一天的时间表格
@左食2542：怎样做一日时间安排表 -
师斧17151135397…… 1. 首先你要把你一日要做的事先列出来;2. 然后划分一下你所列的事情所需要的时间;3. 再者你要做几件事就放几个栏;4. 接着把你要做的事放在每栏的上头;5. 再接着把时间写在每栏的下头;6. 最后在表格下用显眼的色笔写上鼓励,激励自己的语句.
@左食2542：一天当中时间安排表 -
师斧17151135397…… 大便——晨起最佳. 开窗换气——8~11时和14~16时,气温升高逆流层现象消失,利于新鲜空气进入. 锻炼——15~16时或晚间. 洗澡——临睡前. 刷牙——进食3分钟以内.因饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质. 睡眠——22时左右最佳. 护肤——睡前. 喝茶——饭后1小时,刚吃完饭喝茶,茶叶所含的鞣酸妨碍铁的吸收. 喝牛奶——睡前半小时. 吃水果——饭前l小时. 吃蛋糕甜点——上午10时.
@左食2542：下面是小明一天(24小时)的时间分配表,将表格补充完整.项目 时间 各占全天时间的几分之几?(填最简分数)在学校 7小时 吃饭 2小时 作业 1小时 睡眠 ... - 作业帮
师斧17151135397…… [答案] 绘制的表格如下:
@左食2542：能帮我制作一个时间表吗? -
师斧17151135397…… 星期一至星期五、星期六 上午六点到七点.准时起床, 可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃). 下午十二点到一点.用十足的一小时来从容地吃午饭. 五点到六点.晚饭前放松一下.你已经认真地学习了一天, 这是应得的报偿. 七点到九...
@左食2542：求各位帮我做一个寒假的一日作息时间表 -
师斧17151135397…… 寒假生活作息时间表早晨: 8:00 起床 8:15--8:35 锻炼 8:40 早饭 9:05--11:35 复习、预习功课 11:40--12:55 自主安排特长与兴趣爱好中午: 13:00 午饭 13:15--15:00 做作业 15:05--16:35 阅读 16:40--18:20自主安排,如上网、听音乐、看电影.晚...
@左食2542：一天科学健康的时间表 -
师斧17151135397…… 7:30:起床.7:30―8:00:在早饭之前刷牙.8:00―8:30:吃早饭.9:30:开始一天中最困难的工作.11:00:吃点水果.13:00:吃午餐.14:30―15:30:午休一小会儿.17:00―19:00:锻炼身体.19:30:晚餐(少吃点).21:45:睡前放松,...
@左食2542：我要一天24小时健康的作息时间表 -
师斧17151135397…… 如何完美度过一天24小时? 7:30 起床 喝一杯水 威斯敏斯特大学的研究人员发现,不管何时上床睡觉,在第二天早上5时22分至7时21分起床的人血液中的应激激素皮质醇含量最高,而皮质醇使人更易诱发心脏病发作,因此,在早上7时21分之后...
@左食2542：军人一天的作息时间表? -
师斧17151135397…… 连队一日生活 起床 听到起床号(信号)后,全连人员立即起床(连值班员应当提前十分钟起床),按照规定着装,迅速做好出操准备. 各类值班(值日)人员按照规定认真履行职责;卫生员检查各班、排有无病号,对患病者根据情况处理. ...
@左食2542：求一个适合大学生的生活时间作息表 -
师斧17151135397…… 早上7:00起床 刷牙洗脸吃早餐8:00上课11:30下课 食堂扒饭12:00回寝室 午休2:30起床 刷牙洗脸 上课6:00下课 吃晚饭 偶尔有功课 做一下 晚上是最无聊的 看书自习 困了刷牙洗脸睡觉 HOHO
师斧17151135397…… 1. 首先你要把你一日要做的事先列出来;2. 然后划分一下你所列的事情所需要的时间;3. 再者你要做几件事就放几个栏;4. 接着把你要做的事放在每栏的上头;5. 再接着把时间写在每栏的下头;6. 最后在表格下用显眼的色笔写上鼓励,激励自己的语句.
@左食2542：一天当中时间安排表 -
师斧17151135397…… 大便——晨起最佳. 开窗换气——8~11时和14~16时,气温升高逆流层现象消失,利于新鲜空气进入. 锻炼——15~16时或晚间. 洗澡——临睡前. 刷牙——进食3分钟以内.因饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质. 睡眠——22时左右最佳. 护肤——睡前. 喝茶——饭后1小时,刚吃完饭喝茶,茶叶所含的鞣酸妨碍铁的吸收. 喝牛奶——睡前半小时. 吃水果——饭前l小时. 吃蛋糕甜点——上午10时.
@左食2542：下面是小明一天(24小时)的时间分配表,将表格补充完整.项目 时间 各占全天时间的几分之几?(填最简分数)在学校 7小时 吃饭 2小时 作业 1小时 睡眠 ... - 作业帮
师斧17151135397…… [答案] 绘制的表格如下:
@左食2542：能帮我制作一个时间表吗? -
师斧17151135397…… 星期一至星期五、星期六 上午六点到七点.准时起床, 可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃). 下午十二点到一点.用十足的一小时来从容地吃午饭. 五点到六点.晚饭前放松一下.你已经认真地学习了一天, 这是应得的报偿. 七点到九...
@左食2542：求各位帮我做一个寒假的一日作息时间表 -
师斧17151135397…… 寒假生活作息时间表早晨: 8:00 起床 8:15--8:35 锻炼 8:40 早饭 9:05--11:35 复习、预习功课 11:40--12:55 自主安排特长与兴趣爱好中午: 13:00 午饭 13:15--15:00 做作业 15:05--16:35 阅读 16:40--18:20自主安排,如上网、听音乐、看电影.晚...
@左食2542：一天科学健康的时间表 -
师斧17151135397…… 7:30:起床.7:30―8:00:在早饭之前刷牙.8:00―8:30:吃早饭.9:30:开始一天中最困难的工作.11:00:吃点水果.13:00:吃午餐.14:30―15:30:午休一小会儿.17:00―19:00:锻炼身体.19:30:晚餐(少吃点).21:45:睡前放松,...
@左食2542：我要一天24小时健康的作息时间表 -
师斧17151135397…… 如何完美度过一天24小时? 7:30 起床 喝一杯水 威斯敏斯特大学的研究人员发现,不管何时上床睡觉,在第二天早上5时22分至7时21分起床的人血液中的应激激素皮质醇含量最高,而皮质醇使人更易诱发心脏病发作,因此,在早上7时21分之后...
@左食2542：军人一天的作息时间表? -
师斧17151135397…… 连队一日生活 起床 听到起床号(信号)后,全连人员立即起床(连值班员应当提前十分钟起床),按照规定着装,迅速做好出操准备. 各类值班(值日)人员按照规定认真履行职责;卫生员检查各班、排有无病号,对患病者根据情况处理. ...
@左食2542：求一个适合大学生的生活时间作息表 -
师斧17151135397…… 早上7:00起床 刷牙洗脸吃早餐8:00上课11:30下课 食堂扒饭12:00回寝室 午休2:30起床 刷牙洗脸 上课6:00下课 吃晚饭 偶尔有功课 做一下 晚上是最无聊的 看书自习 困了刷牙洗脸睡觉 HOHO
