一天喝2升水

@怀陈2664：每天喝2升水对身体有害吗? -
养路13696984542…… 无害!

@怀陈2664：一个成人每天喝2升水够吗? -
养路13696984542…… 人体每天平均消耗的水分(经过呼吸道、大小便、皮肤等)约为2500毫升,除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外,每天至少应从饮食中补充2200毫升,才能达到平衡.没有任何物质是比水更重要的,不过没有人知道一个人需要...

@怀陈2664：一天喝两升水多吗 -
养路13696984542…… 理论上一个人一天饮水应该在2500毫升左右,扣除吃饭、吃水果、吃菜所摄入的水分,还应该饮水1500毫升左右.2000毫升(2升)稍多了一点,但也不算太多,还应该算正常范围内.

@怀陈2664：医生建议成年人一天喝二升水王叔用水杯大约盛水350毫升他每天喝6杯水,满2升吗 -
养路13696984542…… 2100毫升 2.1升 其实一个人没必要喝2升水,每天吃饭也有摄入水分, 1.5升左右就可以,水不是喝越多越好

@怀陈2664：人一天要喝多少升水?
养路13696984542…… 一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡.人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右.