一天一粒维c的危害提高抵抗力
@羊泄5419：维生素C每天一粒对身体有利还是有害? -
古雯15529915927…… 如果只是保健,停下来一段时间对身体没有任何影响,每天吃一粒对身体提高免疫力有很好的帮助,而且维C有美白,促进伤口愈合,延缓衰老和清除体内自由基的功效,常期适量吃很好,平时多吃些含维C高的水果也很好的.
@羊泄5419：服用维生素C有副作用吗? -
古雯15529915927…… 以前人们都认为,维生素C的毒性很小,如果不是太大量的话,比如每天一两片,是不会有任何副作用的.相反,对人有增强抵抗力、廷缓衰老的作用.即使口服过于大量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等.但近年来根据临床观察及动物...
@羊泄5419：每天吃一片维生素C可以增加抵抗力吗?有副作用吗?
古雯15529915927…… 有副作用,每天超过一克就会轻微的拉肚子! 停药后马上就好! 但是一天只拉一次!
@羊泄5419：每天吃一片维生素c有好处和坏处吗 -
古雯15529915927…… 当然有好处啦,可以提高免疫力呢. 不过千万不要过量服用啊,否则一旦停用,会得坏血病的. 一般还是服用保健品类的好些,因为每片的含量没有药品的那么大,所以会相对安全一些.
@羊泄5419：口服维生素C剂量每日超过1克可导致? -
古雯15529915927…… 没有副作用.平时的蔬菜水果中就含有大量维生素C,就算你把整瓶维生素C吃下去也就相当于几篮子橙子的维C含量.但也不是说滥用维C就没有害处,过量还是有一定风险.但一般来说,维生素C本身对人体无太大危害.过量表现 1、短期内...
@羊泄5419：长期大量服用维生素C有什么副作用? -
古雯15529915927…… 维生素日常推荐摄入量为100mg每天,你如果每天摄入新鲜蔬菜水果完全能够满足,而且是水溶性维生素,当摄入过量时会随尿液排除,副作用小.而药物的维生素C是人工合成的不是天然的,长期大量吃会产生一种维生素C依赖症,当停药时会很快出现维生素C缺乏的症状,这时即使你再次服用100mg每天的剂量也很容易产生缺乏症状,此外会增加尿路结石发生率,建议不要用这种方法增加抵抗力,锻炼身体或者多吃水果比较好,药物维生素C是治疗使用的,不适合正常人.
@羊泄5419：请问一天吃一粒维生素c有什么危?请问一天吃一粒维生素c有什么危害
古雯15529915927…… 问题分析: 你好,这种少量的补充对人体没有影响的.维生素正常补充的话对身体有益,你吃的这个剂量是比较正常的,不会对身体有什么副作用. 意见建议:但是若长期大量服用维生素E有引起血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩,以及全身倦怠感,大量内服维生素C,可引起腹泻、胃酸过多、胃液反流、肾结石,并可降低妇女的生育能力.维生素E和C最好不要长期服用,如不是身体缺乏维生素,最好每天多吃蔬菜、水果补充以均衡身体营养最佳.
@羊泄5419：维生素C的利和害? -
古雯15529915927…… 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C.(...
古雯15529915927…… 如果只是保健,停下来一段时间对身体没有任何影响,每天吃一粒对身体提高免疫力有很好的帮助,而且维C有美白,促进伤口愈合,延缓衰老和清除体内自由基的功效,常期适量吃很好,平时多吃些含维C高的水果也很好的.
@羊泄5419：服用维生素C有副作用吗? -
古雯15529915927…… 以前人们都认为,维生素C的毒性很小,如果不是太大量的话,比如每天一两片,是不会有任何副作用的.相反,对人有增强抵抗力、廷缓衰老的作用.即使口服过于大量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等.但近年来根据临床观察及动物...
@羊泄5419：每天吃一片维生素C可以增加抵抗力吗?有副作用吗?
古雯15529915927…… 有副作用,每天超过一克就会轻微的拉肚子! 停药后马上就好! 但是一天只拉一次!
@羊泄5419：每天吃一片维生素c有好处和坏处吗 -
古雯15529915927…… 当然有好处啦,可以提高免疫力呢. 不过千万不要过量服用啊,否则一旦停用,会得坏血病的. 一般还是服用保健品类的好些,因为每片的含量没有药品的那么大,所以会相对安全一些.
@羊泄5419：口服维生素C剂量每日超过1克可导致? -
古雯15529915927…… 没有副作用.平时的蔬菜水果中就含有大量维生素C,就算你把整瓶维生素C吃下去也就相当于几篮子橙子的维C含量.但也不是说滥用维C就没有害处,过量还是有一定风险.但一般来说,维生素C本身对人体无太大危害.过量表现 1、短期内...
@羊泄5419：长期大量服用维生素C有什么副作用? -
古雯15529915927…… 维生素日常推荐摄入量为100mg每天,你如果每天摄入新鲜蔬菜水果完全能够满足,而且是水溶性维生素,当摄入过量时会随尿液排除,副作用小.而药物的维生素C是人工合成的不是天然的,长期大量吃会产生一种维生素C依赖症,当停药时会很快出现维生素C缺乏的症状,这时即使你再次服用100mg每天的剂量也很容易产生缺乏症状,此外会增加尿路结石发生率,建议不要用这种方法增加抵抗力,锻炼身体或者多吃水果比较好,药物维生素C是治疗使用的,不适合正常人.
@羊泄5419：请问一天吃一粒维生素c有什么危?请问一天吃一粒维生素c有什么危害
古雯15529915927…… 问题分析: 你好,这种少量的补充对人体没有影响的.维生素正常补充的话对身体有益,你吃的这个剂量是比较正常的,不会对身体有什么副作用. 意见建议:但是若长期大量服用维生素E有引起血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩,以及全身倦怠感,大量内服维生素C,可引起腹泻、胃酸过多、胃液反流、肾结石,并可降低妇女的生育能力.维生素E和C最好不要长期服用,如不是身体缺乏维生素,最好每天多吃蔬菜、水果补充以均衡身体营养最佳.
@羊泄5419：维生素C的利和害? -
古雯15529915927…… 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C.(...
