一顿吃一斤猪肉好不好
@木萧1233：一顿饭吃1斤多肉好吗对身体有伤害吗 -
宿会18373986200…… 太多了,肉的蛋白质含量很高,一天二两肉就可以满足身体的蛋白质需求了,吃多了机体会把蛋白质转化成脂肪,转化的过程中进行脱氨基反应,产生含氮的毒素,给肾脏带来一定的负担,偶尔一顿这样吃没关系,如果长期这样吃,会肥胖,血脂高.
@木萧1233：吃多猪肉好吗 -
宿会18373986200…… 猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇.在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之.营养分析猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪.每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡)...
@木萧1233：吃猪肉好吗? -
宿会18373986200…… 猪肉是我国人们消费量最大的一种肉食品,平均每天要消费猪肉47万吨,即每天要宰杀100万头生猪. 猪肉纤维细软,还有较多的肌间脂肪,热加工后味道鲜美,质感可口.猪肉的营养丰富,是维生素中B1最多的食品之一.每500克猪肉中含:...
@木萧1233：女生一次能吃一斤猪肉吗?. -
宿会18373986200…… 现在几乎没有能吃一斤猪肉的女生.
@木萧1233：青春期的男孩特别爱吃肉好吗,每天都吃一斤左右! -
宿会18373986200…… 青春期是长身体最重要的一个阶段,身体各项指标都趋于完美,这时对于摄入的食物非常的需要.所以能吃自然吃了,但是也得有节制的,不是总吃肉,才好.蛋奶,蔬菜也不可或缺的. 运动也是不可缺少的,总不能把自己吃成个大胖子吧?我年轻时一顿吃七八个包子,馒头就是小意思,过了二十岁一顿也就吃两三个,我就是打个比方,因为身体需要才吃的多,要不然满足不了你的消耗,所以呢,趁现在把身体调理好,对于以后的人生有深远意义. 记得要劳逸结合,过犹不及. 谢谢.
@木萧1233：猪肉吃多了对身体好吗? -
宿会18373986200…… 动物蛋白质过敏.有的人是这样,一吃肉,就会不舒服. 如果身体没有不好,也无所谓.平时多吃点豆制品,补充植物蛋白质吧.在植物蛋白中最好的是大豆蛋白,大豆中含35%的蛋白质,而且非常容易被吸收,因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源.豆制品可降胆固醇,还可抗癌,大豆蛋白含有丰富的异黄酮,异黄酮是一种类似荷尔蒙的化合物,可抑制因荷尔蒙失调所引发的肿瘤细胞的生长.
@木萧1233：吃猪肉对身体好么? -
宿会18373986200…… 猪肉不宜常吃,一周一次为宜.猪肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂.清炖牛肉保存营养成分比较好.牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉.西方现代医学研究认为,猪肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不利健康.患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食. 女孩子更要少吃
@木萧1233：10分!吃猪肉多好不好?我家每顿都有猪肉,所以吃习惯,几乎每吃一口饭都要吃肉!吃猪肉多好不好? -
宿会18373986200…… 当然好了,但任何事物都有一个量,超过就不好了.
@木萧1233：人一天吃多少猪肉,对身体有好处 -
宿会18373986200…… 科学家证明一天摄入的高脂肪,高蛋白的肉类(如猪肉,牛肉等)量 应为100克 即二两
宿会18373986200…… 太多了,肉的蛋白质含量很高,一天二两肉就可以满足身体的蛋白质需求了,吃多了机体会把蛋白质转化成脂肪,转化的过程中进行脱氨基反应,产生含氮的毒素,给肾脏带来一定的负担,偶尔一顿这样吃没关系,如果长期这样吃,会肥胖,血脂高.
@木萧1233：吃多猪肉好吗 -
宿会18373986200…… 猪肉是我国汉族人消费量最大的一种肉食,脂肪含量很高,还含有大量的胆固醇.在日常肉食消费中,以少吃为好,应尽量用牛肉、鸡肉取代之.营养分析猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪.每百克猪肉平均产热138-188千焦(约330-450千卡)...
@木萧1233：吃猪肉好吗? -
宿会18373986200…… 猪肉是我国人们消费量最大的一种肉食品,平均每天要消费猪肉47万吨,即每天要宰杀100万头生猪. 猪肉纤维细软,还有较多的肌间脂肪,热加工后味道鲜美,质感可口.猪肉的营养丰富,是维生素中B1最多的食品之一.每500克猪肉中含:...
@木萧1233：女生一次能吃一斤猪肉吗?. -
宿会18373986200…… 现在几乎没有能吃一斤猪肉的女生.
@木萧1233：青春期的男孩特别爱吃肉好吗,每天都吃一斤左右! -
宿会18373986200…… 青春期是长身体最重要的一个阶段,身体各项指标都趋于完美,这时对于摄入的食物非常的需要.所以能吃自然吃了,但是也得有节制的,不是总吃肉,才好.蛋奶,蔬菜也不可或缺的. 运动也是不可缺少的,总不能把自己吃成个大胖子吧?我年轻时一顿吃七八个包子,馒头就是小意思,过了二十岁一顿也就吃两三个,我就是打个比方,因为身体需要才吃的多,要不然满足不了你的消耗,所以呢,趁现在把身体调理好,对于以后的人生有深远意义. 记得要劳逸结合,过犹不及. 谢谢.
@木萧1233：猪肉吃多了对身体好吗? -
宿会18373986200…… 动物蛋白质过敏.有的人是这样,一吃肉,就会不舒服. 如果身体没有不好,也无所谓.平时多吃点豆制品,补充植物蛋白质吧.在植物蛋白中最好的是大豆蛋白,大豆中含35%的蛋白质,而且非常容易被吸收,因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源.豆制品可降胆固醇,还可抗癌,大豆蛋白含有丰富的异黄酮,异黄酮是一种类似荷尔蒙的化合物,可抑制因荷尔蒙失调所引发的肿瘤细胞的生长.
@木萧1233：吃猪肉对身体好么? -
宿会18373986200…… 猪肉不宜常吃,一周一次为宜.猪肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂.清炖牛肉保存营养成分比较好.牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉.西方现代医学研究认为,猪肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不利健康.患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食. 女孩子更要少吃
@木萧1233：10分!吃猪肉多好不好?我家每顿都有猪肉,所以吃习惯,几乎每吃一口饭都要吃肉!吃猪肉多好不好? -
宿会18373986200…… 当然好了,但任何事物都有一个量,超过就不好了.
@木萧1233：人一天吃多少猪肉,对身体有好处 -
宿会18373986200…… 科学家证明一天摄入的高脂肪,高蛋白的肉类(如猪肉,牛肉等)量 应为100克 即二两
