一碗米饭有多少千卡
@离显2753：一碗米饭的热量是多少大卡 -
督苇13270885463…… 100克饭的热量是115千卡.米饭1碗(瓷碗)(200克)232大卡(一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒(快餐饭盒)(300克,满满一盒,与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡). 所以,家里的碗一碗饭约232大卡(最多),中午和晚上各1碗饭才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上总共1000大卡多点,加上早上早点的热量,白天再吃点水果,达到1500大卡左右是正常. 相比面包、面条为主食,碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭.原因是米饭比较容易让人产生饱腹感,而且米饭中含有帮助脂肪代谢的维生素B群和亚油酸.用米饭做主食,搭配大量蔬菜,少量肉类和油脂.可以让你在饮食均衡的基础上瘦下来.
@离显2753：一碗饭的热量到底是多少 -
督苇13270885463…… 刚好有疑惑就搜到这个帖,看回答还是没看懂,最后还是看到英文解释才懂: Scientifically speaking, one kilocalorie is 1,000 calories. However, the term calorie in lay English has become so loosely used with the same meaning as kilocalorie, that...
@离显2753：米饭中含有多少卡路里? -
督苇13270885463…… 五谷类: 白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉 1碗(140克) 283卡 意粉 1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面 1碗(140克) 280卡 即食面 1包(100克) ...
@离显2753：一碗白米饭含多少热量? -
督苇13270885463…… 大卡. 大卡就是 1000卡,大概 4200焦耳. 1卡就是把 1克水升高1°的能量,是一个很小的单位.
@离显2753：一碗米饭有多少卡路里 -
督苇13270885463…… 白米饭 1份(250克/份) 370大卡 白米饭 1份(300克/份) 444大卡
@离显2753：一大碗米饭的热量? -
督苇13270885463…… 米饭 热量:116 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 小米粥 热量:46 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低 稀饭 热量:58 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低 黑米 热量:333 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 糯米 热量:348 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 玉米渣 热量:347 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高
@离显2753：一碗米饭的热量是多少啊 -
督苇13270885463…… 你好,这个是看你的碗的大小的 一般的话,100g米饭能产生116卡路里哦
@离显2753：一碗米饭多少卡路里
督苇13270885463…… 一碗米饭的热量大约为350大卡.米饭是一种热量比较高的食物,每100克米饭的热量为116大卡,一般一碗米饭的重量在300克左右,那么含有热量在350大卡上下.对于...
@离显2753：一碗米饭有多少热量 -
督苇13270885463…… 亲,一碗米饭约250 大卡热量.希望能帮到你!
@离显2753：一碗米饭的热量是多少卡呢 -
督苇13270885463…… 1g糖所产热量=9kal1g蛋白=1g脂肪所产热量=4kal 根据这个公式 大约250kal
督苇13270885463…… 100克饭的热量是115千卡.米饭1碗(瓷碗)(200克)232大卡(一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒(快餐饭盒)(300克,满满一盒,与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡). 所以,家里的碗一碗饭约232大卡(最多),中午和晚上各1碗饭才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上总共1000大卡多点,加上早上早点的热量,白天再吃点水果,达到1500大卡左右是正常. 相比面包、面条为主食,碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭.原因是米饭比较容易让人产生饱腹感,而且米饭中含有帮助脂肪代谢的维生素B群和亚油酸.用米饭做主食,搭配大量蔬菜,少量肉类和油脂.可以让你在饮食均衡的基础上瘦下来.
@离显2753：一碗饭的热量到底是多少 -
督苇13270885463…… 刚好有疑惑就搜到这个帖,看回答还是没看懂,最后还是看到英文解释才懂: Scientifically speaking, one kilocalorie is 1,000 calories. However, the term calorie in lay English has become so loosely used with the same meaning as kilocalorie, that...
@离显2753：米饭中含有多少卡路里? -
督苇13270885463…… 五谷类: 白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉 1碗(140克) 283卡 意粉 1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面 1碗(140克) 280卡 即食面 1包(100克) ...
@离显2753：一碗白米饭含多少热量? -
督苇13270885463…… 大卡. 大卡就是 1000卡,大概 4200焦耳. 1卡就是把 1克水升高1°的能量,是一个很小的单位.
@离显2753：一碗米饭有多少卡路里 -
督苇13270885463…… 白米饭 1份(250克/份) 370大卡 白米饭 1份(300克/份) 444大卡
@离显2753：一大碗米饭的热量? -
督苇13270885463…… 米饭 热量:116 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 小米粥 热量:46 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低 稀饭 热量:58 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低 黑米 热量:333 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 糯米 热量:348 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 玉米渣 热量:347 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高
@离显2753：一碗米饭的热量是多少啊 -
督苇13270885463…… 你好,这个是看你的碗的大小的 一般的话,100g米饭能产生116卡路里哦
@离显2753：一碗米饭多少卡路里
督苇13270885463…… 一碗米饭的热量大约为350大卡.米饭是一种热量比较高的食物,每100克米饭的热量为116大卡,一般一碗米饭的重量在300克左右,那么含有热量在350大卡上下.对于...
@离显2753：一碗米饭有多少热量 -
督苇13270885463…… 亲,一碗米饭约250 大卡热量.希望能帮到你!
@离显2753：一碗米饭的热量是多少卡呢 -
督苇13270885463…… 1g糖所产热量=9kal1g蛋白=1g脂肪所产热量=4kal 根据这个公式 大约250kal
