一天一个苹果的危害
@侯支4085：苹果吃多了会有什么坏处? -
郜睿18888525829…… 吃多少都没有坏处 一般人!肾炎和糖尿病患者不宜多吃.苹果成分:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响...
@侯支4085：苹果的好处与坏处 -
郜睿18888525829…… 吃苹果的好处之一:降血压.就目前的一些研究表明,适量地吃一些苹果,或者喝一些苹果制品的话,能够起到降血压的作用.最近一项对苹果的研究表明,女性如果每天能够吃75g的苹果,能够使体内的胆固醇水平降低25%,喝苹果醋等苹果...
@侯支4085：吃苹果有什么坏处
郜睿18888525829…… 西方有句谚语:“一天一苹果,疾病远离我.”苹果的营养价值很高,含有多种维生素.苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的...
@侯支4085：苹果吃多了有坏处吗
郜睿18888525829…… 不能多吃!第一:苹果内富含丰富的维生素,但是吃多了会引起胃酸第二:最好的食用方法是一天吃1个!多吃会不消化,并且不利于吸收
@侯支4085：经常吃苹果有害吗? -
郜睿18888525829…… 苹果中富含鞣酸,它们与蛋白质结合会变成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间.所以尽管有文章给出了“每天吃一个苹果的十个理由”,患有便秘的人还是不宜常吃苹果.脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃. 总体情况看,是没有太大危害的~不过建议LZ,光吃苹果营养搭配不均啊,要瘦身可以用别的方法嘛.
@侯支4085：吃苹果有什么坏处? -
郜睿18888525829…… 苹果的吃法在时间及是否是空腹没有太多禁忌,只要胃肠功能没有问题就可以. 而且,他含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 还有,他富含糖类、酸类、芳香醇类...
@侯支4085：苹果吃多的坏处?
郜睿18888525829…… 因为苹果含铁多 吃多了会导致便秘 恶心 影响消化系统 人体不容易吸收 但可以减肥
@侯支4085：吃苹果对身体又什么害处??
郜睿18888525829…… 苹果成酸性. 会产生胃酸,吃多对胃不好. 适当吃点碱性的水果融合下就可以了~
郜睿18888525829…… 吃多少都没有坏处 一般人!肾炎和糖尿病患者不宜多吃.苹果成分:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响...
@侯支4085：苹果的好处与坏处 -
郜睿18888525829…… 吃苹果的好处之一:降血压.就目前的一些研究表明,适量地吃一些苹果,或者喝一些苹果制品的话,能够起到降血压的作用.最近一项对苹果的研究表明,女性如果每天能够吃75g的苹果,能够使体内的胆固醇水平降低25%,喝苹果醋等苹果...
@侯支4085：吃苹果有什么坏处
郜睿18888525829…… 西方有句谚语:“一天一苹果,疾病远离我.”苹果的营养价值很高,含有多种维生素.苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的...
@侯支4085：苹果吃多了有坏处吗
郜睿18888525829…… 不能多吃!第一:苹果内富含丰富的维生素,但是吃多了会引起胃酸第二:最好的食用方法是一天吃1个!多吃会不消化,并且不利于吸收
@侯支4085：经常吃苹果有害吗? -
郜睿18888525829…… 苹果中富含鞣酸,它们与蛋白质结合会变成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间.所以尽管有文章给出了“每天吃一个苹果的十个理由”,患有便秘的人还是不宜常吃苹果.脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃. 总体情况看,是没有太大危害的~不过建议LZ,光吃苹果营养搭配不均啊,要瘦身可以用别的方法嘛.
@侯支4085：吃苹果有什么坏处? -
郜睿18888525829…… 苹果的吃法在时间及是否是空腹没有太多禁忌,只要胃肠功能没有问题就可以. 而且,他含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 还有,他富含糖类、酸类、芳香醇类...
@侯支4085：苹果吃多的坏处?
郜睿18888525829…… 因为苹果含铁多 吃多了会导致便秘 恶心 影响消化系统 人体不容易吸收 但可以减肥
@侯支4085：吃苹果对身体又什么害处??
郜睿18888525829…… 苹果成酸性. 会产生胃酸,吃多对胃不好. 适当吃点碱性的水果融合下就可以了~
