三大营养素供能特点
@蔡肿932：三大生热营养素供能比和生热系数? - 作业帮
郁禄14790751133…… [答案] 三大营养素的产热比较: 脂肪的单位产能量最大:每克脂肪产热9千卡; 蛋白质和碳水化合物均为4千卡/克. 三大产热营养素的比例: 蛋白质:占总能量的10%-15%;脂肪:25-30%;碳水化合物:50-55%.
@蔡肿932：三大营养素功能占比? -
郁禄14790751133…… 给人体提供能量的三大营养素为:碳水化合物、脂肪、蛋白质他们的供能是不一样的,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%
@蔡肿932：脂肪 糖 蛋白质三种功能各自的特点 -
郁禄14790751133…… 脂肪: 1、脂类是组成生物体的重要成分,如磷脂是构成生物膜的重要组分,油脂是机体代谢所需燃料的贮存和运输形式. 2、脂类物质可为动物机体提供溶解于其中的必需脂肪酸和脂溶性维生素.某些萜类及类固醇类物质如维生素A、D、E、...
@蔡肿932：三大营养素中,对于提供能量来说,哪一个最实用,哪一个最快,为什么 - 作业帮
郁禄14790751133…… [答案] 按照中国营养学会的推荐摄入量,脂类供能应占20——30%;蛋白质占10——12%;糖类占55——65%.各种营养素供能——脂类:每克=9千卡,蛋白质:每克=4千卡,糖类:每克=4千卡.
@蔡肿932：三大热能营养素是哪三个 -
郁禄14790751133…… 能量主要是从食物当中来的,食物中三大供能营养素可以提供能量,包括碳水化合物、脂肪和蛋白质. 蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体所需的三大供能营养素,是人们需要每天从食物中摄入的,但是也需要注意不能过多摄入.过多摄入脂肪和...
@蔡肿932：三大产能营养素在膳食中的比例分配是怎样的? -
郁禄14790751133…… 按中国人的膳食习惯和特点,三大产热营养素的适宜比例是: 1,碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物. 2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪. ...
@蔡肿932： - -----、------、------可产生能量,通常称为“三大产热营养素” -
郁禄14790751133…… 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建. 故答案为:糖类;脂肪;蛋白质.
@蔡肿932：六大营养素哪些可以提供能量 -
郁禄14790751133…… 三大营养素——1· 糖类(碳水化合物)第一,为人类供能最快;2· 脂类第二,为人类供能时间最长;3· 蛋白质第三,为人类功能最重要!当人体缺乏糖类和脂类的供能时候,蛋白质及时出现补缺!剩下其它的营养素就不能直接供能了.但...
@蔡肿932：三大营养物质的特点 -
郁禄14790751133…… 糖类分为单糖,二糖,和多糖.也可分为还原糖和非还原糖. 糖又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等.在这些糖中,除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收外,...
@蔡肿932：什么是热量,哪些营养素能产生热量? -
郁禄14790751133…… 人体所摄取的热能最初都是源于太阳的,阳光能通过光合作用将能量带入植物体内,然后通过植物-动物-人的食物链进入人体.热量本身不是营养素,它是由体内或者食物中的三大产热营养素──蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内经过分解代谢...
郁禄14790751133…… [答案] 三大营养素的产热比较: 脂肪的单位产能量最大:每克脂肪产热9千卡; 蛋白质和碳水化合物均为4千卡/克. 三大产热营养素的比例: 蛋白质:占总能量的10%-15%;脂肪:25-30%;碳水化合物:50-55%.
@蔡肿932：三大营养素功能占比? -
郁禄14790751133…… 给人体提供能量的三大营养素为:碳水化合物、脂肪、蛋白质他们的供能是不一样的,比例分别为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%
@蔡肿932：脂肪 糖 蛋白质三种功能各自的特点 -
郁禄14790751133…… 脂肪: 1、脂类是组成生物体的重要成分,如磷脂是构成生物膜的重要组分,油脂是机体代谢所需燃料的贮存和运输形式. 2、脂类物质可为动物机体提供溶解于其中的必需脂肪酸和脂溶性维生素.某些萜类及类固醇类物质如维生素A、D、E、...
@蔡肿932：三大营养素中,对于提供能量来说,哪一个最实用,哪一个最快,为什么 - 作业帮
郁禄14790751133…… [答案] 按照中国营养学会的推荐摄入量,脂类供能应占20——30%;蛋白质占10——12%;糖类占55——65%.各种营养素供能——脂类:每克=9千卡,蛋白质:每克=4千卡,糖类:每克=4千卡.
@蔡肿932：三大热能营养素是哪三个 -
郁禄14790751133…… 能量主要是从食物当中来的,食物中三大供能营养素可以提供能量,包括碳水化合物、脂肪和蛋白质. 蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体所需的三大供能营养素,是人们需要每天从食物中摄入的,但是也需要注意不能过多摄入.过多摄入脂肪和...
@蔡肿932：三大产能营养素在膳食中的比例分配是怎样的? -
郁禄14790751133…… 按中国人的膳食习惯和特点,三大产热营养素的适宜比例是: 1,碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物. 2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪. ...
@蔡肿932： - -----、------、------可产生能量,通常称为“三大产热营养素” -
郁禄14790751133…… 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建. 故答案为:糖类;脂肪;蛋白质.
@蔡肿932：六大营养素哪些可以提供能量 -
郁禄14790751133…… 三大营养素——1· 糖类(碳水化合物)第一,为人类供能最快;2· 脂类第二,为人类供能时间最长;3· 蛋白质第三,为人类功能最重要!当人体缺乏糖类和脂类的供能时候,蛋白质及时出现补缺!剩下其它的营养素就不能直接供能了.但...
@蔡肿932：三大营养物质的特点 -
郁禄14790751133…… 糖类分为单糖,二糖,和多糖.也可分为还原糖和非还原糖. 糖又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等.在这些糖中,除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收外,...
@蔡肿932：什么是热量,哪些营养素能产生热量? -
郁禄14790751133…… 人体所摄取的热能最初都是源于太阳的,阳光能通过光合作用将能量带入植物体内,然后通过植物-动物-人的食物链进入人体.热量本身不是营养素,它是由体内或者食物中的三大产热营养素──蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内经过分解代谢...
