一天吃一个柠檬
@燕刚1012：一天可以吃一个柠檬吗? -
赵店18994073909…… 每天吃一个柠檬可以补充每日所需维生素C,还可以防癌,提高抵抗力,不过就是太酸,不会影响健康,当然每日一个是不会伤胃,要是天天吃,月月吃,不但伤胃,以后看到柠檬想吐,还影响健康哈.柠檬泡茶不加糖可以减肥,1个月就会见效.
@燕刚1012：如果一天吃一个柠檬会怎么样?有什么效果、有没有副作用 -
赵店18994073909…… 每天吃一个柠檬可以充分补充多种维生素,并且每天一个并未过量,故无副作用. 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人...
@燕刚1012：每天吃一个柠檬好不好? -
赵店18994073909…… 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人...
@燕刚1012：一天可以吃一个柠檬吗? -
赵店18994073909…… 可以啊,吃柠檬对身体有好处,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.
@燕刚1012：平均每天吃一个柠檬会不会多? -
赵店18994073909…… 不会多,因为人每天要补充的VC相当于5个半柠檬. 柠檬富含维生素C,对身体有益,适量的柠檬可以美白,防止牙龈出血等,建议不要空腹吃,太酸会伤害胃的,天凉的时候也应少吃. 扩展资料: 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、...
赵店18994073909…… 每天吃一个柠檬可以补充每日所需维生素C,还可以防癌,提高抵抗力,不过就是太酸,不会影响健康,当然每日一个是不会伤胃,要是天天吃,月月吃,不但伤胃,以后看到柠檬想吐,还影响健康哈.柠檬泡茶不加糖可以减肥,1个月就会见效.
@燕刚1012：如果一天吃一个柠檬会怎么样?有什么效果、有没有副作用 -
赵店18994073909…… 每天吃一个柠檬可以充分补充多种维生素,并且每天一个并未过量,故无副作用. 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人...
@燕刚1012：每天吃一个柠檬好不好? -
赵店18994073909…… 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人...
@燕刚1012：一天可以吃一个柠檬吗? -
赵店18994073909…… 可以啊,吃柠檬对身体有好处,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.
@燕刚1012：平均每天吃一个柠檬会不会多? -
赵店18994073909…… 不会多,因为人每天要补充的VC相当于5个半柠檬. 柠檬富含维生素C,对身体有益,适量的柠檬可以美白,防止牙龈出血等,建议不要空腹吃,太酸会伤害胃的,天凉的时候也应少吃. 扩展资料: 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、...
