一天一直喝水好不好
@谭固2514：长时间喝水好不好?
高保13453036476…… 当然不行,喝水虽然好,但也要适当的喝,每天大约喝3杯就 够了
@谭固2514：每天一直喝水,对身体好吗? -
高保13453036476…… 嗯也不能喝太多,多喝水排毒,对身体好,皮肤好!
@谭固2514：每天喝水好吗?
高保13453036476…… 好,很好, 早上空腹喝杯,晚上睡前喝杯
@谭固2514：正常人每天多喝水好吗 -
高保13453036476…… 饮水适量,未渴先饮,少量多次,不要暴饮.一次饮水量越大,人体对水的吸收利用率就越低.要养成主动喝水的习惯,可以分别在起床后、上午、下午及睡觉前喝水.爱卡王碱性天然矿泉水建议每人一天饮水量在1200毫升至2000毫升之间,饮水量要根据自己的身体状况、环境和活动量来决定.
@谭固2514：每天喝多少水对身体比较好? - 久久问医
高保13453036476…… 人的饮水量可以根据自身的情况来进行选择,正常人所需水分大概有2000毫升,除了喝水,也包括饮食上补充的水分,如果有大量出汗的情况,可以适当地增加饮水量,主要与人的活动量有关.建议平时一定要饮用充足的水,避免不健康的饮食习惯,在生活细节上多注意下.
@谭固2514：总是喝水好不好? -
高保13453036476…… 人对水每天的摄取量是2L.运动后不要马上喝水,稍等一会待身体调整到正常状态.而且不要喝的太急.我建议每天六至八杯水. 具体时间:早晨起床后,早餐半小时前 ——一杯水 早茶时间——一杯水 中午饭前一小时——一杯水 午饭一小时后——一杯水 晚饭前——一杯水 (如果想控制食量,就多喝一杯) 睡前两小时——一杯水 时间不用定得特别死,差不多就好.
高保13453036476…… 当然不行,喝水虽然好,但也要适当的喝,每天大约喝3杯就 够了
@谭固2514：每天一直喝水,对身体好吗? -
高保13453036476…… 嗯也不能喝太多,多喝水排毒,对身体好,皮肤好!
@谭固2514：每天喝水好吗?
高保13453036476…… 好,很好, 早上空腹喝杯,晚上睡前喝杯
@谭固2514：正常人每天多喝水好吗 -
高保13453036476…… 饮水适量,未渴先饮,少量多次,不要暴饮.一次饮水量越大,人体对水的吸收利用率就越低.要养成主动喝水的习惯,可以分别在起床后、上午、下午及睡觉前喝水.爱卡王碱性天然矿泉水建议每人一天饮水量在1200毫升至2000毫升之间,饮水量要根据自己的身体状况、环境和活动量来决定.
@谭固2514：每天喝多少水对身体比较好? - 久久问医
高保13453036476…… 人的饮水量可以根据自身的情况来进行选择,正常人所需水分大概有2000毫升,除了喝水,也包括饮食上补充的水分,如果有大量出汗的情况,可以适当地增加饮水量,主要与人的活动量有关.建议平时一定要饮用充足的水,避免不健康的饮食习惯,在生活细节上多注意下.
@谭固2514：总是喝水好不好? -
高保13453036476…… 人对水每天的摄取量是2L.运动后不要马上喝水,稍等一会待身体调整到正常状态.而且不要喝的太急.我建议每天六至八杯水. 具体时间:早晨起床后,早餐半小时前 ——一杯水 早茶时间——一杯水 中午饭前一小时——一杯水 午饭一小时后——一杯水 晚饭前——一杯水 (如果想控制食量,就多喝一杯) 睡前两小时——一杯水 时间不用定得特别死,差不多就好.
