一顿吃四个馒头算多吗
@南英3115：不减肥一天吃四个馒头两盘菜多吗? -
彭侵13513005178…… 正常饭量来着~如果两顿略多(女生来说)~、
@南英3115：一天吃四个馒头会胖吗 -
彭侵13513005178…… 不会胖,馒头主要成分是面粉,而面粉主要成份是淀粉,所以指望吃这个瘦身是不可能的.而且人光吃这个也不好.我个人体会:还是体育锻炼加适当节食比较好,而长跑是最有效的方法.中学毕业时比较胖,每天坚持长跑,从1000米慢慢加到5000米以上,半年后每天跑6000~7000米,结果体重下来了,胃口则上去了,体重一直维持在120斤左右.现在我根本用不着忌口.但坚持不懈确实需要毅力的.
@南英3115：男的一顿饭吃三个馒头多不多 -
彭侵13513005178…… 不多啊,我是女的,就那种不是太大的,我一顿还能吃六个呐
@南英3115：夏天中午吃几个馒头算正常 -
彭侵13513005178…… 首先看你的食量,再看你馒头的大小,山西大馒头没有几个人一顿饭能吃一个的,超市卖的那种金银馒头的馒头一个人吃五个也不算过,正常的量就是你吃饱了就行,不要撑.
@南英3115：成年人一顿吃一个馒头够吗? -
彭侵13513005178…… 那得看是多大的馒头了,一般行卖的那样大小的成年劳动力者是3个到4个,平常人坐办公室的1个到2个也是可以了
@南英3115：馒头吃多了会长胖吗? -
彭侵13513005178…… 胆囊炎吃馒头没问题啊,不要吃油太大就好了,至于吃得多不多,各人不同,如果没吃别的,我觉得吃四个馒头也不算多
@南英3115：中午吃了四个馒头会长胖吗? -
彭侵13513005178…… 馒头是面食很易发胖的,如果长时间吃馒头会对的发育不好.米饭就好很多了,碳水化合物多,建议吃米饭,少吃馒头,不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦.前提说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不...
@南英3115：我每天早上吃4个馒头,或类似的面食,午饭吃得少,晚饭刚刚好,会不会长胖 -
彭侵13513005178…… 早上吃4个馒头?多大的啊?不管多大的馒头 4个多了!而且没有营养 不行的 这样下去身体状态反而会不好了 你想减肥呢还是想保持身材呢? 如果你喜欢吃馒头可以选择吃全麦面包 喝点牛奶 或者吃一个水果 这样早餐既丰富有营养 又不会长胖 总之你中午应该吃的稍微饱一点 晚饭最好吃的供穿垛费艹渡讹杀番辑非常少 如果你想减肥晚上甚至不能吃东西
@南英3115：一顿吃两个馒头算多吗? -
彭侵13513005178…… 这要看谁一顿饭吃两个馒头. 婴儿,小学生,老人一顿饭吃两个馒头多了,甚至不可能. 中学生,中青年男人,一顿饭吃两个馒头一点都不多.
@南英3115：一天吃四个馒头两盘菜多吗? -
彭侵13513005178…… 不多啊 吃的也太少了比起我,要注意营养搭配
彭侵13513005178…… 正常饭量来着~如果两顿略多(女生来说)~、
@南英3115：一天吃四个馒头会胖吗 -
彭侵13513005178…… 不会胖,馒头主要成分是面粉,而面粉主要成份是淀粉,所以指望吃这个瘦身是不可能的.而且人光吃这个也不好.我个人体会:还是体育锻炼加适当节食比较好,而长跑是最有效的方法.中学毕业时比较胖,每天坚持长跑,从1000米慢慢加到5000米以上,半年后每天跑6000~7000米,结果体重下来了,胃口则上去了,体重一直维持在120斤左右.现在我根本用不着忌口.但坚持不懈确实需要毅力的.
@南英3115：男的一顿饭吃三个馒头多不多 -
彭侵13513005178…… 不多啊,我是女的,就那种不是太大的,我一顿还能吃六个呐
@南英3115：夏天中午吃几个馒头算正常 -
彭侵13513005178…… 首先看你的食量,再看你馒头的大小,山西大馒头没有几个人一顿饭能吃一个的,超市卖的那种金银馒头的馒头一个人吃五个也不算过,正常的量就是你吃饱了就行,不要撑.
@南英3115：成年人一顿吃一个馒头够吗? -
彭侵13513005178…… 那得看是多大的馒头了,一般行卖的那样大小的成年劳动力者是3个到4个,平常人坐办公室的1个到2个也是可以了
@南英3115：馒头吃多了会长胖吗? -
彭侵13513005178…… 胆囊炎吃馒头没问题啊,不要吃油太大就好了,至于吃得多不多,各人不同,如果没吃别的,我觉得吃四个馒头也不算多
@南英3115：中午吃了四个馒头会长胖吗? -
彭侵13513005178…… 馒头是面食很易发胖的,如果长时间吃馒头会对的发育不好.米饭就好很多了,碳水化合物多,建议吃米饭,少吃馒头,不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦.前提说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不...
@南英3115：我每天早上吃4个馒头,或类似的面食,午饭吃得少,晚饭刚刚好,会不会长胖 -
彭侵13513005178…… 早上吃4个馒头?多大的啊?不管多大的馒头 4个多了!而且没有营养 不行的 这样下去身体状态反而会不好了 你想减肥呢还是想保持身材呢? 如果你喜欢吃馒头可以选择吃全麦面包 喝点牛奶 或者吃一个水果 这样早餐既丰富有营养 又不会长胖 总之你中午应该吃的稍微饱一点 晚饭最好吃的供穿垛费艹渡讹杀番辑非常少 如果你想减肥晚上甚至不能吃东西
@南英3115：一顿吃两个馒头算多吗? -
彭侵13513005178…… 这要看谁一顿饭吃两个馒头. 婴儿,小学生,老人一顿饭吃两个馒头多了,甚至不可能. 中学生,中青年男人,一顿饭吃两个馒头一点都不多.
@南英3115：一天吃四个馒头两盘菜多吗? -
彭侵13513005178…… 不多啊 吃的也太少了比起我,要注意营养搭配
