为啥晚上不建议吃苹果
@屈晴5634：为什么晚上吃苹果不好 -
余妮13889228212…… 晚上不能吃苹果的原因,具体如下:1.因为晚上进食过多苹果会增加胃肠道的负担.每天的凌晨两点到四点是消化系统的休息时间,也是胃肠道的休息时间,胃肠道蠕动较慢不利于食物的有效吸收,从而增加胃肠道的负担.2.对于胃酸相关疾病...
@屈晴5634：妈妈说睡觉前不许吃苹果?为什么? -
余妮13889228212…… 每天吃一个苹果那对身体是相当好的~但是:强烈建议不要睡前吃苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. ＂早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了...
@屈晴5634：妈妈说睡觉前不许吃苹果?为什么? -
余妮13889228212…… 每天吃一个苹果那对身体是相当好的~但是:强烈建议不要睡前吃苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. ＂早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了...
@屈晴5634：为什么苹果不宜晚上吃? -
余妮13889228212…… 苹果皮里含有丰富的果酸,可以清洁牙齿,令牙齿洁白坚韧.有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙.效果不错. 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意:如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,那就不好,不要吃,会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话,半个小时内也不要吃苹果,因为会消化不良. 另外从营养学的观点来看,晚上吃苹果不如早上或下午吃,这样吸收会比较好. 但如果排除了我先前提到的那两点情况的话,睡前想吃个苹果也没有太大的问题.
@屈晴5634：为什么说晚上吃苹果不好? -
余妮13889228212…… 您好晚上吃苹果是一种很快速的减肥方法但是长期这样下去会使身体营养失衡带来不良的影响
@屈晴5634：为什么晚上不能吃苹果? -
余妮13889228212…… 脾胃不好的人不宜,正常人是可以食用的,建议适量.希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快身体健康!
余妮13889228212…… 晚上不能吃苹果的原因,具体如下:1.因为晚上进食过多苹果会增加胃肠道的负担.每天的凌晨两点到四点是消化系统的休息时间,也是胃肠道的休息时间,胃肠道蠕动较慢不利于食物的有效吸收,从而增加胃肠道的负担.2.对于胃酸相关疾病...
@屈晴5634：妈妈说睡觉前不许吃苹果?为什么? -
余妮13889228212…… 每天吃一个苹果那对身体是相当好的~但是:强烈建议不要睡前吃苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. ＂早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了...
@屈晴5634：妈妈说睡觉前不许吃苹果?为什么? -
余妮13889228212…… 每天吃一个苹果那对身体是相当好的~但是:强烈建议不要睡前吃苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. ＂早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了...
@屈晴5634：为什么苹果不宜晚上吃? -
余妮13889228212…… 苹果皮里含有丰富的果酸,可以清洁牙齿,令牙齿洁白坚韧.有人曾经试过,晚上睡觉前吃一个苹果,可以代替刷牙.效果不错. 睡前吃苹果可以降低龋齿的几率 但是要注意:如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话,那就不好,不要吃,会伤胃.如果睡前是刚吃完消夜很饱的话,半个小时内也不要吃苹果,因为会消化不良. 另外从营养学的观点来看,晚上吃苹果不如早上或下午吃,这样吸收会比较好. 但如果排除了我先前提到的那两点情况的话,睡前想吃个苹果也没有太大的问题.
@屈晴5634：为什么说晚上吃苹果不好? -
余妮13889228212…… 您好晚上吃苹果是一种很快速的减肥方法但是长期这样下去会使身体营养失衡带来不良的影响
@屈晴5634：为什么晚上不能吃苹果? -
余妮13889228212…… 脾胃不好的人不宜,正常人是可以食用的,建议适量.希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快身体健康!
