一天吃了3个鸡蛋会怎样
@谯枝3570：人一天最多只能吃一个鸡蛋,那吃了三个会怎么样啊?
靳季15152137019…… 鸡蛋中有大量胆固醇,一天吃3个容易引起胆固醇偏高,胆固醇偏高最直接的危害就是形成动脉血管粥样硬化,时间长了形成血栓,堵塞血管影响血液流通,易引起冠心病、心肌缺血、脑部供血不足、脑血栓,症状是胸闷、心脏不适、头晕、血压升高、还能带来肾脏疾病.
@谯枝3570：一天吃了三个鸡蛋,会不会对健康有影响? -
靳季15152137019…… 对于身体正常的人来说,基本是有一点多的.从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@谯枝3570：一天吃3个鸡蛋对身体会怎样
靳季15152137019…… 人每天能吸收的蛋白质基本相当于两个鸡蛋那么多,吃多了根本不会被身体吸收,只能被当作粪便排出体外.多的就浪费了.
@谯枝3570：长期吃鸡蛋会怎样?每天吃三个 -
靳季15152137019…… 吃鸡蛋可以补充身体所需要的蛋白质,每天可以吃一个到两个鸡蛋,即可不要吃太多的鸡蛋.吃太多的鸡蛋是会影响身体的健康成长,而且还会增加胆固醇的增高情况.不过吃鸡蛋一般要根据患者的身体情况来决定,如果有一些原因或者是疾病不能够吃鸡蛋的话,则不可以去吃鸡蛋.有特殊疾病的患者吃鸡蛋反而会影响身体的健康和导致身体疾病的问题.
靳季15152137019…… 鸡蛋中有大量胆固醇,一天吃3个容易引起胆固醇偏高,胆固醇偏高最直接的危害就是形成动脉血管粥样硬化,时间长了形成血栓,堵塞血管影响血液流通,易引起冠心病、心肌缺血、脑部供血不足、脑血栓,症状是胸闷、心脏不适、头晕、血压升高、还能带来肾脏疾病.
@谯枝3570：一天吃了三个鸡蛋,会不会对健康有影响? -
靳季15152137019…… 对于身体正常的人来说,基本是有一点多的.从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.
@谯枝3570：一天吃3个鸡蛋对身体会怎样
靳季15152137019…… 人每天能吸收的蛋白质基本相当于两个鸡蛋那么多,吃多了根本不会被身体吸收,只能被当作粪便排出体外.多的就浪费了.
@谯枝3570：长期吃鸡蛋会怎样?每天吃三个 -
靳季15152137019…… 吃鸡蛋可以补充身体所需要的蛋白质,每天可以吃一个到两个鸡蛋,即可不要吃太多的鸡蛋.吃太多的鸡蛋是会影响身体的健康成长,而且还会增加胆固醇的增高情况.不过吃鸡蛋一般要根据患者的身体情况来决定,如果有一些原因或者是疾病不能够吃鸡蛋的话,则不可以去吃鸡蛋.有特殊疾病的患者吃鸡蛋反而会影响身体的健康和导致身体疾病的问题.
