一天两升水可以吗
@辕韦2381：一个成人每天喝2升水够吗? -
钦敬15319764283…… 人体每天平均消耗的水分(经过呼吸道、大小便、皮肤等)约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外,每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡.没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要...
@辕韦2381：一天喝两升水多吗 -
钦敬15319764283…… 理论上一个人一天饮水应该在2500毫升左右,扣除吃饭、吃水果、吃菜所摄入的水分,还应该饮水1500毫升左右.2000毫升(2升)稍多了一点,但也不算太多,还应该算正常范围内.
@辕韦2381：人一天能喝10升的水吗? -
钦敬15319764283…… 每天最好饮用两升水. 一个人每天喝多少水合适呢?人的体液占体重的55%—60%,可以分为细胞外液(占15%)和细胞内液(占40%—45%).人体重的一半以上是水分.血液的80%、器官的70%—80%是水分,就连坚硬的骨头也含有10%—...
@辕韦2381：人一天喝多少水最好最合适? -
钦敬15319764283…… 每天最好喝2升水,“每天最好饮用2升的水.一般来说,饮水多少可以参考自己的体重.”保健医生介绍,每1公斤体重可以对应30毫升水.如果重60公斤,那每天最好补充1.8升水.每天早起,喝一杯白开水很有益.此外,不能等到渴了才喝,口渴信号出现时,身体的缺水情况已比较严重了,最好每隔1—1.5小时喝300毫升水.
@辕韦2381：每天喝2升水对身体有害吗? -
钦敬15319764283…… 无害!
@辕韦2381：别人告诉我每天要喝2升水.真的有必要强迫自己喝下超过身体承受力的水吗? -
钦敬15319764283…… 绝对不超身体负荷,人体的70%都是水,喝水有益身体健康,对新陈代谢也有好处,多喝水也能预防很多疾病,但一定是要烧开的白开水最好,饮料什么的最好不要多喝
@辕韦2381：医生建议成年人一天喝二升水王叔用水杯大约盛水350毫升他每天喝6杯水,满2升吗 -
钦敬15319764283…… 2100毫升 2.1升 其实一个人没必要喝2升水,每天吃饭也有摄入水分, 1.5升左右就可以,水不是喝越多越好
@辕韦2381：一天喝多少水最合适
钦敬15319764283…… 根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体.因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好.如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数.2、慢慢喝,不要喝得太急.3、用吸管喝.请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁.
钦敬15319764283…… 人体每天平均消耗的水分(经过呼吸道、大小便、皮肤等)约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外,每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡.没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要...
@辕韦2381：一天喝两升水多吗 -
钦敬15319764283…… 理论上一个人一天饮水应该在2500毫升左右,扣除吃饭、吃水果、吃菜所摄入的水分,还应该饮水1500毫升左右.2000毫升(2升)稍多了一点,但也不算太多,还应该算正常范围内.
@辕韦2381：人一天能喝10升的水吗? -
钦敬15319764283…… 每天最好饮用两升水. 一个人每天喝多少水合适呢?人的体液占体重的55%—60%,可以分为细胞外液(占15%)和细胞内液(占40%—45%).人体重的一半以上是水分.血液的80%、器官的70%—80%是水分,就连坚硬的骨头也含有10%—...
@辕韦2381：人一天喝多少水最好最合适? -
钦敬15319764283…… 每天最好喝2升水,“每天最好饮用2升的水.一般来说,饮水多少可以参考自己的体重.”保健医生介绍,每1公斤体重可以对应30毫升水.如果重60公斤,那每天最好补充1.8升水.每天早起,喝一杯白开水很有益.此外,不能等到渴了才喝,口渴信号出现时,身体的缺水情况已比较严重了,最好每隔1—1.5小时喝300毫升水.
@辕韦2381：每天喝2升水对身体有害吗? -
钦敬15319764283…… 无害!
@辕韦2381：别人告诉我每天要喝2升水.真的有必要强迫自己喝下超过身体承受力的水吗? -
钦敬15319764283…… 绝对不超身体负荷,人体的70%都是水,喝水有益身体健康,对新陈代谢也有好处,多喝水也能预防很多疾病,但一定是要烧开的白开水最好,饮料什么的最好不要多喝
@辕韦2381：医生建议成年人一天喝二升水王叔用水杯大约盛水350毫升他每天喝6杯水,满2升吗 -
钦敬15319764283…… 2100毫升 2.1升 其实一个人没必要喝2升水,每天吃饭也有摄入水分, 1.5升左右就可以,水不是喝越多越好
@辕韦2381：一天喝多少水最合适
钦敬15319764283…… 根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体.因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好.如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数.2、慢慢喝,不要喝得太急.3、用吸管喝.请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁.
