为什么不建议吃营养素
@滕供2571：为什么营养师反对市民吃营养补充品?是专业守则不批准吗? -
第钩15697956879…… 首先,因为身体没有出现病理变化的市民不需要额外吃营养素补充剂,因为合理的膳食就能够满足我们每天的营养素需求.其次,市民自己一般是不知道营养素的需求量的,也没法计算膳食中的营养素含量,自己补充营养素补充剂控制不好用量,是会适得其反的.还有,就是单纯的营养素补充剂的安全问题. 北 京 师 泽 园 营 养 师 培 训 学 校 .
@滕供2571：为什么不能过量食用营养素?
第钩15697956879…… 通过零食得到的营养素就不如正餐得到的营养素均衡、全面
@滕供2571：为什么1岁以下孩子不能吃单一营养素 -
第钩15697956879…… 你说的是维生素?如果是 ,那不要说是小孩,大人也不能长期单一 吃,除非是在医生指导下,纠正某一种维生素或矿物质的严重缺乏,纠正过后就要停,换成复合型的多维营养素,不然长期吃单一的,会干扰其它营养素的吸收跟利用,反而对身体有影响 如果你说的是什么营养粉,如果营养比较均衡全面,那再配合日常合理的饮食结构也可以,也没有必要同时吃多种营养粉
@滕供2571：吃营养素可以治病吗? -
第钩15697956879…… 不可以的.营养素只是补充身体不足的微量元素,这属于保健,生病了就是医疗,两码事的哦
@滕供2571：维生素能不能长期吃 -
第钩15697956879…… 某位朋友提问:国外一些维生素补充剂,例如VC(1200mg)、VB(50mg)每片含量都特别高,瓶身上还说每日一片,这跟咱们药店里面买的几元钱的维生素含量差别太大了吧?中国人能按照这种剂量天天服用吗? 这个问题的确很有代表性,回答...
@滕供2571： 怀孕了吃安利的那些营养素真的有用吗
第钩15697956879…… 你好,我不建议吃营养素,吃那些营养素远不如自己多吃些新鲜的蔬菜水果坚果.第一营养素里的营养吸收并不好,第二这些东西是合成的,总会有些副作用.怀孕后,尽量吃得均衡吃得新鲜,这样就是最好的营养了.
@滕供2571：女人为什么不能喝氨基酸营养素饮料 -
第钩15697956879…… 谁说不能啊?只要是氨基酸的种类齐全,喝起来就有营养价值.若是缺乏某种氨基酸的那就算了,喝了也是白喝,蛋白质用不上.
@滕供2571：为什么服用维生素制剂绝对不能替代每天的膳食?
第钩15697956879…… 当然,即使是赞成者也主张,服用维生素制剂绝对不能替代每天必不可少的平衡膳食.因为不良的饮食习惯所产生的危险远不止维生素和矿物质的缺乏,还常常具有高脂肪、低纤维和其他营养素缺乏的特点.
@滕供2571：营养医学营养素对于没有疾病的人群可以起到预防作用吗?药不能乱吃,那么营养素呢? -
第钩15697956879…… 营养素只会给人体提供营养 不会有任何副作用这个可以放心
@滕供2571：为什么营养素不能代替药物?
第钩15697956879…… 药物: 指能影响机体生理、生化和病理过程,用以预防、诊断、治疗疾病和计划生育的化学物质. 药物包括有利于健康的感冒药、退烧药、胃药等等各种药品. 营养素是一类对人体生长和健康有益的物质.我们通常所说的营养素是指食物中存...
第钩15697956879…… 首先,因为身体没有出现病理变化的市民不需要额外吃营养素补充剂,因为合理的膳食就能够满足我们每天的营养素需求.其次,市民自己一般是不知道营养素的需求量的,也没法计算膳食中的营养素含量,自己补充营养素补充剂控制不好用量,是会适得其反的.还有,就是单纯的营养素补充剂的安全问题. 北 京 师 泽 园 营 养 师 培 训 学 校 .
@滕供2571：为什么不能过量食用营养素?
第钩15697956879…… 通过零食得到的营养素就不如正餐得到的营养素均衡、全面
@滕供2571：为什么1岁以下孩子不能吃单一营养素 -
第钩15697956879…… 你说的是维生素?如果是 ,那不要说是小孩,大人也不能长期单一 吃,除非是在医生指导下,纠正某一种维生素或矿物质的严重缺乏,纠正过后就要停,换成复合型的多维营养素,不然长期吃单一的,会干扰其它营养素的吸收跟利用,反而对身体有影响 如果你说的是什么营养粉,如果营养比较均衡全面,那再配合日常合理的饮食结构也可以,也没有必要同时吃多种营养粉
@滕供2571：吃营养素可以治病吗? -
第钩15697956879…… 不可以的.营养素只是补充身体不足的微量元素,这属于保健,生病了就是医疗,两码事的哦
@滕供2571：维生素能不能长期吃 -
第钩15697956879…… 某位朋友提问:国外一些维生素补充剂,例如VC(1200mg)、VB(50mg)每片含量都特别高,瓶身上还说每日一片,这跟咱们药店里面买的几元钱的维生素含量差别太大了吧?中国人能按照这种剂量天天服用吗? 这个问题的确很有代表性,回答...
@滕供2571： 怀孕了吃安利的那些营养素真的有用吗
第钩15697956879…… 你好,我不建议吃营养素,吃那些营养素远不如自己多吃些新鲜的蔬菜水果坚果.第一营养素里的营养吸收并不好,第二这些东西是合成的,总会有些副作用.怀孕后,尽量吃得均衡吃得新鲜,这样就是最好的营养了.
@滕供2571：女人为什么不能喝氨基酸营养素饮料 -
第钩15697956879…… 谁说不能啊?只要是氨基酸的种类齐全,喝起来就有营养价值.若是缺乏某种氨基酸的那就算了,喝了也是白喝,蛋白质用不上.
@滕供2571：为什么服用维生素制剂绝对不能替代每天的膳食?
第钩15697956879…… 当然,即使是赞成者也主张,服用维生素制剂绝对不能替代每天必不可少的平衡膳食.因为不良的饮食习惯所产生的危险远不止维生素和矿物质的缺乏,还常常具有高脂肪、低纤维和其他营养素缺乏的特点.
@滕供2571：营养医学营养素对于没有疾病的人群可以起到预防作用吗?药不能乱吃,那么营养素呢? -
第钩15697956879…… 营养素只会给人体提供营养 不会有任何副作用这个可以放心
@滕供2571：为什么营养素不能代替药物?
第钩15697956879…… 药物: 指能影响机体生理、生化和病理过程,用以预防、诊断、治疗疾病和计划生育的化学物质. 药物包括有利于健康的感冒药、退烧药、胃药等等各种药品. 营养素是一类对人体生长和健康有益的物质.我们通常所说的营养素是指食物中存...
