一餐吃半斤肉多吗
@裴咏3286：一天每顿只吃半斤怎么样?瘦肉,米饭,青菜一起半斤.多吗? -
离丽19524984021…… 不用这么刻意,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少(七分饱)就行了.如果说是减肥就更加不用刻意了,越减越肥,注意合理饮食和充足的睡眠就可以了.
@裴咏3286：半斤肉煮出来有多少 -
离丽19524984021…… 正常的情况下,半斤生肉煮熟后能出3量左右的熟肉,如果是干的生肉就可以,但如果是新鲜的生肉就不可能.因为煮的过程中会释出部门的水份,所以煮熟后的肉不可能与没煮前一样重的. 一斤生肉煮一斤熟肉大家知道,生肉里面含有大量的营养物资、脂肪、水分等.一般的制作方法,这些物质在高温下会从肉里面分解出来,溶解在汤中,而肉的成分则剩下了以纤维为主的物质.特别是牛、羊肉.一般情况下,半斤生肉最多只能制成 3熟肉.所以常言道“吃肉不如喝汤”就是这个道理.
@裴咏3286：什么样的饭量算大? -
离丽19524984021…… 一般吃半斤米饭以上就算饭量大了吧.至于几斤菜和肉,那就讲不清了,电视上看到一个大力士,一次要吃十个生鸡蛋,二斤肉,一大盘土豆,一般人无论怎么也吃不下去啊.
@裴咏3286：一个人一餐能吃掉半斤的鸭肉吗?半斤鸭肉煮出来有多少呢? -
离丽19524984021…… 半斤生鸭肉当然没问题,剩不了多少,二两三两
@裴咏3286：一个正常男人一餐可以吃得下一斤猪肉吗? -
离丽19524984021…… 没问题,我没得胃溃疡的时候2斤打底.
@裴咏3286：半斤肉算多不?
离丽19524984021…… 当然--太少了,有一次我吃了饭了,去别人家还又涮了一斤羊肉、、
@裴咏3286：一个人一天应该吃多少饭 -
离丽19524984021…… 一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了,相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果.但从事不同职业的人,总热量有一些差别,具体而言,从事低体力活动:标准体重*30=所需热量(千卡);从事中等体力活动:标准体重*...
@裴咏3286：我一天可以吃一斤肉吗? ?? -
离丽19524984021…… 可以,但是一斤肉已经有半盘子了,你吃一次性吃一斤肉对身体不好,吃太多肉已经构成暴饮暴食了,可能破坏身体协调性.不建议一天吃一斤肉,吃得太撑,如果要吃,就多运动把能量消耗掉,否则长期这样对身体有很大的坏处,可能得高血压或糖尿病.
@裴咏3286：40人平均一餐能吃多少斤肉 -
离丽19524984021…… 一个人按半斤算就是20斤,如果老人孩子多的话,15斤足够了.
离丽19524984021…… 不用这么刻意,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少(七分饱)就行了.如果说是减肥就更加不用刻意了,越减越肥,注意合理饮食和充足的睡眠就可以了.
@裴咏3286：半斤肉煮出来有多少 -
离丽19524984021…… 正常的情况下,半斤生肉煮熟后能出3量左右的熟肉,如果是干的生肉就可以,但如果是新鲜的生肉就不可能.因为煮的过程中会释出部门的水份,所以煮熟后的肉不可能与没煮前一样重的. 一斤生肉煮一斤熟肉大家知道,生肉里面含有大量的营养物资、脂肪、水分等.一般的制作方法,这些物质在高温下会从肉里面分解出来,溶解在汤中,而肉的成分则剩下了以纤维为主的物质.特别是牛、羊肉.一般情况下,半斤生肉最多只能制成 3熟肉.所以常言道“吃肉不如喝汤”就是这个道理.
@裴咏3286：什么样的饭量算大? -
离丽19524984021…… 一般吃半斤米饭以上就算饭量大了吧.至于几斤菜和肉,那就讲不清了,电视上看到一个大力士,一次要吃十个生鸡蛋,二斤肉,一大盘土豆,一般人无论怎么也吃不下去啊.
@裴咏3286：一个人一餐能吃掉半斤的鸭肉吗?半斤鸭肉煮出来有多少呢? -
离丽19524984021…… 半斤生鸭肉当然没问题,剩不了多少,二两三两
@裴咏3286：一个正常男人一餐可以吃得下一斤猪肉吗? -
离丽19524984021…… 没问题,我没得胃溃疡的时候2斤打底.
@裴咏3286：半斤肉算多不?
离丽19524984021…… 当然--太少了,有一次我吃了饭了,去别人家还又涮了一斤羊肉、、
@裴咏3286：一个人一天应该吃多少饭 -
离丽19524984021…… 一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了,相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果.但从事不同职业的人,总热量有一些差别,具体而言,从事低体力活动:标准体重*30=所需热量(千卡);从事中等体力活动:标准体重*...
@裴咏3286：我一天可以吃一斤肉吗? ?? -
离丽19524984021…… 可以,但是一斤肉已经有半盘子了,你吃一次性吃一斤肉对身体不好,吃太多肉已经构成暴饮暴食了,可能破坏身体协调性.不建议一天吃一斤肉,吃得太撑,如果要吃,就多运动把能量消耗掉,否则长期这样对身体有很大的坏处,可能得高血压或糖尿病.
@裴咏3286：40人平均一餐能吃多少斤肉 -
离丽19524984021…… 一个人按半斤算就是20斤,如果老人孩子多的话,15斤足够了.
