一天吃四个馒头算多吗
@阙彦6869：不减肥一天吃四个馒头两盘菜多吗? -
夔邢15337728168…… 正常饭量来着~如果两顿略多(女生来说)~、
@阙彦6869：一天吃四个馒头会胖吗 -
夔邢15337728168…… 不会胖,馒头主要成分是面粉,而面粉主要成份是淀粉,所以指望吃这个瘦身是不可能的.而且人光吃这个也不好.我个人体会:还是体育锻炼加适当节食比较好,而长跑是最有效的方法.中学毕业时比较胖,每天坚持长跑,从1000米慢慢加到5000米以上,半年后每天跑6000~7000米,结果体重下来了,胃口则上去了,体重一直维持在120斤左右.现在我根本用不着忌口.但坚持不懈确实需要毅力的.
@阙彦6869：一天吃四个馒头两盘菜多吗? -
夔邢15337728168…… 不多啊 吃的也太少了比起我,要注意营养搭配
@阙彦6869：夏天中午吃几个馒头算正常 -
夔邢15337728168…… 首先看你的食量,再看你馒头的大小,山西大馒头没有几个人一顿饭能吃一个的,超市卖的那种金银馒头的馒头一个人吃五个也不算过,正常的量就是你吃饱了就行,不要撑.
@阙彦6869：一天吃四个馒头会不会发胖 -
夔邢15337728168…… 你别得还吃不,不吃应该没问题,每天必须的热量还是要的
@阙彦6869：我每天早上吃4个馒头,或类似的面食,午饭吃得少,晚饭刚刚好,会不会长胖 -
夔邢15337728168…… 早上吃4个馒头?多大的啊?不管多大的馒头 4个多了!而且没有营养 不行的 这样下去身体状态反而会不好了 你想减肥呢还是想保持身材呢? 如果你喜欢吃馒头可以选择吃全麦面包 喝点牛奶 或者吃一个水果 这样早餐既丰富有营养 又不会长胖 总之你中午应该吃的稍微饱一点 晚饭最好吃的供穿垛费艹渡讹杀番辑非常少 如果你想减肥晚上甚至不能吃东西
@阙彦6869：馒头吃多了会长胖吗? -
夔邢15337728168…… 胆囊炎吃馒头没问题啊,不要吃油太大就好了,至于吃得多不多,各人不同,如果没吃别的,我觉得吃四个馒头也不算多
@阙彦6869：女孩子,一天吃四个二两大的馒头,也不怎么运动,会不会发胖啊? -
夔邢15337728168…… 呃···这个,按理说应该会胖,因为面食里面的糖分还是比较多的,如果身体不及时消耗掉这些糖分,多余的能量就会被身体以脂肪的形式贮存起来.如果你正处于长身体的阶段,不要盲目节食,过分在意自己的身材,不然会影响自己的身体发育,这样就更不好了.适量运动还是必要的,运动的好处也不必我多说,要说的话能说到明天去.所以还是自己适量控制饮食,尽量抽时间运动,这样才会有一个健康的身体哦.over~_~
@阙彦6869：一天只吃四个馒头对身体有什么不好? -
夔邢15337728168…… 当然是不好,但是,人就是这样,在艰苦的环境下为自己的理想目标努力奋斗的,倒是许多有钱人,拿着自己父母的血汗钱肆意挥霍,身体壮如牛,那也只是个废物.人该正常吃饭,吃菜,吃水果,营养均衡,利于生长发育
@阙彦6869：一天吃几个馒头会胖? -
夔邢15337728168…… 您好,这要因人而异了,有人喝白开水都长肉,一般来说,成年人1--2个馒头应该就够了.(一顿)
夔邢15337728168…… 正常饭量来着~如果两顿略多(女生来说)~、
@阙彦6869：一天吃四个馒头会胖吗 -
夔邢15337728168…… 不会胖,馒头主要成分是面粉,而面粉主要成份是淀粉,所以指望吃这个瘦身是不可能的.而且人光吃这个也不好.我个人体会:还是体育锻炼加适当节食比较好,而长跑是最有效的方法.中学毕业时比较胖,每天坚持长跑,从1000米慢慢加到5000米以上,半年后每天跑6000~7000米,结果体重下来了,胃口则上去了,体重一直维持在120斤左右.现在我根本用不着忌口.但坚持不懈确实需要毅力的.
@阙彦6869：一天吃四个馒头两盘菜多吗? -
夔邢15337728168…… 不多啊 吃的也太少了比起我,要注意营养搭配
@阙彦6869：夏天中午吃几个馒头算正常 -
夔邢15337728168…… 首先看你的食量,再看你馒头的大小,山西大馒头没有几个人一顿饭能吃一个的,超市卖的那种金银馒头的馒头一个人吃五个也不算过,正常的量就是你吃饱了就行,不要撑.
@阙彦6869：一天吃四个馒头会不会发胖 -
夔邢15337728168…… 你别得还吃不,不吃应该没问题,每天必须的热量还是要的
@阙彦6869：我每天早上吃4个馒头,或类似的面食,午饭吃得少,晚饭刚刚好,会不会长胖 -
夔邢15337728168…… 早上吃4个馒头?多大的啊?不管多大的馒头 4个多了!而且没有营养 不行的 这样下去身体状态反而会不好了 你想减肥呢还是想保持身材呢? 如果你喜欢吃馒头可以选择吃全麦面包 喝点牛奶 或者吃一个水果 这样早餐既丰富有营养 又不会长胖 总之你中午应该吃的稍微饱一点 晚饭最好吃的供穿垛费艹渡讹杀番辑非常少 如果你想减肥晚上甚至不能吃东西
@阙彦6869：馒头吃多了会长胖吗? -
夔邢15337728168…… 胆囊炎吃馒头没问题啊,不要吃油太大就好了,至于吃得多不多,各人不同,如果没吃别的,我觉得吃四个馒头也不算多
@阙彦6869：女孩子,一天吃四个二两大的馒头,也不怎么运动,会不会发胖啊? -
夔邢15337728168…… 呃···这个,按理说应该会胖,因为面食里面的糖分还是比较多的,如果身体不及时消耗掉这些糖分,多余的能量就会被身体以脂肪的形式贮存起来.如果你正处于长身体的阶段,不要盲目节食,过分在意自己的身材,不然会影响自己的身体发育,这样就更不好了.适量运动还是必要的,运动的好处也不必我多说,要说的话能说到明天去.所以还是自己适量控制饮食,尽量抽时间运动,这样才会有一个健康的身体哦.over~_~
@阙彦6869：一天只吃四个馒头对身体有什么不好? -
夔邢15337728168…… 当然是不好,但是,人就是这样,在艰苦的环境下为自己的理想目标努力奋斗的,倒是许多有钱人,拿着自己父母的血汗钱肆意挥霍,身体壮如牛,那也只是个废物.人该正常吃饭,吃菜,吃水果,营养均衡,利于生长发育
@阙彦6869：一天吃几个馒头会胖? -
夔邢15337728168…… 您好,这要因人而异了,有人喝白开水都长肉,一般来说,成年人1--2个馒头应该就够了.(一顿)
