一岁至三岁孩子食谱
@冀家6226：一至三岁小孩有什么营养食谱 -
别闻17750692777…… 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍. 2~3岁小儿:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量. 如果能按上面的量食用,就可以得到较充...
@冀家6226：1至3岁宝宝食谱有哪些呢?
别闻17750692777…… 1至3岁宝宝食谱: 1、番茄牛肉原料:番茄,牛肉,姜、葱适量做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块.将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟.锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可.功效:补充蛋白质和维生素A. 2、香干肉丝软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖、鸡精少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺做法:将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘.将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段.起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐和鸡精炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可.功效:补充蛋白质和钙质.
@冀家6226：妈妈们都给1 - 3岁的宝宝吃什么主食? -
别闻17750692777…… 烂软的米饭,容易嚼的菜,汤,比如鸡蛋、豆腐、排骨海带汤等.宝宝牙刚刚长好,还不会嚼太筋的食物,也别辣,要色香味俱全,经常换新花样,最好配合少儿故事给他们听,比如对男孩子说大力水手吃了菠菜很大力气,说小白兔爱吃萝卜和青菜,对女孩子就说吃了白菜很白,吃了苹果很漂亮等.
@冀家6226：求宝宝食谱(1周岁男宝宝) -
别闻17750692777…… 什么食物都吃点,当然就可以营养全面了,肉食蔬菜,鱼虾都是很好的食物,水果当然也是需要的, 我女儿现在也是一岁了,给你几个她吃的食谱,希望可以帮助到你 麦片粥,其实我有拿很多东西给他煮粥和,肉泥呀,黑木耳,菜,麦片,南...
@冀家6226：怎样安排一岁半的宝宝一天的食谱 -
别闻17750692777…… 一岁宝宝食谱一: 早上7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量 晚上6:00——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜...
@冀家6226：三岁儿童辅食大全及做法
别闻17750692777…… 1、果仁粥原料:大米、花生、核桃仁做法:大米、花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖.注意:花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝宝发生呛咳...
@冀家6226：推荐一个针对1 - 3岁宝宝的健康食谱? -
别闻17750692777…… 多美滋育儿宝典上看到的育儿健康食谱,看看做个参考哦 一日饮食安排: 6:00~7:00早餐:250毫升的营养补充奶,和半个面包,或一个蛋饼.有时也吃牛油土司,花生酱土司...
@冀家6226：三周岁宝宝食谱怎么做 -
别闻17750692777…… 主料:500g大米 200g新鲜香菇(也可以用干香菇) 300g生菜 100g干黄花菜 50g火腿 配料:适量盐 适量鸡精 适量桂皮 适量香叶 适量八角 做法1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;2.将大米装入盆中用清水泡30分钟3.将买来的新鲜...
@冀家6226：宝宝一岁三个月的宝宝食谱! -
别闻17750692777…… 一岁左右宝宝食谱: 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用. 二、...
别闻17750692777…… 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍. 2~3岁小儿:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量. 如果能按上面的量食用,就可以得到较充...
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别闻17750692777…… 1至3岁宝宝食谱: 1、番茄牛肉原料:番茄,牛肉,姜、葱适量做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块.将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟.锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可.功效:补充蛋白质和维生素A. 2、香干肉丝软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖、鸡精少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺做法:将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘.将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段.起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐和鸡精炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可.功效:补充蛋白质和钙质.
@冀家6226：妈妈们都给1 - 3岁的宝宝吃什么主食? -
别闻17750692777…… 烂软的米饭,容易嚼的菜,汤,比如鸡蛋、豆腐、排骨海带汤等.宝宝牙刚刚长好,还不会嚼太筋的食物,也别辣,要色香味俱全,经常换新花样,最好配合少儿故事给他们听,比如对男孩子说大力水手吃了菠菜很大力气,说小白兔爱吃萝卜和青菜,对女孩子就说吃了白菜很白,吃了苹果很漂亮等.
@冀家6226：求宝宝食谱(1周岁男宝宝) -
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@冀家6226：怎样安排一岁半的宝宝一天的食谱 -
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别闻17750692777…… 一岁左右宝宝食谱: 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用. 二、...
