞿翰13198019326…… 苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品.苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等.其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用.
