一点小事就控制不住自己的情绪哭
@广民5315：遇到一点事情,,心里就会烦躁,还控制不住怎么办 -
宣厘19439157941…… 在我们被坏情绪影响的情况下,我们就要让理性占据主动权,尽量控制自己的情绪,不要让它带跑偏,善于控制情绪的人才会走向成功,凡是被情绪主导的人,多半阴晴不定,难以专注自己的事业,而且人际关系也不顺心.心态放宽,没事可以去户外走走,呼吸新鲜空气,或者去KTV大声的K歌发泄,完事之后再平复自己的情绪,让自己的情绪有宣泄的出口,这样才不会觉得压抑.
@广民5315：为什么我总是控制不了我的情绪?为什么我总是为了一点小事就动不动就乱发火? -
宣厘19439157941…… 出现这种情况,首先跟你所处的环境有关! 你身边的人每天都在你耳边抱怨,牢骚,发火啊动怒啊!又不够积极乐观,这些东西都是负面消极的,对你的影响甚大! 其实坏情绪也属于负面消极的东西! 快乐其实很简单!关键是心态,就是看待...
@广民5315：总是心情不好 一遇到事情就控制不住的发脾气 很大很大 怎么办 -
宣厘19439157941…… 说明一个问题,你还不够成熟,还控制不了内心.这和你的家庭教育、社会经历都密切相关,如果不经历让你刻骨铭心的事情,不是很容易克服的. 现阶段,你可以试着“对事不对人”的去处理人际关系,遇到不满意的事情“先寻找自己的问题”,这是一个缓冲的过程. 承认这个世界是不完美的,每个人都是不同的,不同的生活习惯、不同的做事方式、不同的年龄阅历、不同的心态能力,造就了不同的人,做出了不同的事情.”林子大了什么鸟都有“试着去原谅别人的错误,也承认自己的不完美,这样就没有理由去强求人和事情了. 另外,心态平和一点,少看暴力电影,少听噪声歌曲.
@广民5315：一点小事就控制不住脾气,每天自己不知道为什么气的要命,是不是精神病 -
宣厘19439157941…… 问题分析:你好,根据你的描述在中医观点来看,多属于肝气郁结、情志失其疏泄有关.除上述症状外,还有别的不适吗?意见建议:建议你首先要控制好自己的情绪,不能生气着急,避免过度劳累.另外可以配合中药调理治疗,通过中药疏肝解郁,畅达情志等功效辨证论治.希望可以为你提供帮助!
@广民5315：为什么我总是控制不住自己的情绪?经常会因为一点点小事就大发雷霆?我该怎么办啊? -
宣厘19439157941…… 情绪就好像一把钥匙,只是我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管.例如:一位女士说:“我活得不是很快乐,因为先生常出差不在家”她把快乐的钥匙放在先生的手里.一位妈妈说:“我孩子不听话,叫我很生气”她把快乐的钥匙交在孩子...
@广民5315：为什么老是控制不住自己的情绪,一点不顺心的事就会发火?? -
宣厘19439157941…… 你这种情况第一是属于不懂的控制自己的情绪,第二确实是生活中有压力才会如此. 1、把心中的不快说出来.心理学研究表明,当人的心灵处于压抑、烦恼和不快时,需要向人倾诉.有节制的发泄,把闷在心里的苦恼统统倒出来,这是保持心...
@广民5315：为何情绪很容易动怒一点小事都控制不住这是怎么了什么原因 -
宣厘19439157941…… 我也是的!可能太压抑了,出去走走散散心,可能会好些! 亲.采纳我吧
宣厘19439157941…… 在我们被坏情绪影响的情况下,我们就要让理性占据主动权,尽量控制自己的情绪,不要让它带跑偏,善于控制情绪的人才会走向成功,凡是被情绪主导的人,多半阴晴不定,难以专注自己的事业,而且人际关系也不顺心.心态放宽,没事可以去户外走走,呼吸新鲜空气,或者去KTV大声的K歌发泄,完事之后再平复自己的情绪,让自己的情绪有宣泄的出口,这样才不会觉得压抑.
@广民5315：为什么我总是控制不了我的情绪?为什么我总是为了一点小事就动不动就乱发火? -
宣厘19439157941…… 出现这种情况,首先跟你所处的环境有关! 你身边的人每天都在你耳边抱怨,牢骚,发火啊动怒啊!又不够积极乐观,这些东西都是负面消极的,对你的影响甚大! 其实坏情绪也属于负面消极的东西! 快乐其实很简单!关键是心态,就是看待...
@广民5315：总是心情不好 一遇到事情就控制不住的发脾气 很大很大 怎么办 -
宣厘19439157941…… 说明一个问题,你还不够成熟,还控制不了内心.这和你的家庭教育、社会经历都密切相关,如果不经历让你刻骨铭心的事情,不是很容易克服的. 现阶段,你可以试着“对事不对人”的去处理人际关系,遇到不满意的事情“先寻找自己的问题”,这是一个缓冲的过程. 承认这个世界是不完美的,每个人都是不同的,不同的生活习惯、不同的做事方式、不同的年龄阅历、不同的心态能力,造就了不同的人,做出了不同的事情.”林子大了什么鸟都有“试着去原谅别人的错误,也承认自己的不完美,这样就没有理由去强求人和事情了. 另外,心态平和一点,少看暴力电影,少听噪声歌曲.
@广民5315：一点小事就控制不住脾气,每天自己不知道为什么气的要命,是不是精神病 -
宣厘19439157941…… 问题分析:你好,根据你的描述在中医观点来看,多属于肝气郁结、情志失其疏泄有关.除上述症状外,还有别的不适吗?意见建议:建议你首先要控制好自己的情绪,不能生气着急,避免过度劳累.另外可以配合中药调理治疗,通过中药疏肝解郁,畅达情志等功效辨证论治.希望可以为你提供帮助!
@广民5315：为什么我总是控制不住自己的情绪?经常会因为一点点小事就大发雷霆?我该怎么办啊? -
宣厘19439157941…… 情绪就好像一把钥匙,只是我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管.例如:一位女士说:“我活得不是很快乐,因为先生常出差不在家”她把快乐的钥匙放在先生的手里.一位妈妈说:“我孩子不听话,叫我很生气”她把快乐的钥匙交在孩子...
@广民5315：为什么老是控制不住自己的情绪,一点不顺心的事就会发火?? -
宣厘19439157941…… 你这种情况第一是属于不懂的控制自己的情绪,第二确实是生活中有压力才会如此. 1、把心中的不快说出来.心理学研究表明,当人的心灵处于压抑、烦恼和不快时,需要向人倾诉.有节制的发泄,把闷在心里的苦恼统统倒出来,这是保持心...
@广民5315：为何情绪很容易动怒一点小事都控制不住这是怎么了什么原因 -
宣厘19439157941…… 我也是的!可能太压抑了,出去走走散散心,可能会好些! 亲.采纳我吧
